Sommige mensen die kanker hebben, moeten hun woonplaats verlaten om behandeld te worden. Hier leest u hoe u tijdens uw reis veilig kunt reizen.
Studies hebben uitgewezen dat zorg in onderzoeksziekenhuizen of in kankercentra met een hoog volume de overlevingsduur kan verlengen. Maar het reizen zelf kan veiligheidsproblemen en andere uitdagingen met zich meebrengen. Dus het helpt om voorbereid te zijn. Dat is vooral waar tijdens de coronavirus pandemie.
Wat in te pakken
Of u nu thuis vertrekt voor een korte afspraak met een nieuwe dokter of voor een langer verblijf, neem al uw essentiële zaken mee, plus een paar persoonlijke voorwerpen die u kunnen helpen om u onderweg thuis te voelen.
Persoonlijke voorwerpen
Ontsmettingsmiddelen. Wees voorbereid op het ontsmetten van deurknoppen, stoelen en andere oppervlakken waarmee je in contact komt. Neem een handdesinfectans met ten minste 60% alcohol of desinfecterende doekjes mee. Neem wegwerphandschoenen mee en draag gezichtsmaskers wanneer u bij anderen in de buurt bent. Houd 6 meter of meer afstand van andere mensen binnen en buiten.
Comfortabele, loszittende kleding. Pak u in voor het weer waar u naartoe reist en neem een vest of een omslagdoek mee voor de koude kliniekzalen.
Gemakkelijk aan en uit te trekken schoenen met gesloten tenen. Donzige sokken en een warme muts kunnen ook handig zijn.
Persoonlijke spullen en toiletartikelen. Neem alledaagse voorwerpen mee, zoals uw bril, gehoorapparaat en batterijen, of een wandelstok. Neem ook badkamerbenodigdheden mee, zoals een tandenborstel, alcoholvrij mondwater en ongeparfumeerde lotion. Veel ziekenhuiswinkels verkopen deze artikelen als u ze vergeten bent of als er geen plaats is in uw bagage.
Elektronica en entertainment. Stop uw smartphone of tablet vol met e-boeken, muziek en films. Vergeet niet om ook oordopjes en opladers in te pakken. Boeken, tijdschriften, speelkaarten en spelletjes kunnen u ook helpen uw tijd te doden.
Huiselijke accenten. Ingelijste foto's, een favoriet kussen of andere speciale voorwerpen kunnen troost bieden.
Medische voorwerpen
Medicijnen. Neem genoeg medicijnen mee voor de hele reis, plus wat extra. Neem de originele verpakking mee, of gebruik je smartphone om een foto van de etiketten te maken om aan je dokters te laten zien. Controleer uw medicatie nooit tijdens het vliegen, en gebruik indien nodig een koeltasje.
Papierwerk en documenten. Uw nieuwe behandelingscentrum heeft misschien niet uw volledige medische dossier. U komt dus best voorbereid aan. Breng uw:
-
Medische en voorgeschreven verzekeringskaarten
-
Kopieën van uw levenstestament of voorafgaande richtlijnen
-
Kaart van de fabrikant voor uw chemotherapie poort, pijn medicatie pomp, of andere apparaten
-
Contactgegevens van uw arts en andere leden van uw kankerbehandelingsteam, alsmede van familie of anderen die dicht bij u staan
?
Veiligheid en zelfzorg
Reizen kan stressvol zijn, en nog meer wanneer je kanker hebt. Wees dus extra voorzichtig met je mentale, fysieke en emotionele gezondheid.
Pas op voor infecties. Zowel kanker als de behandeling ervan kunnen het immuunsysteem van je lichaam aantasten. Blijf uit de buurt van mensen die ziek kunnen zijn. Was uw handen vaak en vraag anderen in uw omgeving om zich ook te wassen. Vermijd ondergekookt vlees, zachte kazen, rauwe schaaldieren en buffettafels.
Behandel vermoeidheid. Reizen en de behandeling van kanker kunnen ertoe leiden dat u zich down voelt, een veel voorkomende bijwerking die vermoeidheid bij kanker wordt genoemd. Vraag uw arts hoe u zich beter kunt voelen met goede voeding, lichte lichaamsbeweging en rust.
Neem de leiding over uw verzorging. Studies tonen aan dat mensen die een actieve rol in hun behandeling spelen, de bevelen van hun arts beter opvolgen en hun symptomen beter in de gaten houden.
Schakel hulp in
Je kan op veel plaatsen terecht om je reis gemakkelijker te maken.
Luchtvaartmaatschappijen. Vraag uw luchtvaartmaatschappij of het mogelijk is om weg van andere passagiers te zitten. Houd uw masker op tijdens de vlucht. Vraag naar eventuele reisbeperkingen vanwege het coronavirus. Laat uw luchtvaartmaatschappij weten of u hulp nodig heeft met:
-
Extra zuurstof
-
Vroege check-in of boarding
-
Een rolstoel tot aan de gate
-
Hulp met bagage en eventuele uitrusting
Uw ziekenhuis. Counselors en andere personeelsleden kunnen u helpen met het regelen van uw reis, het vinden van een verblijfplaats, en namens u contact opnemen met verzekeraars.
Non-profitorganisaties. Veel organisaties die zich inzetten voor kanker kunnen korting of gratis accommodatie, vliegtickets, benzinekaarten en bus- of treinkaartjes aanbieden. De American Cancer Society heeft bijvoorbeeld Hope Lodge in meer dan 30 steden, waar mensen met kanker en hun verzorgers gratis kunnen verblijven als ze een behandeling buiten de stad nodig hebben.
