Ouder worden en diabetes maken u kwetsbaarder voor mondproblemen. uw arts vertelt u hoe u uw risico op tandvleesontstekingen, gaatjes en andere mondgezondheidsproblemen kunt verkleinen.
Als u diabetes heeft en ouder bent dan 50, is uw risico zelfs nog groter. Tandproblemen en leeftijd gaan hand in hand, of je nu diabetes hebt of niet.
Symptomen om op te letten
U moet uw tandarts bellen als u:
-
U bloedend of pijnlijk tandvlees heeft
-
Krijg vaak infecties
-
Heb een slechte adem die maar niet weg wil gaan
Door je diabetes onder controle te houden, kun je je tanden en tandvlees goed beschermen. En dat zal u op zijn beurt ook helpen om uw diabetes onder controle te houden.
Als u diabetes heeft, let dan op deze aandoeningen voor uw mondgezondheid -- vooral als u de grens van een halve eeuw al heeft bereikt.
Gingivitis
Tandvleesontsteking is het meest voorkomende mondgezondheidsprobleem bij mensen met diabetes.
Het eerste stadium van tandvleesontsteking is gingivitis. Dit is wanneer bacteriën ervoor zorgen dat uw tandvlees gaat bloeden, rood wordt en pijnlijk aanvoelt.
Bacteriën doen zich graag tegoed aan suiker, die ze omzetten in zuur dat schadelijk is voor de tanden. Ongecontroleerde diabetes betekent meer suiker in uw speeksel, en dat betekent een gratis feestmaal voor bacteriën.
Als bacteriën zich verzamelen, vormen ze samen met speeksel en stukjes overgebleven voedsel tandplak. Als dit zich ophoopt, leidt het tot tandbederf en tandvleesontsteking.
Regelmatig poetsen en flossen, en spoelen met antiseptisch mondwater, verwijdert tandplak en stopt gingivitis.
Parodontitis
Als het niet behandeld wordt, kan gingivitis overgaan in parodontitis, een ernstigere vorm van tandvleesontsteking waarbij het bot en de weefsels die uw tanden ondersteunen, eroderen. In het ergste geval kunt u uw tanden verliezen.
Als u niet regelmatig flost en poetst, kunnen bacteriën en tandplak zich ophopen op uw tanden. Dat zorgt ervoor dat je tandvlees zich van je tanden wegtrekt. Zo ontstaan pockets waar bacteriën zich ingraven en oorlog voeren tegen steeds meer delen van uw mond, waaronder botten.
Parodontitis kan niet worden teruggedraaid en kan niet worden behandeld met alleen poetsen en flossen. Uw tandarts zal er aan te pas moeten komen. Hij kan u zelfs doorsturen naar een specialist die parodontoloog wordt genoemd. Sommige mensen hebben een tandvleesoperatie nodig om hun tanden te redden.
Droge mond
Zowel diabetes als ouderdom (vooral als u een vrouw bent) vertragen de speekselproductie. Hierdoor loopt u het risico op een droge mond, wat uw arts xerostomie kan noemen.
Speeksel maakt de enzymen aan die bacteriën aanvallen. Zonder speeksel kunnen bacteriën ongecontroleerd groeien.
Een droge mond kan niet alleen leiden tot zweertjes en zweertjes, maar ook tot nog meer tandbederf en tandvleesproblemen.
Infectie
Bacteriën zijn niet de enige organismen die van suiker houden. Dat doen schimmels ook, daarom komt een schimmelinfectie genaamd spruw vaak voor bij mensen met diabetes.
Spruw kan witte of rode vlekken veroorzaken op je tong en in je wangen. Soms veranderen ze in open zweren.
Als u een kunstgebit draagt, rookt of antibiotica slikt, loopt u nog meer kans op spruw. De gist gedijt op de extra suiker in uw speeksel en houdt vooral van vochtige plekjes, zoals onder loszittende kunstgebitten.
Spruw is slechts één soort mondinfectie waar diabetes een risico voor vormt. Er zijn er meer, waaronder andere schimmelinfecties.
Burning Mouth Syndrome
Zowel spruw als een droge mond kunnen leiden tot een branderig mondsyndroom. Dat geldt ook voor bepaalde medicijnen, waaronder die tegen hoge bloeddruk.
Naast het gevoel alsof u uw mond heeft gebroeid met koffie, kan uw mond ook tintelen of gevoelloos aanvoelen.
U kunt uw smaakvermogen gedeeltelijk verliezen. Dit kan ook het gevolg zijn van veroudering.
Dit is niet echt schadelijk, tenzij u het gebrek aan smaak compenseert door suiker aan uw eten toe te voegen. Dat verhoogt het risico op gaatjes en tandvleesproblemen.
Trage Wondgenezing
Je hebt misschien gemerkt dat wonden en infecties langer duren om te genezen. Dat is een bijproduct van zowel diabetes als ouder worden.
Tegelijkertijd neemt het risico op infecties toe. Dat plus een tragere genezing betekent dat als er iets mis gaat met uw tandvlees of tanden, het langer duurt om beter te worden. En het kan sneller erger worden.
Dit kan ook een probleem zijn na een tandheelkundige ingreep.
Problemen voorkomen
Je stopt de meeste tand- en tandvleesproblemen voordat ze de kans krijgen om te beginnen als je:
-
Je bloedsuiker onder controle houdt.
-
Poets (gebruik een tandenborstel met zachte borstelharen) en flos minstens twee keer per dag, en spoel met een antiseptisch mondwater.
-
Wacht na het eten minstens 30 minuten met poetsen om het tandglazuur te beschermen dat zacht is geworden door het zuur in het voedsel.
-
Als je een kunstgebit draagt, verwijder ze dan en maak ze dagelijks schoon. Slaap er niet mee.
-
Als je rookt, stop dan.
-
Laat uw gebit elke 6 maanden nakijken. Uw tandarts kan u aanraden dit vaker te doen, afhankelijk van uw conditie.
Laat uw tandarts weten dat u diabetes heeft en welke medicijnen u gebruikt. Laat het hem weten als uw bloedsuikerspiegel te hoog is, en als u insuline neemt, vertel hem dan wanneer u uw laatste dosis heeft genomen.
