Wat is dementie, en hoe herkent u het? Leer de tekenen van dementie en wat u moet doen als u of een dierbare symptomen heeft.
Dementie treft vooral mensen boven de 65. Mensen met een naaste verwant die dementie heeft gehad, hebben een grotere kans het te krijgen dan mensen zonder familiegeschiedenis.
Als u denkt dat een naaste dementie heeft, praat er dan met hem of haar over en maak een plan om naar een arts te gaan die gespecialiseerd is in de behandeling van patiënten met dementie.
Soorten Dementie
Veel voorkomende vormen van dementie zijn:
-
Ziekte van Alzheimer (afsterven van hersencellen na verloop van tijd)
-
Vasculaire dementie (bloedvaten naar de hersenen zijn geblokkeerd)
-
Lewy body dementie (ophoping van eiwitten in de hersenen)
-
Frontotemporale dementie (verlies van hersencellen aan de voor- en zijkanten van de hersenen)
-
Gemengde dementie (verschillende vormen van dementie gecombineerd)
De volgende aandoeningen kunnen ook dementieverschijnselen veroorzaken:
-
Ziekte van Huntington (zenuwcellen in de hersenen breken na verloop van tijd af)
-
Ziekte van Parkinson (tast het vermogen van de hersenen aan om bewegingen te controleren)
-
Ziekte van Creutzfeldt-Jakob (een aandoening die hersencellen vernietigt)
-
Traumatisch hersenletsel (TBI)
De eerder genoemde vormen van dementie zijn niet omkeerbaar. Ze zijn progressief (gebeuren langzaam maar gestaag) en verergeren met de tijd. Sommige vormen van dementie kunnen echter omkeerbaar zijn, zoals die veroorzaakt worden door:
-
Infecties
-
Gebrek aan vitaminen
-
Medicijnen
-
Hersentumoren
-
Gebrek aan zuurstof naar de hersenen
-
Vergiftiging
Tekenen van Dementie
Er zijn verschillende tekenen, afhankelijk van het type dementie dat iemand heeft. Over het algemeen gaat het echter om het volgende.
Geheugenverlies
Geheugenverlies is een veel voorkomend symptoom van dementie. In het begin kan het onbeduidend zijn, maar zodra het uw dagelijks leven verstoort, kan het een teken van dementie zijn.
In een vroeg stadium wordt dit milde cognitieve stoornis genoemd. Naarmate de symptomen verergeren, zult u merken dat u meer vertrouwt op plakbriefjes om dingen te onthouden, of dat u meer dingen vergeet.
Af en toe dingen vergeten is echter normaal en meestal niet iets om u zorgen over te maken.
Stemmingswisselingen
Mensen met dementie kunnen op elk moment stemmingswisselingen ervaren, maar vooral wanneer ze zich buiten een vertrouwde omgeving bevinden. Ze kunnen soms prikkelbaar, angstig, achterdochtig of verward zijn.
Naarmate u ouder wordt, kunt u comfortabele routines ontwikkelen. Het is normaal dat u een beetje van streek raakt als uw typische routine wordt verstoord. Dit is geen probleem bij dementie. Door dementie veroorzaakte stemmingswisselingen lijken over het algemeen niet bij het karakter van de persoon met de symptomen te passen.
Problemen met spreken en schrijven
Het is normaal om af en toe moeite te hebben het juiste woord voor iets te vinden, maar als dit vaak gebeurt, kan het een teken van dementie zijn. Mensen met dementie kunnen ook moeite hebben om gesprekken te volgen of het onderwerp van een gesprek vergeten.
Moeite om vertrouwde dingen te doen
Mensen met dementie kunnen vergeten hoe ze dingen moeten doen die ze vroeger vaak deden. Ze kunnen verdwalen op bekende plaatsen, vergeten hoe ze een fornuis of mobiele telefoon moeten gebruiken, of in de war raken tijdens het boodschappen doen.
Af en toe in de war raken bij het doen van een bekende taak is normaal en hoeft geen teken van dementie te zijn, maar als het een probleem wordt, kan het tijd zijn om een arts om advies te vragen.
Problemen met visueel en ruimtelijk inzicht
Dementie kan invloed hebben op de ruimtelijke waarneming (het zien van de wereld om u heen). Het vaker laten vallen of morsen van dingen, of het vaker struikelen over voorwerpen kan een teken zijn van dementie.
Naarmate u ouder wordt, zijn er echter ook andere aandoeningen die uw gezichtsvermogen kunnen aantasten, zoals cataract. Het is dus belangrijk om die uit te sluiten, zeker als dit je belangrijkste symptoom is.
Leven met dementie
Maak een regelmatige routine
Maak een dagindeling en schrijf die op. Als u dit doet, hoeft u minder tijd te besteden aan het uitzoeken wat u op een bepaalde dag wilt doen. Bovendien zijn routine en voorspelbaarheid nuttig voor sommige mensen met dementie.
Houd uw sociale leven op peil
Overweeg lid te worden van een groep voor mensen met dementie, of deel te nemen aan dementievriendelijke activiteiten. Deze activiteiten hebben veiligheidsmaatregelen zodat u veilig kunt socializen. Het kan ook nuttig voor u zijn om verhalen te delen met anderen die ook dementie hebben.
Contact houden met uw vrienden en dierbaren is ook goed voor uw algehele geestelijke gezondheid.
Vertel het aan mensen in uw omgeving
Sommige mensen met dementie aarzelen om het mensen te vertellen omdat ze niet willen dat hun vrienden en familie hen anders behandelen. Mensen laten weten dat u dementie heeft is echter goed voor uw veiligheid. Het laat mensen weten dat u zich misschien anders gedraagt als u in hun buurt bent. Het kan hen ook laten weten dat u in de toekomst hun hulp nodig kunt hebben bij dingen als autorijden of boodschappen doen.
Schrijf dingen op en houd ze bij de hand
Schrijf belangrijke nummers op en plak ze op een voor de hand liggende plaats, zoals bij de telefoon of op de koelkast. Schrijf uw schema op en hang het ergens op waar u het kunt zien. Misschien helpt het om belangrijke dingen te onthouden als u plakbriefjes op de deur plakt of op andere plaatsen waar u vaak kijkt.
Zet rekeningen op Autopay
Als u uw rekeningen zo instelt dat ze direct van uw bankrekening worden afgeschreven, hoeft u aan één ding minder te denken. Als u hulp nodig hebt om dit in te stellen, kunt u een technisch onderlegd familielid vragen of de dienst bellen waarvoor u autopay wilt instellen.
Gebruik een pillendoosje om medicijnen te onthouden
Mensen met dementie kunnen voorgeschreven medicijnen nemen om de symptomen te verlichten. Ze kunnen ook vitaminen of medicijnen voor andere aandoeningen nemen. Het kan moeilijk zijn om te onthouden of u uw medicijnen en vitaminen elke dag heeft ingenomen. Er zijn speciale pillenbakjes met vakjes voor elke dag om te helpen. U kunt er een krijgen met meerdere vakken per dag voor medicijnen die u op verschillende tijdstippen van de dag moet innemen.
Ondersteuning en Hulpmiddelen
Deze aandoening kan overweldigend zijn voor verzorgers, familieleden en mensen met dementie. De volgende bronnen kunnen helpen.
-
De hulplijn van de Alzheimers Vereniging - 800.272.3900
-
Zoek uw lokale Alzheimer's Association Chapter
-
Geheugencafé Directory
-
Dementie Vriendelijk Amerika Bronnen Lijst
