Zijn natuurlijke remedies veilig en effectief voor de behandeling van diabetes type 2? De arts legt uit welke remedies kruiden, voedingssupplementen, acupunctuur, biofeedback, en nog veel meer omvatten.
Het National Center for Complementary and Alternative Medicine, onderdeel van de National Institutes of Health, definieert complementaire en alternatieve geneeskunde als een "groep van diverse medische en gezondheidszorgsystemen, praktijken en producten die momenteel niet worden beschouwd als onderdeel van de conventionele geneeskunde". Complementaire geneeskunde wordt gebruikt in combinatie met conventionele behandelingen, terwijl alternatieve geneeskunde wordt gebruikt in plaats van conventionele geneeskunde.
Hoewel sommige effectief kunnen zijn, zijn andere dat niet of kunnen zelfs schadelijk zijn. Als u complementaire of alternatieve geneeskunde wilt proberen, praat dan met uw arts over de voors en tegens en wat voor u een goed idee kan zijn.
Alternatieve of Aanvullende Behandelingen
Acupunctuur
is een procedure waarbij een arts zeer dunne naalden in specifieke punten op uw huid inbrengt. Sommige wetenschappers zeggen dat acupunctuur de afgifte van de natuurlijke pijnstillers van het lichaam activeert. Van acupunctuur is aangetoond dat het verlichting biedt bij chronische pijn en het wordt soms gebruikt door mensen met neuropathie, de pijnlijke zenuwschade die kan optreden bij diabetes.
Biofeedback
Biofeedback is een techniek die u helpt u meer bewust te worden van - en te leren omgaan met - de reactie van uw lichaam op pijn. Deze therapie legt de nadruk op ontspanning en stress-reductie technieken.
Geleide beeldspraak
is een ontspanningstechniek die sommige professionals die biofeedback gebruiken ook beoefenen. Bij geleide beelden denk je aan vredige mentale beelden, zoals oceaangolven, of misschien beelden over het beheersen of genezen van je ziekte. Mensen die deze techniek gebruiken, zeggen dat deze positieve beelden hun toestand kunnen verlichten.
Natuurlijke Dieet Supplementen
Het voordeel van het nemen?
chroom
is bestudeerd en besproken voor meerdere jaren. Je hebt het mineraal nodig om glucosetolerantiefactor aan te maken, die insuline helpt beter te werken. Verschillende studies suggereren dat chroom supplementen de diabetescontrole kunnen verbeteren, maar we hebben nog niet genoeg informatie om het aan te bevelen voor de behandeling van diabetes.
Verschillende soorten planten worden aangeduid als
ginseng
maar de meeste studies hebben Amerikaanse ginseng gebruikt. Deze studies hebben enige suikerverlagende effecten aangetoond in de nuchtere bloedsuikerspiegel en de bloedsuikerspiegel na de maaltijd, evenals in A1c-resultaten (gemiddelde bloedsuikerspiegel over een periode van 3 maanden). Maar we hebben grotere en meer langdurige studies nodig. Onderzoekers ontdekten ook dat de hoeveelheid suikerverlagende stof in ginsengplanten sterk varieert.
Hoewel de relatie tussen
magnesium
en diabetes al tientallen jaren wordt bestudeerd, begrijpen we het nog steeds niet helemaal. Een laag magnesiumgehalte kan de bloedsuikercontrole bij type 2 diabetes verslechteren. Wetenschappers zeggen dat het de insulinesecretie in de alvleesklier onderbreekt en insulineresistentie in de weefsels van het lichaam opbouwt. En er zijn aanwijzingen dat een tekort aan magnesium kan bijdragen aan sommige complicaties van diabetes. Mensen die meer magnesium in hun voeding opnemen (door het eten van volle granen, noten, en groene bladgroenten) hebben een lager risico op type 2 diabetes.
Vanadium
is een verbinding die in kleine hoeveelheden voorkomt in planten en dieren. Vroege studies toonden aan dat vanadium de bloedsuikerspiegel normaliseerde bij dieren met type 1 en type 2 diabetes. Wanneer mensen met diabetes vanadium kregen, hadden ze een bescheiden toename in insulinegevoeligheid en waren ze in staat om hun behoefte aan insuline te verlagen. Onderzoekers willen begrijpen hoe vanadium in het lichaam werkt, mogelijke bijwerkingen opsporen en veilige doseringen vaststellen.
Co-enzym Q10
vaak CoQ10 genoemd (andere namen zijn ubiquinone en ubiquinol), is een vitamine-achtige stof die in vlees en zeevruchten zit. CoQ10 helpt cellen energie te maken en werkt als een antioxidant. Maar het is niet aangetoond dat het de bloedsuikercontrole beïnvloedt.
