Diabetes maakt u vatbaarder voor huidaandoeningen, van een droge huid en vaginale infecties tot littekenvorming op injectieplaatsen die de opname van insuline kan beïnvloeden. Een gids over veel voorkomende huidaandoeningen bij diabetes en hoe deze te voorkomen of te verzorgen.
Diabetes geeft je een goede reden om je huid te verwennen. U bent vatbaarder voor huidproblemen zoals droogheid. Littekenvorming door insuline-injecties kan van invloed zijn op de manier waarop uw lichaam insuline opneemt. En omdat diabetes je kans op infecties verhoogt, kan zelfs een kleine huidaandoening een ernstiger probleem worden.
Mensen met diabetes "krijgen alles!" zegt Kathy Kindelan, RN, een gepensioneerde verpleegster die al sinds haar twintigste diabetes heeft. Als je zelfs maar een klein huidprobleem ontwikkelt, zegt ze, "moet je dat agressief behandelen."
Er zijn drie hoofdtypes van diabetes huidaandoeningen, zegt Margo S. Hudson, MD, een instructeur aan de Harvard Medical School:
-
Huidaandoeningen die vooral voorkomen bij mensen met diabetes
-
Vaak voorkomende huidinfecties die verergeren door een hoge bloedsuikerspiegel
-
Huidproblemen die ontstaan door insuline injecties
In deze gids vindt u informatie over veel voorkomende huidaandoeningen die verband houden met diabetes en hoe u ze kunt voorkomen of verzorgen.
Veel voorkomende huidaandoeningen bij diabetes
Veel diabetesgerelateerde huidaandoeningen zijn onschuldig, maar het is handig om te weten hoe ze eruit zien en wanneer je naar je arts moet voor behandeling.
Diabetische dermopathie.
Dit verschijnt als lichtbruine, schilferige, ronde vlekken op de schenen. Ze lijken veel op ouderdomsvlekken, maar worden veroorzaakt door veranderingen in je kleine bloedvaten. "Het is meer een cosmetisch probleem en hoeft niet echt behandeld te worden," zegt Hudson.
Gedissemineerd granuloma annulare
. Dit veroorzaakt rode, rood-bruine, of huidkleurige verhoogde ringen of bogen op de huid. Ze zijn waarschijnlijk te zien op uw vingers, oren of onderbenen, maar kunnen ook op de romp van uw lichaam verschijnen. Uw arts kan u een cortisonecrème of een andere behandeling voorschrijven.
Digitale sclerose
. Ongeveer een derde van de mensen met type 1 diabetes heeft deze aandoening. Het kan de huid op de rug van je handen dik, vettig en strak maken. Je vingergewrichten kunnen stijf worden en moeilijk te bewegen. U kunt het ook op uw voorhoofd en tenen krijgen en, in zeldzame gevallen, op uw ellebogen, knieën of enkels. Zorg dat je je bloedsuiker onder controle hebt om het te behandelen.
Acanthosis nigricans
. Bij deze aandoening wordt de huid in je nek, oksels of liezen dikker en bruin of bruin. "Mensen denken dat het vuil is en vragen zich af waarom ze het er niet af krijgen," zegt Hudson. Insulineresistentie is de oorzaak, waarschijnlijk als je overgewicht hebt. De behandeling bestaat uit afvallen en het nemen van diabetesmedicijnen, die het lichaam helpen insuline beter te gebruiken.
Eruptieve xanthomatose.
Jonge mannen met type 1 diabetes die ook een hoog cholesterol- en vetgehalte in hun bloed hebben, krijgen vaak deze aandoening. Het veroorzaakt verheven, gele bultjes ter grootte van een erwt, met een rode halo en kan jeuken. Ze verschijnen op de handen, armen, voeten, benen en billen. Als u uw bloedsuikerspiegel onder controle krijgt, verdwijnen ze.
Diabetes en huidinfecties
Bacteriële huidinfecties komen vrij vaak voor bij diabetes, zegt Betul Hatipoglu, MD, van het Endocrinology and Metabolic Institute van de Cleveland Clinic in Ohio. "Het kan zo simpel zijn als een steenpuist in de oksel of op het gezicht, infectie van de haarzakjes, of infectie van het nagelbed," zegt ze. Bijna een derde van de mensen met diabetes krijgt op enig moment in hun leven een huidinfectie, zegt Hatipoglu.
