Arts legt uit wat de oorzaken, symptomen en behandeling van groeipijn bij kinderen zijn.
Groeipijn is een krampende, pijnlijke spierpijn die sommige peuters en kleuters in beide benen voelen. De pijn treedt meestal op in de late namiddag of 's avonds. Maar het kan ook zijn dat uw kind er midden in de nacht wakker van wordt.
Groeipijnen beginnen meestal in de vroege kinderjaren, rond de leeftijd van 3 of 4 jaar. Ze hebben de neiging weer toe te slaan bij kinderen van 8-12 jaar.
Oorzaken van groeipijnen
Ondanks de naam "groeipijn" is er geen hard bewijs dat groeipijn in verband staat met groeispurts.
In plaats daarvan kan groeipijn gewoon spierpijn zijn als gevolg van intensieve kinderactiviteiten die de spieren van je kind kunnen uitputten. Deze activiteiten zijn onder andere rennen, springen en klimmen. Groeipijnen lijken vaker voor te komen nadat een kind een bijzonder drukke sportdag heeft gehad.
Symptomen van groeipijnen
Groeipijnen zijn voor iedereen verschillend. Sommige kinderen hebben veel pijn, andere niet. De meeste kinderen hebben niet elke dag pijn.
Groeipijnen kunnen komen en gaan. Ze kunnen maanden of zelfs jaren aanhouden. De meeste kinderen groeien binnen een paar jaar over de groeipijn heen.
De pijn wordt meestal aan het eind van de middag en 's avonds gevoeld, vlak voor etenstijd en voor het slapengaan. De pijn in de benen kan zo'n pijn doen dat uw kind er wakker van wordt.
Als uw kind zich 's ochtends prima voelt, moet u niet te snel denken dat het deed alsof. Groeipijnen verdwijnen 's morgens vanzelf. Meestal belemmeren ze het kind niet om te sporten of actief te zijn.
Over het algemeen wordt groeipijn in beide benen gevoeld, vooral aan de voorkant van de dijen, de achterkant van de benen (kuiten), of achter de knieën.
Onderzoeken suggereren dat kinderen met groeipijn gevoeliger zijn voor pijn. Kinderen met groeipijn hebben ook vaker hoofdpijn en buikpijn.
Hoe wordt groeipijn gediagnosticeerd?
Een arts kan meestal de diagnose groeipijn stellen door uw kind te onderzoeken en vragen te stellen over de medische voorgeschiedenis en de symptomen. Het is belangrijk om alle andere mogelijke oorzaken van de pijn uit te sluiten voordat de diagnose groeipijn wordt gesteld. Daarom is het belangrijk dat u naar de dokter gaat als u denkt dat uw kind groeipijn of pijn in de ledematen heeft.
Als uw kind groeipijn heeft, zal de arts tijdens het lichamelijk onderzoek niets abnormaals zien. Bloedonderzoek en röntgenfoto's zijn in dit geval meestal niet nodig.
Hoe wordt groeipijn behandeld?
De behandeling van groeipijn is afhankelijk van de hoeveelheid pijn die uw kind heeft. De volgende dingen kunnen het ongemak verlichten en uw kind helpen zich beter te voelen:
-
De benen masseren.
-
Het strekken van de beenspieren. Dit kan moeilijk zijn voor jongere kinderen.
-
Leg een warme doek of verwarmingskussen op het zere been. Pas op dat u de huid niet verbrandt en gebruik het niet tijdens de slaap.
Als de pijn niet beter wordt, vraag uw arts dan of het goed is om uw kind een pijnstiller te geven die zonder recept verkrijgbaar is, zoals acetaminofen of ibuprofen. Vraag naar de geschikte dosis voor uw kind. Geef nooit aspirine aan een kind. Aspirinegebruik bij kinderen is in verband gebracht met een levensbedreigende ziekte die het syndroom van Reye wordt genoemd.
Wanneer moet ik de dokter bellen?
Wanneer je beslist of je de dokter moet bellen, is het belangrijk om te onthouden dat groeipijnen bijna altijd in beide benen worden gevoeld. Pijn die slechts in één been optreedt, kan een teken zijn van een ernstiger aandoening. Bel uw zorgverlener als dit gebeurt.
Het is ook belangrijk om te onthouden dat groeipijn de spieren aantast en niet de gewrichten. En ze veroorzaken geen mank lopen of koorts.
Bel de arts of verpleegkundige van uw kind als pijn in de benen optreedt met de volgende symptomen. Dit zijn geen symptomen van groeipijn, maar uw arts zal uw kind moeten onderzoeken en tests moeten doen:
-
letsel, zoals een val
-
koorts
-
verlies van eetlust
-
mank lopen of moeite met lopen
-
pijn in één been
-
uitslag
-
rode, warme, pijnlijke, gezwollen gewrichten
-
vermoeidheid
-
zwakte
-
gewichtsverlies
En natuurlijk, bel je dokter als je nog andere zorgen hebt.