Plantaardig voedsel
De meeste plantaardige voedingsmiddelen zijn rijk aan vezels, vitaminen en mineralen. Mensen met type 2 diabetes kunnen zich richten op:
-
Biergist
-
Boekweit
-
Broccoli en andere aanverwante groenten
-
Kaneel
-
Kruidnagel
-
Koffie
-
Okra
-
Bladgroenten
-
Fenegriekzaad
-
Salie
Sommige studies tonen aan dat bepaalde plantaardige voedingsmiddelen je lichaam kunnen helpen bij het bestrijden van ontstekingen en het gebruik van insuline, een hormoon dat de bloedsuikerspiegel regelt. Kruidnagelolie-extracten (eugenol) blijken de insuline te helpen werken en glucose, totaal cholesterol, LDL en triglyceriden te verlagen. Een niet geïdentificeerde verbinding in koffie (niet cafeïne) kan de insulinegevoeligheid verhogen en de kans op het ontwikkelen van type 2 diabetes verlagen.
Het wetenschappelijk bewijs tot nu toe ondersteunt niet de rol van knoflook, gember, ginseng, meidoorn, of brandnetel voor de bloedsuikercontrole bij mensen met diabetes.
Als je overweegt om plantaardige middelen te eten of te gebruiken, overleg dan eerst met je arts.
Gewichtscontrole: Zijn Kruiden Veilig?
Aangezien overgewicht en diabetes met elkaar in verband staan, wenden veel mensen met diabetes zich tot natuurlijke alternatieve therapieën die beweren te helpen bij gewichtsverlies, waaronder:
-
Chitosan
-
Garcinia cambogia (hydroxycitroenzuur)
-
Chroom
-
Pyruvaat
-
Germander
-
Momordica charantia (Chinese bittere meloen)
-
Sauropus androgynus (zoete bladstruik)
-
Aristolochinezuur
Er zijn ook huidpleisters (transdermale) en orale sprays die de eetlust zouden remmen en het makkelijker maken om af te vallen.
Wat is de conclusie? Neem contact op met uw arts, want veel van deze zogenaamde "obesitas remedies" zijn niet onderzocht, niet effectief, of gewoon niet veilig.
In 2003 werd ephedrine - ook bekend als ma huang - het eerste stimulerende kruidenmiddel dat ooit door de FDA werd verboden. Het was een populair bestanddeel van afslankmiddelen die zonder recept verkrijgbaar waren. Ephedrine had enkele voordelen, maar het kon veel meer schade aanrichten, vooral in hoge doses: slapeloosheid (moeilijk in slaap vallen en in slaap blijven), hoge bloeddruk, glaucoom, en urineretentie. Dit kruidensupplement is ook in verband gebracht met talrijke gevallen van beroerte.
Chitosan komt uit zeeschelpen en kan zich binden aan vet om absorptie te voorkomen. Studies tot nu toe zijn echter niet bemoedigend voor gewichtsverlies.
Germander, Momordica charantia, Sauropus androgynus, en aristolochinezuur zijn in verband gebracht met leveraandoeningen, longaandoeningen en nieraandoeningen.
Uit een onderzoek naar kruidenpreparaten voor zwaarlijvigheid bleek dat vele lood of arsenicum en andere giftige metalen bevatten. Sommige bevatten ook andere ingrediënten die niet op het etiket waren vermeld. En soms werd de verkeerde plant vermeld.
Wat te overwegen
Bespreek alle geneesmiddelen, kruidenproducten of alternatieve en aanvullende behandelingen met uw arts om er zeker van te zijn dat ze uw behandeling niet zullen verstoren of andere problemen zullen veroorzaken.
Pas op voor beweringen die te mooi lijken om waar te zijn. Zoek naar wetenschappelijk onderbouwde informatiebronnen: het National Diabetes Information Clearinghouse verzamelt informatie voor het National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases (NIDDK) Reference Collection, een dienst van de National Institutes of Health. Voor meer informatie over alternatieve geneeswijzen voor de behandeling van diabetes kunt u contact opnemen met het National Center for Complementary and Integrative Health.
Kies merken van natuurlijke producten zorgvuldig -- "natuurlijk" betekent niet automatisch dat het goed voor u is. Vermijd producten die met meer dan één kruid zijn gemaakt. Lees de etiketten: Zoek naar de gewone en wetenschappelijke naam van het kruid, de naam en het adres van de fabrikant, een partij- en lotnummer, de vervaldatum, richtlijnen voor de dosering en mogelijke bijwerkingen.
Stop met het innemen van het product en bel direct uw arts als u:
-
U zich misselijk voelt of moet overgeven
-
Heb een snelle hartslag
-
Voel je meer angstig, bezorgd, of onrustig dan normaal
-
Kan je niet slapen?
-
Krijg je diarree?
-
Krijg ik huiduitslag