Schimmelinfecties komen ook vrij vaak voor, zegt ze. De kans is het grootst dat je ze krijgt op plekken die warm en zweterig zijn, zoals:
-
Onder de borsten
-
Tussen vingers en tenen
-
In de oksels
-
In de liesstreek
-
Rond het topje van de penis, als je een onbesneden man bent.
Athlete's foot, jock itch, en vaginale infecties komen zowel bij mensen zonder diabetes als bij mensen met diabetes veel voor. Maar ze kunnen moeilijker te behandelen zijn als je diabetes hebt.
Dus wat is de beste manier om infecties te bestrijden? "Je moet ervoor zorgen dat je bloedsuikers zo veel mogelijk binnen een normaal bereik blijven," zegt Hatipoglu. "Bacteriën en schimmels houden van suiker, en ze zullen zich als een gek vermenigvuldigen als je dat niet doet."
Ze stelt deze tips voor om huidinfecties te voorkomen en te kalmeren:
-
Controleer elke dag je voeten en alle delen van je lichaam die vochtig en zweterig worden.
-
Gebruik dagelijks vochtinbrengende crème op droge huid om te voorkomen dat deze gaat barsten en jeuken. Breng echter geen vochtinbrengende crème aan tussen je tenen.
-
Als je denkt dat je ergens op je lichaam een infectie hebt, bel dan je dokter.
-
Probeer huidinfecties niet thuis te behandelen met vrij verkrijgbare producten, omdat deze mogelijk niet sterk genoeg zijn.
Diabetes en Shot-gerelateerde huidproblemen
Als je insuline gebruikt, kun je problemen krijgen op je huid waar je jezelf injecties geeft. Hudson zegt dat twee van de problemen, hypertrofie en atrofie, in het verleden vaker voorkwamen, maar dat ze nog steeds voorkomen.
-
Hypertrofie.
Als je je insuline injecties steeds op dezelfde plek doet, kan er een vetbergje ontstaan. Het kan lelijk zijn en je lichaam belemmeren om insuline op te nemen.
-
Atrofie.
Bij deze minder vaak voorkomende aandoening, zegt Hudson, "verlies je eigenlijk het vetweefsel onder een injectiegebied. Dus het is net een kuiltje." De manier waarop je lichaam insuline opneemt kan onregelmatig worden, waardoor het moeilijk wordt om je bloedsuikerspiegel onder controle te houden.
Sommige mensen die insulinepompen gebruiken hebben een allergische reactie op de lijm die gebruikt wordt om de pomp op de huid te bevestigen. Anderen zijn allergisch voor sommige soorten insuline. Reacties kunnen variëren van zwelling en jeuk tot levensbedreigende symptomen. Uw arts kan u adviseren over andere opties voor een van deze problemen.
Voorkom huidproblemen door insuline injecties
De sleutel om te voorkomen dat insuline injecties huidproblemen veroorzaken is om de plaats waar je ze geeft af te wisselen, zeggen Hudson en Hatipoglu. Als je een injectiespuit of -pen gebruikt, kies dan elke keer een nieuwe plek op ongeveer 2,5 centimeter afstand van de vorige injectie. Als je een insulinepomp gebruikt, wissel de plekken dan om de 2 tot 3 dagen af. Om infectie te voorkomen, was je eerst je handen en de huid.
Kindelan, de gepensioneerde verpleegster die al het grootste deel van haar volwassen leven insuline injecteert, zegt dat het haar heeft geholpen huidproblemen te voorkomen. "Ik heb ze nooit gehad," zegt ze. Hoewel ze een beetje littekens heeft, zegt Kindelan, "je gebruikt die plekken gewoon niet als dat gebeurt. Ik neem vier injecties per dag, dus ik wissel de plaatsen af."
Hatipoglu en Hudson adviseren ook om insuline op verschillende plaatsen in het lichaam te injecteren. Hoe snel je lichaam het opneemt, hangt af van het gebied dat je gebruikt -- zoals de buik, heupen, dijen, armen of billen.
"In de zomer gebruik ik mijn benen niet," zegt Kindelan. "Ik denk dat iedereen het een beetje raar vindt om zijn buik te gebruiken, en ik heb het een tijdje vermeden. Toen leek het me te veel terrein, en het zou niet te zien zijn. Het is beslist de meest pijnloze van alle gebieden."
