COVID-moeheid wijdverbreid, maar mannen en vrouwen reageren verschillend

Door Marcia Frellick

21 jan. 2022 -- De meeste mensen hebben een paar keer per week last van COVID-moeheid, maar mannen en vrouwen en ouderen en jongeren reageren er verschillend op, suggereert een recente artsenpeiling.

De peiling, gehouden van 23 dec. tot 4 jan., vroeg lezers hoe vaak zij COVID-19 pandemoeheid hadden, gedefinieerd als "boos, uitgeput, gefrustreerd of gewoon zat zijn van verstoringen in uw leven of dat van uw familie en vrienden," en 489 lezers (120 mannen, 369 vrouwen) reageerden.

Ongeveer drie vierde van de respondenten zei deze gevoelens te hebben.

Vrouwen voelen vaker de vermoeidheid

Iets meer dan een derde (34%) van de mannen antwoordde dat zij zich dagelijks moe, gefrustreerd of zat voelden, tegenover 40% van de vrouwen; 18% van de mannelijke respondenten zei dat die gevoelens een paar keer per week opkwamen, tegenover 25% van de vrouwen.

Sommigen (34% van de mannen en 23% van de vrouwen) zeiden dat de gevoelens nooit opkwamen en dat zij zich goed hadden aangepast aan de beperkingen en veranderingen.

De resultaten van de enquête laten ook verschillende ervaringen per leeftijd zien en laten zien dat jongere mensen meer bezig zijn geweest met de gevolgen.

Van degenen jonger dan 45 jaar zei bijna de helft (46%) dagelijks COVID-moeheid te voelen, tegenover 31% van hun collega's van 45 jaar en ouder. En 27% in de jongere groep zei dat zij de vermoeidheid een paar keer per week hadden, tegenover 18% in de oudere groep. Vier keer zoveel mensen in de oudere groep (21%, tegen 5%) zeiden dat ze de symptomen zelden hadden.

In de enquête werd ook gevraagd naar de langetermijngevolgen van de emotionele gezondheid en werd aanzienlijke bezorgdheid vastgesteld.

Tabel. Bent u bezorgd over de langetermijngevolgen van de pandemie voor uw emotionele gezondheid?

Meer vrouwen dan mannen antwoordden dat zij meer zijn gaan eten sinds de pandemie. Terwijl bijna een derde van de vrouwen zei meer te eten (32%), zei slechts 19% van de mannen dat te doen. De meeste mannen (61%) zeiden evenveel te eten, tegenover 42% van de vrouwen.

Wat de leeftijd betreft, was de jongere groep vaker geneigd minder te eten (30%), tegenover 20% van hun tegenhangers van 45 jaar en ouder. De oudere groep gaf veel vaker aan evenveel te eten (53%), tegenover 39% in de jongere groep.

Van degenen die alcohol drinken zei 16%-17% van zowel mannen als vrouwen dat zij tijdens de pandemie meer hadden gedronken. Jongere respondenten gaven vaker aan meer te drinken (20%) dan degenen in de groep van 45 jaar en ouder (14%). Tussen de 11% en 15% van alle seksen en leeftijdsgroepen meldden dat zij tegenwoordig minder drinken. Bijna de helft van de respondenten (46%) zegt geen alcohol te drinken.

Bestrijding van de gevolgen

In de enquête werd gevraagd naar dingen die worden gebruikt om de pandemische vermoeidheid te bestrijden, en terwijl mannen en vrouwen even vaak meldden dat zij aan lichaamsbeweging deden, inclusief wandelingen, trektochten en lichaamsbeweging, namen vrouwen vaker deel aan elk van de andere onderwerpen.

Vrouwen namen bijvoorbeeld vaker dan mannen deel aan:

• met een psychiater te praten (22%, tegen 6%)

• In contact blijven met familie, vrienden en collega's (47%, vs. 27%)

• Een nieuwe hobby beginnen (28%, vs. 16%)

• Gebruik ontspanningstechnieken (32%, vs. 16%)

Meer mannen dan vrouwen (29%, tegen 24%) zeiden dat zij geen enkele methode hadden gebruikt om de vermoeidheid te bestrijden.

Jongeren gaven vaker dan hun oudere tegenhangers aan lichamelijke activiteit te gebruiken om de COVID-stress te verlichten (47%, tegen 33%). Jongeren hadden bijna twee keer zoveel kans om een nieuwe hobby te beginnen of om met een geestelijk verzorger te praten (respectievelijk 31% tegen 17% en 25% tegen 12%).

Vrouwen en jongeren hebben minder geduld

De enquête vroeg de respondenten hoe zij gedragsveranderingen in hun interactie met anderen zouden beschrijven.

Meer vrouwen en mensen in de groep onder 45 jaar zeiden dat zij minder geduld hadden en minder opvliegend waren dan vóór de pandemie (respectievelijk 26% tegen 18% en 31% tegen 17%).

Vrouwen zeiden ook vaker terughoudender te zijn en minder te spreken tijdens de pandemie dan hun mannelijke tegenhangers.

Terwijl bijna de helft (49%) van de mannen zei dat hun gedrag niet was veranderd, zeiden minder vrouwen (34%) hetzelfde.

Slechts weinigen (2%-6%), ongeacht leeftijd of geslacht, zeiden in deze periode socialer te zijn geworden of meer met anderen om te gaan.

Uit de enquête bleek dat COVID-19 nog steeds door gesprekken met vrienden en familie loopt: 61% van alle respondenten zei evenveel of meer over het onderwerp te praten dan aan het begin van de pandemie.

Vrouwen zeiden vaker dan mannen dat zij er tegenwoordig meer over praten (32% tegen 18%).