Van bekkenbodemdisfunctie is sprake wanneer u problemen hebt met de coördinatie van uw bekkenbodemspieren, wat leidt tot problemen met plassen, ontlasting en seks.
Wat is uw bekkenbodem?
De bekkenbodem is een reeks spieren die veel van uw organen ondersteunen. Bij mensen met een baarmoeder ondersteunt hij de baarmoeder, de blaas en de dikke darm. Bij mensen met een penis ondersteunt hij alleen de blaas en de dikke darm. De urinebuis, de vagina en de anus zijn allemaal openingen in de bekkenbodem.
Bekkenbodemspieren worden ook wel PC-spieren of pubococcygeusspieren genoemd.
Je gebruikt deze bekkenbodemspieren om het naar het toilet gaan en sommige seksuele activiteiten onder controle te houden.
Symptomen van bekkenbodemdysfunctie
De symptomen van bekkenbodemdisfunctie zijn onder andere:
-
Moeite met plassen of stoelgang
-
Het gevoel dat je stoelgang niet volledig is
-
Lekken van urine of ontlasting
-
Vaak de behoefte voelen om naar het toilet te gaan
-
Het gevoel dat u uw urine of ontlasting moet opdringen
-
Stoppen en beginnen midden in het plassen
-
Langdurige constipatie
-
Van houding moeten veranderen om een stoelgang te krijgen
-
Pijnlijk plassen
-
Onverklaarbare pijn in de onderrug
-
Onverklaarbare pijn in uw genitaliën, anus of onderbuik (bekkengebied)
De symptomen kunnen verschillend zijn voor mensen met een penis en mensen met een vagina. Bij mannen kunnen sommige gevallen van erectiestoornissen worden veroorzaakt door bekkenbodemproblemen. Bovendien lijken de symptomen van deze aandoening vaak op prostatitis, een zwelling van de prostaatklier.
Vrouwen met bekkenbodemdisfunctie kunnen pijn voelen tijdens de seks.
Oorzaken van bekkenbodemdisfunctie
Bekkenbodemdisfunctie kan genetisch bepaald zijn. Sommige mensen hebben gewoon zwakkere spieren en bindweefsel.
Het kan echter ook worden veroorzaakt door andere dingen, zoals:
-
Een verwonding aan het bekken
-
Een operatie in het bekkengebied
-
Veroudering
-
Overgewicht of obesitas
-
Zwangerschap en bevalling
-
Te vaak naar het toilet gaan of zich te veel inspannen bij het naar het toilet gaan
De meest voorkomende oorzaken van deze aandoening bij vrouwen zijn zwangerschap, veroudering en overgewicht. Als u zwanger was en uw baby niet vaginaal ter wereld bracht, kunt u toch bekkenbodemdisfunctie krijgen. Dat komt omdat de zwangerschap zelf je bekkengebied verandert, ongeacht hoe je bevalt.
Omdat uw zenuwen uw spieren aansturen, kunnen mensen met neurologische aandoeningen zoals de ziekte van Parkinson ook bekkenbodemproblemen krijgen.
Diagnose voor bekkenbodemdysfunctie
Om de diagnose bekkenbodemdisfunctie te stellen, zal uw arts u vragen stellen over uw gezondheid. Dit omvat informatie over uw stoelgang, geschiedenis van urineweginfecties en andere aandoeningen die bekkenbodemdisfunctie kunnen veroorzaken. Als u een vrouw bent, kan uw arts u vragen of u zwanger bent geweest en of u pijn heeft tijdens het vrijen.
Uw arts kan een inwendig onderzoek met zijn vingers uitvoeren, maar ook een uitwendig onderzoek om te zien hoe uw spieren functioneren. Er zijn andere tests om te bepalen hoe goed uw bekkenbodemspieren werken. Deze omvatten:
-
Het plaatsen van elektroden op het oppervlak van uw bekkengebied om te meten hoe goed de spieren functioneren.
-
Het uitvoeren van een anale manometrie om te meten hoe goed de anale sluitspier werkt. Hierbij wordt een dunne flexibele katheter met een niet-opgeblazen ballon aan het uiteinde via uw anus ingebracht. Het gaat in uw rectum en meet drukbewegingen terwijl het meerdere keren langzaam wordt teruggetrokken.?
-
Het toedienen van een poepend proctogram, een test waarbij een dik klysma wordt toegediend dat te zien is op een röntgenfoto, zodat uw arts kan zien hoe uw spieren werken om het eruit te persen.
-
Een uroflowtest laat zien hoe effectief uw blaas wordt geleegd telkens als u plast.
Behandelingen voor bekkenbodemdysfunctie
De behandeling die uw arts kan aanbevelen voor bekkenbodemdisfunctie hangt af van hoe de aandoening voor u is en van de symptomen die u heeft.
Overactieve blaas. ââÂ'¬Ã'ÂœAls u een overactieve blaas hebt, kan uw arts u kegeloefeningen, topische oestrogeencrÃÃ'¨me of geneesmiddelen op recept aanbevelen om te helpen.
Bij kegeloefeningen span je je bekkenspieren vijf seconden aan en laat ze dan weer los. Je kunt 10 tot 20 herhalingen doen, drie of vier keer per dag. Dit kan helpen je pubococcygeale spieren te versterken.
Fecale incontinentie. Je bekkenbodemdisfunctie kan ook leiden tot ontlastingsincontinentie. Dit is wanneer de spieren die uw stoelgang regelen niet goed werken, en er lekkage optreedt. Hiervoor kan uw arts u een ander dieet aanraden, bekkenbodemoefeningen of een operatie om de zenuwen in het bekken te stimuleren of de sluitspier aan te spannen.
Verzakking. In sommige gevallen van bekkenbodemdisfunctie treedt een verzakking op. Dit is wanneer uw rectum of vagina van zijn plaats valt omdat het niet langer goed ondersteund wordt door de bekkenbodemspieren. Kegeloefeningen kunnen hierbij helpen, maar een van de belangrijkste behandelingen van een verzakking is een operatie.?
Algemene behandelingen. In het algemeen omvatten de behandelingen voor bekkenbodemdisfunctie:
-
Spierverslappers of andere voorgeschreven medicijnen
-
Fysiotherapie om de spieren te trainen en te versterken
-
Gedragsveranderingen, zoals jezelf eraan herinneren om niet te spannen bij het toiletgebruik
-
Veranderingen in uw levensstijl, zoals yoga of baden om de bekkenbodemspieren te leren ontspannen.
U kunt bekkenbodemoefeningen doen om uw spieren te versterken, ongeacht uw leeftijd of geslacht. Je kunt ze ook doen, of je nu wel of niet bevallen bent. Als u van plan bent zwanger te worden of nu zwanger bent, kunnen bekkenbodemoefeningen helpen disfunctie later te voorkomen.
