Wat zijn Braxton Hicks weeën?
Braxton Hicks weeën zijn de "valse" weeën die een zwangere vrouw kan hebben vóór de "echte" weeën. Het is de manier van je lichaam om zich voor te bereiden op de echte bevalling. Maar ze betekenen niet dat de bevalling is begonnen of gaat beginnen.Voordat de "echte" bevalling begint, kunt u "valse" weeën hebben. Deze staan ook bekend als Braxton Hicks weeën. Ze zijn een manier van je lichaam om zich voor te bereiden op het echte werk - de dag van de bevalling - maar ze zijn geen teken dat de bevalling begonnen is of op het punt staat te beginnen.
Hoe voelen Braxton Hicks weeën?
Sommige vrouwen omschrijven Braxton Hicks weeën als een strakke buik die komt en gaat. Velen zeggen dat ze aanvoelen als lichte menstruatiekrampen. Braxton Hicks weeën kunnen ongemakkelijk zijn, maar ze veroorzaken geen weeën of openen je baarmoederhals niet.
In tegenstelling tot echte weeën, zijn Braxton Hicks weeën:
-
Zijn meestal niet pijnlijk
-
Hebben geen regelmatig patroon
-
Komen niet dichter bij elkaar
-
Duren niet langer naarmate ze vorderen
-
Worden niet sterker na verloop van tijd
-
Kan stoppen wanneer u van activiteit of positie verandert
-
Worden alleen in je buik gevoeld
-
Vervagen en verdwijnen
U kunt Braxton Hicks weeën krijgen tijdens uw derde trimester van de zwangerschap of al in uw tweede trimester. Ze zijn normaal en niets om je zorgen over te maken.
Triggers van Braxton Hicks weeën
Uitdroging is de meest voorkomende oorzaak van Braxton Hicks weeën. Andere oorzaken zijn:
-
Ziekte die misselijkheid of braken veroorzaakt.
-
De beweging van de foetus
-
De activiteit van de moeder, vooral iets optillen of seks hebben
Hoe zijn Braxton Hicks weeën te vergelijken met echte weeën?
Om erachter te komen of je weeën echt zijn en je gaat bevallen, stel je jezelf de volgende vragen.
Hoe vaak komen de weeën?
-
Valse weeën: De weeën zijn vaak onregelmatig en komen niet dichter bij elkaar.
-
Echte weeën: De weeën komen met regelmatige tussenpozen en duren ongeveer 30 tot 70 seconden. Na verloop van tijd worden ze sterker en dichter bij elkaar.
Veranderen ze als je beweegt?
-
Valse weeën: Weeën kunnen stoppen als je loopt of rust. Ze kunnen weggaan als je van houding verandert.
-
Echte weeën: De weeën gaan door, zelfs als je beweegt, van houding verandert of probeert te rusten.
Hoe sterk zijn ze?
-
Valse weeën: Weeën zijn meestal zwak en worden niet veel sterker. Of ze kunnen eerst sterk zijn en dan zwakker worden.
-
Echte weeën: De weeën worden sterker in een gestaag tempo.
Waar voel je de pijn?
-
Valse weeën: Je voelt het meestal alleen aan de voorkant van je buik of bekken.
-
Echte weeën: Weeën kunnen beginnen in je onderrug en zich verplaatsen naar de voorkant van je buik. Of ze beginnen in je buik en verplaatsen zich naar je rug.
Andere buikpijn tijdens de zwangerschap
Scherpe, schietende pijnen aan de zijkanten van je buik noemen we rondbandpijn. Dit komt doordat de banden die je baarmoeder ondersteunen en aan je bekken vastzitten, worden uitgerekt als je baarmoeder groeit.
Pijn aan de ronde banden treedt meestal op bij beweging, zoals opstaan, omrollen, hoesten, niezen of zelfs plassen. De pijn kan zich ook verplaatsen naar je lies. De pijn duurt meestal maar een paar seconden of minuten.
Om de pijn te verlichten:
-
Verander uw houding of activiteit. Het kan helpen om op uw andere zij te gaan liggen.
-
Ondersteun uw buik als u staat of omrolt. Beweeg langzamer.
-
Probeer te rusten. Een warm bad of een verwarmingskussen kan helpen.
Wanneer u uw arts moet bellen
Praat vroeg in uw zwangerschap met uw arts over wat u al dan niet kunt verwachten en wanneer u hem misschien moet bellen.
Als u niet zeker weet of wat u voelt weeën zijn, bel dan uw arts of verloskundige. Zij moeten te allen tijde beschikbaar zijn om vragen te beantwoorden en je zorgen te bespreken.
Bel je arts of verloskundige meteen als je:
-
Vaginaal bloedverlies
-
Constant vocht lekken, of als je vliezen breken (dit kan gutsend of druppelend vocht zijn)
-
Sterke weeën om de 5 minuten gedurende een uur
-
Weeën waar je niet doorheen kunt lopen.
-
Een duidelijke verandering in de bewegingen van je baby, of als je minder dan 10 bewegingen per 2 uur voelt
-
Enige tekenen van echte weeën vóór 37 weken zwangerschap
Behandeling van Braxton Hicks weeën
Voor deze weeën hoef je niets te doen. Als ze je ongemakkelijk maken, probeer dan een van deze tips:
-
Drink water.
-
Maak een wandeling. Valse weeën stoppen vaak als je van houding verandert of opstaat en beweegt.
-
Als u actief bent geweest, doe dan een dutje of rust uit.
-
Ontspan door een warm bad te nemen of naar muziek te luisteren.
-
Laat je masseren.
