Ontdek wat u moet weten over cognitieve gedragstherapie (CGT) voor kinderen, welke vormen het heeft, wat de voordelen zijn en hoe het de gezondheid van uw kind kan verbeteren.
Als deze stoornissen niet in een vroeg stadium worden aangepakt, kunnen ze het leven van het kind verstoren.
Cognitieve gedragstherapie (CGT) voor kinderen is een kortdurende behandeling voor psychische stoornissen en gedragsstoornissen. Maar het heeft een langdurige invloed op de ontwikkeling van een kind.
Wat is Cognitieve Gedragstherapie (CGT)?
Cognitieve gedragstherapie komt niet alleen ten goede aan kinderen en adolescenten, maar richt zich ook op het opleiden van leerkrachten en ouders om kinderen te helpen geestelijke gezondheidsproblemen en gedragsproblemen te overwinnen.
CGT duurt meestal ongeveer zes tot 20 sessies. Het is anders dan andere gedragstherapieën omdat het rekening houdt met hoe de emoties, gedachten en gedragingen van het kind of de adolescent elkaar beïnvloeden. De therapeut kan zich met elk van hen bezighouden als dat nodig is.
Wat behandelt Cognitieve Gedragstherapie?
Gedragsprofessionals gebruiken cognitieve gedragstherapie om veel psychologische problemen bij kinderen en adolescenten te behandelen, waaronder:
-
Angststoornissen, zoals obsessieve-compulsieve stoornis, sociale angst, of post-traumatische stress-stoornis
-
Depressie
-
Weinig vertrouwen
-
Irrationele angsten
-
Hypochondrie voortdurende angst om ziek te worden?
-
Drugsgebruik, roken, of drinken?
-
Gokverslaving?
-
Eetluststoornissen toegenomen of afgenomen honger
-
Slapeloosheid moeilijkheden om 's nachts in slaap te vallen
-
Relatieproblemen
Cognitieve gedragstherapie richt zich op het ombuigen van negatieve gedachten naar positieve en realistische gedachten. Het richt zich ook op het veranderen van gedrag dat voortkomt uit negatief denken.
Wat zijn Cognitieve Gedragstherapie Typen?
Enkele cognitieve gedragstherapie typen zijn:
Individuele Cognitieve Gedragstherapie
De therapeut werkt één-op-één met de patiënt en richt zich op het verbeteren van de vaardigheden van het kind om zijn negatieve gedachten te overwinnen en zijn angsten te overwinnen. Deze vorm van CGT wordt als het meest effectief beschouwd omdat de therapeut direct met het kind werkt.
Individuele CGT is ideaal voor de behandeling van angst, depressie en middelenmisbruik.
Groeps Cognitieve Gedragstherapie
Bij deze vorm van CGT werkt de therapeut met een groep kinderen en adolescenten die vergelijkbare stoornissen hebben. Deze sessies kunnen kinderen omvatten uit de sociale groep van het kind of iemand die ze niet kennen.
Groep CGT creëert kansen voor deze kinderen om nieuwe relaties op te bouwen en hun sociale angsten te bestrijden.
Het is effectief in het helpen van kinderen en adolescenten met depressie, middelenmisbruik, en sociale angst.
Cognitieve gedragstherapie met ouders
Deze vorm van CGT leert ouders verschillende technieken om hun kinderen te helpen angsten en onrust te overwinnen. De leermethoden voor kinderen en ouders omvatten individuele therapie, psycho-educatie, oudertraining, en caregiver coping.
Cognitieve gedragstherapie met ouders vraagt hen om hun rol te spelen in het omgaan met de psychische stoornissen van hun kinderen thuis.
CGT met medicatie
Sommige CGT maakt ook gebruik van bepaalde medicatie in de behandeling. Studies hebben de effectiviteit aangetoond van psychotrope medicijnen, zoals antidepressiva, stimulerende middelen en stemmingsstabilisatoren, bij de behandeling van verschillende angststoornissen bij kinderen en adolescenten.
Het zorgteam schrijft deze medicijnen alleen aan uw kind voor als dat nodig is voor het therapieproces.
Traumagerichte Cognitieve Gedragstherapie
Deze vorm van CGT is vooral bedoeld voor kinderen en adolescenten die te maken hebben gehad met een emotioneel of fysiek trauma. Het richt zich op PTSS-symptomen en is meestal een korte behandeling van slechts zes tot 20 sessies.
De ouders van het kind kunnen er al dan niet bij betrokken zijn.
Een traumagerichte cognitieve gedragstherapie richt zich op de verschillende gedrags- en cognitieve (denk)problemen van een kind, waaronder traumatische ervaringen.
Het richt zich ook op depressie en angststoornissen en motiveert ouders om het veranderde gedrag en de worstelingen van hun kind te begrijpen.
CGT en Motivational Enhancement Therapy (MET)
Motivational Enhancement Therapy (MET) wordt gebruikt voor adolescenten om hen te motiveren hun gedrag van binnenuit te veranderen. Wanneer MET samengaat met CGT, helpt het de jongeren om hun drugs- en alcoholverslaving van binnenuit onder controle te krijgen.
Deze therapie vindt plaats in een groep waar de therapeuten en de adolescenten hun worstelingen bespreken, coping technieken ontwikkelen, en motiverende stappen volgen om hun problemen te overwinnen.
Dit is een grondig proces dat de adolescent aanmoedigt om consequent te blijven in hun vooruitgang.
CGT, MET, en gezinsgerichte gedragstherapie
Bij gezinsgerichte gedragstherapie fungeren de ouders als rolmodel voor de kinderen. Ze veranderen hun eigen gedrag om een voorbeeld te stellen voor het kind om hun gedrag te veranderen. Deze therapie verbetert de management- en probleemoplossende vaardigheden van ouders voor de lange termijn.
Wanneer deze therapie wordt gecombineerd met CGT en MET, helpt het kinderen en adolescenten om te gaan met veel gedragsstoornissen.
