Vraag je je af welke anticonceptie geschikt is voor jou? De dokter legt uit welke veilige en effectieve anticonceptie-opties er zijn.
Hormonale geboortebeperking
Dit zijn onder andere anticonceptiepillen, pleisters, vaginale inbrengringen, injecties en implantaten. Je hebt er een recept voor nodig.
Ze gebruiken hormonen, vergelijkbaar met die in je lichaam, om het vrijkomen van een eicel tegen te houden zodat het niet bevrucht kan worden door sperma.
Hoe goed het werkt, hangt af van hoe goed je het gebruikt. De meeste mensen gebruiken geen enkele methode perfect, de hele tijd. Er gebeuren dingen!
Bij normaal gebruik is hormonale anticonceptie ongeveer 90% effectief. Maar als je het altijd goed gebruikt, voorkom je in 99% van de gevallen een zwangerschap. Het implantaat is ook ongeveer 99% effectief.
Als je besluit een anticonceptiepil te nemen, vraag dan aan je arts hoe lang je een andere vorm van anticonceptie moet gebruiken tot de pil begint te werken.
Barrière anticonceptie
Zoals de naam al zegt, vormen deze een barrière om te voorkomen dat sperma de eicel bereikt. De meeste zijn zonder recept verkrijgbaar bij de apotheek.
Condooms voor mannen zijn betrouwbaar en goedkoop. Latex condooms zijn een goede keuze. Ze zijn duurzaam en zijn mogelijk doeltreffender tegen seksueel overdraagbare aandoeningen (SOA's) dan natuurlijke of lamsvachtcondooms.
Bij normaal gebruik is het mannencondoom ongeveer 80% effectief. Als het elke keer perfect wordt gebruikt, voorkomt het in 98% van de gevallen een zwangerschap.
Een vrouwencondoom is een dunne, flexibele, plastic buis die je gedeeltelijk in je vagina inbrengt en zo een barrière creëert. Vrouwencondooms kunnen ook helpen tegen SOA's. Vrouwencondooms zijn voor ongeveer 80% effectief.
Andere soorten anticonceptie werken goed om zwangerschap te voorkomen, maar ze beschermen je niet tegen seksueel overdraagbare aandoeningen (SOA's).
De spons is een andere optie zonder recept. Het is een klein stukje schuim, behandeld met zaaddodend middel, dat je hoog in je vagina plaatst. Het is tussen 68% en 84% effectief. Je kunt spermiciden - gels, crèmes en schuim - ook gebruiken in combinatie met andere anticonceptiemiddelen of alleen. Alleen, zijn ze ongeveer 70% effectief.
Een paar opties - zoals het pessarium, het baarmoederhalskapje en het baarmoederhalsschild - zijn alleen op recept verkrijgbaar. Het zijn rubberen of siliconen barrières die je ver in je vagina plaatst. Ze zijn ongeveer 90% effectief in het voorkomen van zwangerschap.
IUDs (Intrauterine Devices)
Dit zijn kleine, plastic apparaatjes die een arts of verpleegkundige in je baarmoeder inbrengt. De procedure is eenvoudig en snel, hoewel een beetje ongemakkelijk. Als het spiraaltje eenmaal op zijn plaats zit, beschermt het je voor lange tijd tegen zwangerschap.
Spiraaltjes die hormonen gebruiken zijn 3-5 jaar goed, afhankelijk van welk type je krijgt. De koper-T versie -- die koper gebruikt, een natuurlijke zaaddoder -- is tot 10 jaar goed. Een spiraaltje is voor 99% effectief in het voorkomen van zwangerschap.
Vaginale anticonceptie
Vaginale anticonceptie wordt voor de seks in de vagina ingebracht om een ongastvrije omgeving voor sperma te creëren zodat het de eicel niet kan bereiken voor bevruchting. Deze zijn er in verschillende vormen, waaronder schuim, gelei, tablet, crème, zetpil, of oplosbare film.
Spermiden bevatten chemicaliën die het sperma doden. Ze kunnen over de toonbank worden gekocht en zijn 70-80% effectief. Ze werken beter in combinatie met een condoom of pessarium.
Een nieuwe niet-hormonale gel genaamd Phexxi is ontworpen om gebruik te maken van het lichaamseigen vaginale milieu. Normaal gesproken, tijdens de seks, stijgt de vaginas PH niveau om sperma naar het voortplantingskanaal te laten bewegen. Deze gel houdt het PH-niveau van de vagina op het normale zure niveau, waardoor het sperma wordt gedood. Het wordt als 90-93% effectief beschouwd en je hebt er een recept voor nodig.
