Misofonie is wanneer bepaalde geluiden voor u ondraaglijk of pijnlijk zijn, maar voor anderen niet. Leer meer over deze ongewone aandoening en wat u eraan kunt doen.
1/9
Misofonie is een aandoening waarbij bepaalde geluiden sterke reacties bij u oproepen, waaronder reacties die anderen als onredelijk kunnen opvatten. In het milde geval kunnen zelfs rustige geluiden die anderen niet storen, u gemakkelijk storen. In ernstiger gevallen kan het horen van repetitieve geluiden zoals het tikken van een klok of ruitenwissers of mensen die kauwen, hoesten, niezen en andere normale dingen doen, u doen walgen of boos maken of een vecht- of vluchtreactie opwekken.
Hebben andere mensen hier schuld aan?
2/9
Mogelijk! Terwijl veel mensen met misofonie reageren op geluiden in de omgeving, worden anderen getriggerd door de geluiden die door slechts één specifiek persoon worden gemaakt. Dus je moeder die in zichzelf neuriet of een collega die zich tijdens de lunch volpropt, kan je regelmatig in woede doen ontsteken.
Mogelijke Oorzaken
3/9
Misofonie komt vaak voor samen met andere auditieve gezondheids- en mentale aandoeningen zoals obsessieve compulsieve stoornis, angstproblemen of het syndroom van Gilles de la Tourette. Experts zijn er niet zeker van of deze aandoeningen de onderliggende boosdoeners van misofonie zijn. Maar ze vermoeden op zijn minst een verband en geloven dat angst voor de zaak het beter of erger kan maken.
Wat het niet is
4/9
Het is normaal als je schrikt van een tandartsboor, het huilen van een baby of een luide gil. Maar als je misofonie hebt - een woord met Griekse wortels voor haat - kunnen zelfs gewone geluiden sterke reacties uitlokken. Dingen als zoemende airconditioners, tikkende klokken en mobiele telefoons die tjilpen en rinkelen.
Aangeleerd gedrag?
5/9
Uw misofonie kan voor het eerst opgedoken zijn toen u bijvoorbeeld angstig was en plotseling het geluid van kauwen van uw echtgenoot opmerkte. Als de maaltijden bij u thuis gespannen zijn, leggen uw hersenen misschien een verband tussen gespannenheid en het geluid. Na verloop van tijd kunt u zich angstig gaan voelen als u iemand onschuldig hoort kauwen, waardoor de overdreven reactie van misofonie ontstaat.
Een fysieke verklaring?
6/9
Mensen met misofonie hebben vaak meer myeline, een vettig isolerend omhulsel, op zenuwcellen in hun hersenen. En triggergeluiden veroorzaken meer activiteit in delen van hun hersenen die verband houden met emoties zoals angst, maar ook met langetermijngeheugens. Maar wetenschappers weten niet zeker of deze fysieke tekenen een oorzaak zijn van misofonie of er juist door veroorzaakt worden.
Een lawine
7/9
Veel mensen klagen dat misofonie erger wordt, maar het is waarschijnlijker dat de problemen afnemen en toenemen, afhankelijk van wat er gaande is in hun leven, zoals stress, gezondheid, of slaap. Het is mogelijk dat na verloop van tijd een visuele associatie met het geluid ontstaat, zodat alleen al het zien van wat het geluid veroorzaakt een reactie veroorzaakt.
Diagnose
8/9
Er is geen officiële groep van symptomen of testen voor misofonie, dus het kan moeilijk zijn om een diagnose te stellen. Een audioloog kan u helpen andere auditieve stoornissen uit te sluiten en kan u advies geven over hoe u ermee om kunt gaan. Hier zijn enkele belangrijke tekenen van misofonie:
-
Je bent zeer gevoelig voor specifieke geluiden of zelfs de gedachte eraan.
-
Het geluid irriteert, schrikt af of maakt je kwaad, waardoor je misschien datgene wat het geluid maakt uit de weg gaat of zelfs uitvalt.
-
Je wordt angstig als je weet dat je in een omgeving komt waar de geluiden aanwezig zijn.
-
Uw reactie verstoort uw werk, school, familie, of sociaal leven.
-
Een andere auditieve, gezondheids-, of mentale stoornis uw symptomen niet beter verklaart.
Behandeling
9/9
Misofonie kent geen genezing of bewezen therapieën, maar kan wel worden behandeld. Een multidisciplinaire aanpak is het meest effectief gebleken. Deze aanpak omvat ondersteunende counseling, voorlichting over hoe je de fysiologische respons kunt verminderen, en cognitieve therapie. Blootstellingstherapie lijkt de dingen erger te maken, maar een combinatie van witte ruis in combinatie met begeleiding van copingvaardigheden blijkt te helpen om ongevoelig te worden voor geluiden. Een audioloog of therapeut kan u helpen bij het vinden van de beste behandeling voor u.
