Multiple sclerose (MS) beschadigt de zenuwen die berichten naar je spieren sturen, waardoor ze moeilijker te controleren zijn. De zenuwen die verbonden zijn met je blaas zijn niet anders.
Problemen met blaascontrole komen vaak voor bij mensen met MS. Maar het hoeft uw leven niet te beheersen. Met de juiste aanpak kunt u deze problemen onder controle krijgen.
Soorten blaascontroleproblemen
Er zijn een paar versies die mensen met MS treffen:
-
Urgentie betekent dat u vaak en dringend moet plassen. De kleine "kriebel" en het gevoel van druk die ons laten weten dat het tijd is om naar het toilet te gaan, zijn intens.
-
Incontinentie is het verlies van controle over de blaas. Soms verstoort MS de zenuwsignalen die de beweging van de urine in uw lichaam sturen, zodat de urine eruit komt wanneer u er niet klaar voor bent.
-
Nocturie betekent dat je 's nachts vaak moet opstaan om naar het toilet te gaan.
-
Urine-twijfel is wanneer je moeite hebt om te beginnen met plassen.
Blaascontrole behandelingen bij MS
Een blaasprobleem is meer dan een ongemak. Zonder behandeling kan het leiden tot andere gezondheidsproblemen, zoals blaasontstekingen, nierschade en hygiëneproblemen. Het kan u ook beletten de dingen te doen die u normaal zou doen en ervoor zorgen dat u zich geïsoleerd voelt.
Praat met uw arts als u veranderingen opmerkt in wanneer en hoe vaak u naar het toilet gaat. Hij of zij kan u aanraden naar een arts te gaan die gespecialiseerd is in blaasproblemen, een zogenaamde uroloog. Zij kunnen ook met u praten over dingen die u zelf kunt doen:
Dieet veranderen. Een manier om te beginnen is het veranderen van de vloeistof die u dagelijks in uw lichaam stopt. Uw arts kan u aanraden:
-
Niet meer dan 2 liter vloeistof per dag te drinken.
-
Drink om de paar uur een klein glas water (ongeveer 6 tot 8 ons) ineens. Dat is beter dan voortdurend drinken, waardoor u misschien vaker wilt plassen.
-
Stop minstens 2 uur voordat u naar bed gaat met drinken.
-
Drink geen dranken met cafeïne, zoals koffie, thee en frisdrank.
-
Drink niet meer dan één alcoholische drank per dag.
Verander uw gedrag. Enkele dingen die u kunt proberen:
-
Blaastraining is erop gericht om u langer tussen uw toiletbezoek door te laten gaan. Je begint met het opstellen van een schema voor wanneer je gaat plassen. Vervolgens train je jezelf om de eerste aandrang te weerstaan en niet te gaan tot het geplande tijdstip. Uiteindelijk duurt de tijd tussen de toiletbezoeken enkele uren.
-
Gepland urineren helpt mensen met een aandoening die het hen moeilijk maakt om op tijd naar het toilet te gaan, zoals een lichamelijke handicap. De persoon volgt een schema met vaste tijden om naar het toilet te gaan. Bij deze methode wordt niet geprobeerd de persoon te leren de drang om te gaan te weerstaan.
-
Bij Prompted Voiciding wordt een verzorger getraind om iemand eraan te herinneren naar het toilet te gaan. Het doel is om minder ongelukjes te krijgen door de persoon bewust te maken dat hij/zij om de zoveel tijd moet plassen. Mensen gebruiken vaak ook getimed urineren.
-
Kegeloefeningen versterken de bekkenbodemspieren, die helpen bij de blaascontrole. Uw arts kan u vertellen hoe u ze moet doen.
-
Tabak vermijden. Nicotine kan uw blaas irriteren en de aandrang om te gaan verhogen. Vraag uw arts om hulp bij het stoppen.
Absorberende producten zoals minischildjes die aan het ondergoed vastzitten of luiers met een plastic achterkant. Deze artikelen helpen je beschermen tegen ongelukjes. De meeste zijn voor eenmalig gebruik, maar u kunt ook absorberende doeken kopen die u kunt wassen en opnieuw gebruiken.
Medicijnen. Als gedragsveranderingen niet werken, kan uw arts medicijnen voorschrijven om de blaas onder controle te houden. U kunt ze ook innemen terwijl u uw gedragstraining volhoudt.
Deze medicijnen helpen de spierbewegingen te controleren die de urine uit de blaas dwingen:
-
Darifenacin (Enablex)
-
Fesoterodine (Toviaz)
-
Imipramine (Tofranil)
-
Oxybutynine (Ditropan, Gelnique gel, Oxytrol transdermale pleister)
-
Solifenacin (Vesicare)
-
Tolterodine (Detrol)
-
Trospium (Sanctura)
Mechanische hulpmiddelen zoals:
-
Katheters. Uw arts kan dit dunne, flexibele slangetje door uw plasbuis, de buis waardoor uw plas uw lichaam verlaat, en in uw blaas brengen om de urine af te voeren.
-
Urethrale insert. Een dunne, flexibele, vaste buis in de plasbuis die de stroom van lekkende urine tegenhoudt.
-
Externe urethrale barrière. Een zelfklevende pleister die je over de opening kunt plakken waar de urine uitkomt.
Chirurgie. Artsen raden een operatie meestal alleen aan als laatste redmiddel als andere behandelingen niet hebben gewerkt.