Anticonceptie voor noodgevallen
Je moet dit niet beschouwen als een vorm van gewone anticonceptie. Het is voor gebruik na onbeschermde seks of als je condoom breekt. Het kan een zwangerschap tot 3 à 5 dagen later voorkomen, hoewel hoe vroeger je het neemt, hoe beter.
De meeste noodanticonceptiemiddelen zijn zogenaamde "morning after"-pillen, maar het koperspiraaltje werkt ook als noodanticonceptie. Als je een spiraaltje wilt, moet een verpleegkundige of arts het inbrengen binnen 5 dagen nadat je seks hebt gehad. Het koperspiraaltje is de meest effectieve vorm van noodanticonceptie. Vrouwen met overgewicht of obesitas die een noodanticonceptie willen, moeten overwegen het koperspiraaltje te gebruiken, aangezien uit onderzoek blijkt dat noodanticonceptiepillen bij hen aan effectiviteit beginnen te verliezen.
Er zijn 3 soorten noodanticonceptie in pilvorm die zowel met als zonder recept worden verkocht. Je moet 17 jaar zijn om ze te kunnen kopen als een recept nodig is. Afhankelijk van het merk en de dosis, krijg je 1 pil of 2.
-
Pillen die een hormoon bevatten dat levonorgestrel heet:
-
My Way (vrij verkrijgbaar)?
-
Plan B One-Step (zonder recept)?
-
Preventeza (vrij verkrijgbaar)
-
Take Action (vrij verkrijgbaar)
-
-
Geboortebeperkingspillen kunnen ook worden gebruikt als noodanticonceptie, maar dan moet je meer dan één pil tegelijk nemen om niet zwanger te worden. Deze aanpak werkt, maar is minder effectief en veroorzaakt eerder misselijkheid dan levonorgestrel. Geboortebeperkingspillen vereisen een recept. Praat met uw arts of verpleegkundige om ervoor te zorgen dat u de juiste pillen en dosering neemt.
-
Een derde soort nood anticonceptie pil heet ulipristal (ella, ellaOne). Je hebt een voorschrift nodig om het te krijgen.
9 tips voor het gebruik van geboortebeperking
Je zal deze dingen willen doen zodat je anticonceptie werkt:
1. Wees voorbereid.
Het moet voor jou gemakkelijk te gebruiken zijn.
2. Controleer de vervaldata.
Condooms en andere latex of plastic voorbehoedsmiddelen kunnen na verloop van tijd kapot gaan. Pillen worden minder effectief. Vertrouw niet op anticonceptie waarvan de houdbaarheidsdatum is verstreken.
3. Berg het goed op.
Licht en warmte kunnen condooms en andere vormen van voorbehoedsmiddelen beschadigen. Gebruik nooit een condoom dat een tijdje in het handschoenenkastje van een auto heeft gelegen of in een portefeuille heeft gezeten.
4. Volg de aanwijzingen op.
In het heetst van de strijd ga je niet stoppen om de instructies in de doos te lezen. Lees je dus op voorhand in.
5. Wees voorzichtig bij het openen van de condoomverpakking
. Loop niet het risico dat het condoom scheurt door het te openen met een schaar of je tanden. Die kunnen scheuren of barsten.
6. Gebruik de juiste maat.
Een condoom dat te klein of te groot is, kan niet werken.
7. Doe condooms op de juiste manier om.
Zorg ervoor dat je het in de juiste richting afrolt. Als je het omdoet, hou dan het uiteinde vast om te voorkomen dat er een luchtbel ontstaat. Lucht kan de kans op een breuk vergroten.
8. Gebruik smering.
Het verlaagt de kans op condoom scheuren. Gebruik enkel glijmiddelen op waterbasis. Gebruik geen glijmiddelen op oliebasis, zoals babyolie of vaseline. Die kunnen het condoom kapot maken. Voor een betere bescherming gebruik je een glijmiddel met zaaddodend middel.
9. Zorg dat je noodanticonceptie bij de hand hebt.
Zelfs als je voorzichtig bent, gebeuren er dingen. Als een condoom breekt, wil je misschien een nood voorbehoedsmiddel gebruiken voor het geval dat.
Permanente geboortebeperking
Er zijn permanente opties voor geboortebeperking als je zeker weet dat je in de toekomst niet zwanger wilt worden. Elk van deze zijn 99%-100% effectief.
Vrouwen kunnen kiezen voor een eileiderafsluiting, waarbij onder algehele verdoving de eileiders worden afgesloten, zodat de eicellen de eierstokken niet kunnen bereiken. Dit staat ook bekend als het laten afbinden van de eileiders.
Voor mannen is de permanente geboortebeperkingsoptie een vasectomie. Tijdens deze procedure veroorzaakt de arts een permanente onderbreking in de buis waardoor het sperma in het sperma kan komen.
