Ja, je kunt nog steeds zwanger raken, zelfs als je anticonceptie gebruikt. Hier volgt een overzicht van de effectiviteit van de meest voorkomende soorten anticonceptie en hoe je de kans op een oeps-zwangerschap kunt verkleinen.
Maar ongeveer 5% van de tijd raken vrouwen die betrouwbare anticonceptie gebruiken onverwacht zwanger. Dit komt omdat, hoewel al deze methoden een perfecte gebruiksgraad hebben, de typische gebruiksgraad veel lager is. Het dagelijks leven kan zo hectisch zijn dat je gemakkelijk vergeet een pil te slikken, een pleister op tijd te vervangen of zelfs een anticonceptieprik te nemen.
Hier volgt een overzicht van de doeltreffendheid van de meest gebruikte anticonceptiemiddelen en hoe je de kans op een onverwachte zwangerschap kunt verkleinen.
De pil
Orale voorbehoedsmiddelen bevatten hormonen die de ovulatie stoppen. Als je ze perfect gebruikt, zijn ze een geweldige manier om zwangerschap te voorkomen, met een doeltreffendheidspercentage van 99,7%. Maar in de praktijk vergeten veel vrouwen ze elke dag in te nemen, waardoor de gebruiksgraad meestal maar 91% is. Andere redenen waarom je pil misschien niet werkt zijn:
-
Je moet overgeven of hebt diarree gedurende meer dan 48 uur.
-
U neemt het antibioticum rifampine, het schimmelwerend middel griseofulvine, bepaalde anti-seizuur medicijnen, of het kruidensupplement St. Johns wort.
-
Je bent zwaarlijvig. Sommige onderzoeken suggereren dat de anticonceptiepil niet zo goed werkt bij vrouwen met overgewicht.
Als je een van deze problemen hebt, praat dan met je arts over het gebruik van condooms als een back-up methode, of schakel over op een andere vorm van anticonceptie.
Als je een dosis overslaat, neem deze dan zo snel mogelijk in. Als je meer dan twee pillen hebt overgeslagen, neem ze dan in zodra je eraan denkt en ga door met het dagelijks innemen van pillen terwijl je de komende week een andere anticonceptiemethode gebruikt, zoals condooms. Als je een minipil of een pil met alleen progestageen gebruikt, neem deze dan elke dag binnen 3 uur 's ochtends in (als je de pil bijvoorbeeld normaal om 7 uur 's ochtends inneemt en op een dag pas na 10 uur 's ochtends, is de kans groter dat je zwanger wordt).
Patches en Ringen
Deze werken ongeveer hetzelfde als de anticonceptiepil. Je brengt een ring in je vagina in (Annovera, NuvaRing) of plaatst een patch op je buik, bovenarm, billen, of rug (Ortho Evra). Net als de pil zijn ze voor meer dan 99% effectief als je ze precies zo inneemt als je zou moeten. Maar als je dat niet doet, zijn ze slechts voor 91% effectief. Ze kunnen falen omdat:
-
Je niet elke maand op tijd een nieuwe inbrengt, of ze meer dan 2 dagen uit je vagina is in de weken dat je ze moet dragen. De pleister kan zijn werk niet doen als hij eraf valt of als je niet elke week op het juiste moment een nieuwe aanbrengt.
-
Je neemt bepaalde medicijnen. Dezelfde medicijnen en supplementen die de pil minder betrouwbaar maken, beïnvloeden de ring en de patch op dezelfde manier.
-
Je draagt extra gewicht. Onderzoek heeft uitgewezen dat de patch niet zo goed werkt bij vrouwen die meer dan 200 pond wegen.
Als u een van deze methoden gebruikt en het valt eraf of u vergeet het op tijd te verwisselen, breng het dan binnen 48 uur opnieuw in of vervang het. (Als het meer dan 2 dagen geleden is, gebruik dan een back-up methode voor de komende 7 dagen).
Birth Control Shot
Je krijgt elke 3 maanden Depo-Provera, of de anticonceptie prik. Het bevat het hormoon progestin, dat de ovulatie stopt. Bij perfect gebruik is het 99,8% effectief. Soms vergeten mensen op tijd een injectie te krijgen.
Het is belangrijk dat je binnen 10 tot 15 weken na de laatste prik een nieuwe krijgt. Als je langer wacht, moet je een week lang een ander voorbehoedsmiddel gebruiken.
Geboorte Controle Implantaat
Dit is een dun staafje ter grootte van een luciferstokje dat uw arts in uw arm inbrengt. Het geeft hormonen af die zwangerschap tot 3 jaar voorkomen. Het is zo goed als onfeilbaar, want het zit al in je lichaam en je moet er niet aan denken het in te nemen of het op de juiste manier te gebruiken. Als gevolg daarvan is zowel het typische als het perfecte gebruik meer dan 99,9%.
Als je je implantaat al 3 jaar hebt en je wilt nog steeds niet zwanger worden, moet je het vervangen. Anders zou je kunnen eindigen met een onverwachte kleine bundel van vreugde.
IUD's
IUDS -- die uw arts in uw vagina inbrengt -- voorkomen dat sperma een eicel kan bereiken. Ze zijn meer dan 99,2% effectief, of je ze nu perfect gebruikt of niet. In tegenstelling tot andere vormen van anticonceptie, kun je het niet vergeten in te nemen of verkeerd gebruiken. Eenmaal ingebracht, ben je beschermd tegen zwangerschap voor een periode van 3 tot 10 jaar. Er zijn twee soorten spiraaltjes: koperspiraaltjes (ParaGard) en hormonale spiraaltjes (Kyleena, Liletta, Mirena en Skyla).
Als u toch zwanger wordt, komt dat meestal doordat het spiraaltje gedeeltelijk of helemaal uit de baarmoeder is gegleden.
Als dit gebeurt, ga dan onmiddellijk naar uw arts. Er bestaat een hoger risico op levensbedreigende complicaties zoals een buitenbaarmoederlijke zwangerschap, waarbij de eicel zich buiten de baarmoeder nestelt. U zult zich hierop moeten laten controleren. Zelfs als de zwangerschap zich op de juiste plaats (de baarmoeder) bevindt, zal de arts toch moeten proberen het spiraaltje te verwijderen omdat er een verhoogd risico op een miskraam bestaat als het op zijn plaats wordt gelaten.
Vaginale anticonceptie
Vaginale anticonceptie wordt voor de seks in de vagina ingebracht om een ongastvrije omgeving voor sperma te creëren, zodat het de eicel niet kan bereiken voor bevruchting. Deze zijn er in verschillende vormen, waaronder schuim, gelei, tablet, crème, zetpil, of oplosbare film.
Normaal gesproken stijgt tijdens de seks het PH-niveau in de vagina, zodat het sperma naar het voortplantingskanaal kan bewegen. Spermicide bevat chemicaliën die het sperma doodt voordat het zijn reis maakt. Een nieuwe niet-hormonale gel op recept, Phexxi genaamd, houdt het PH-niveau van de vagina op het normale zure niveau, waardoor de spermacellen afsterven zonder verder te komen.
Elk van deze methoden moet vóór de seks worden gebruikt en de tijd krijgen om het gewenste effect te sorteren in de vagina (meestal 15 minuten). Bij correct gebruik zijn zaaddodende middelen voor 70-80% effectief, maar ze werken beter als je ze combineert met een condoom of pessarium. Phexxi wordt beschouwd als 86% effectief bij correct gebruik.
Barrière-methoden
Anticonceptiemethoden zoals het pessarium, het baarmoederhalskapje of het condoom voor mannen en vrouwen zorgen ervoor dat sperma niet je baarmoeder kan binnendringen. Ze zijn veel minder betrouwbaar dan hormonale anticonceptiemethoden - het condoom voor mannen is bijvoorbeeld 98% effectief bij perfect gebruik, maar slechts 82% anders. Dat betekent dat 18 vrouwen die regelmatig condooms gebruiken met hun partner binnen een jaar zwanger raken. Condooms gaan vaak kapot of worden niet goed omgedaan.
Deze methoden werken beter als je ze combineert met spermicide, een soort anticonceptiemiddel met chemicaliën die voorkomen dat zaadcellen een eicel kunnen bereiken.
Vruchtbaarheids Bewust Methoden (FAMs)
Deze methoden worden ook natuurlijke gezinsplanning en de ritmemethode genoemd en helpen je je menstruatiecyclus te volgen, zodat je weet wanneer je ovuleert. Om dit te doen, neem je elke dag je temperatuur op, controleer je je baarmoederhalsslijm, of breng je je cyclus in kaart op een kalender. Als je minstens één van deze methodes gebruikt, en je volgt ze perfect, is er minder dan 5% kans dat je zwanger wordt. Maar dat kan voor de meeste vrouwen moeilijk zijn, en daarom schommelt het gemiddelde doeltreffendheidspercentage rond 76%.
Als je meerdere FAM's tegelijk gebruikt, is de kans groter dat ze werken. Maar dit is nog steeds geen goede optie voor iedereen die onregelmatige menstruatiecycli heeft.
Vroege tekenen van zwangerschap
Als u uw menstruatie mist, doe dan een zwangerschapstest om er zeker van te zijn dat u niet zwanger bent. Andere tekenen zijn vermoeidheid, een opgeblazen gevoel, veel moeten plassen, humeurigheid, misselijkheid en gevoelige, gezwollen borsten. De meeste zwangerschapstests zullen positief zijn tegen de tijd dat u uw eerste menstruatie mist, maar als die van u dat niet is, is het nog steeds belangrijk om uw arts te raadplegen als u meer dan een week of twee te laat bent om andere gezondheidsproblemen uit te sluiten en om te bevestigen dat u niet zwanger bent.
