Diabetes en uw mond

4 tekenen dat u een probleem hebt

1/12

Door diabetes loopt u risico op gebitsproblemen. Het schaadt uw vermogen om bacteriën in uw mond te bestrijden. Een hoge bloedsuiker stimuleert de groei van bacteriën en draagt bij aan tandvleesproblemen. U kunt tandvleesproblemen hebben als u..:

• Tandvlees dat rood, pijnlijk, bloedend of gezwollen is, of dat van uw tanden wegtrekt.

• Losse tanden

• Chronische slechte adem

• Een onregelmatige beet of een kunstgebit dat niet goed past

Beheers diabetes om uw glimlach te behouden

2/12

Goed gecontroleerde diabetes helpt uw mond gezond te houden. Als u een slecht gecontroleerde of hoge bloedsuiker heeft, heeft u meer kans op een droge mond, tandvleesaandoeningen, tandverlies en schimmelinfecties zoals spruw. Aangezien infecties ook uw bloedsuiker kunnen doen stijgen, kan uw diabetes moeilijker onder controle te houden zijn. Als u uw mond gezond houdt, kunt u uw bloedsuiker beter onder controle houden.

Ga regelmatig naar uw tandarts

3/12

Mensen met diabetes hebben meer kans op mondinfecties. U moet minstens twee keer per jaar uw gebit laten controleren. Laat uw tandarts weten dat u diabetes heeft en welke medicijnen u gebruikt. Regelmatige controles en professionele schoonmaakbeurten kunnen helpen de mond gezond te houden. En uw tandarts kan u leren hoe u uw tanden en tandvlees thuis het beste kunt verzorgen.

Houd tandplak op afstand

4/12

Plak - voedsel, speeksel en bacteriën - vormt zich na het eten op uw tanden, waarbij zuren vrijkomen die het tandglazuur aantasten. Onbehandelde plak verandert in tandsteen, dat zich onder het tandvlees vormt en moeilijk te verwijderen is met flossen. Hoe langer het op uw tanden blijft zitten, hoe schadelijker het is. Bacteriën in tandplak veroorzaken ontstekingen en leiden tot tandvleesproblemen. Een hoge bloedsuikerspiegel kan tandvleesproblemen verergeren.

Dagelijks poetsen, goed poetsen

5/12

Twee keer per dag uw tanden poetsen houdt niet alleen uw adem fris, maar helpt ook uw mond te ontdoen van bacteriën die tandplak vormen en tot infecties kunnen leiden. Om goed te poetsen, moet u uw haren in een hoek van 45 graden tegen uw tandvlees houden. Maak zachte heen-en-weerbewegingen over uw hele gebit - voor, achter en op de kauwvlakken - gedurende twee minuten. Als het vasthouden van een tandenborstel moeilijk voor u is, probeer dan een elektrische tandenborstel. Poets ook uw tandvlees en tong.

Flos elke dag

6/12

Het helpt tandplak onder controle te houden. Flosdraad kan komen waar een tandenborstel niet kan, zoals tussen de tanden. Doe het elke dag en gebruik flosdraad en interdentale reinigingsmiddelen die het keurmerk van de American Dental Association (ADA) dragen. Vraag uw tandarts om tips als u niet zeker weet hoe u moet flossen. Zoals alles, wordt het makkelijker met oefening.

Spoel

7/12

Gebruik elke dag een antibacterieel mondwater. Het verfrist uw adem, verwijdert vuil uit uw mond en helpt tandvleesaandoeningen en plakvorming tegen te gaan. Praat met uw arts over de beste spoeling voor u.

Zorg voor uw kunstgebit

8/12

Een loszittend of slecht onderhouden kunstgebit kan leiden tot irritatie van het tandvlees en infecties. Het is belangrijk om met uw tandarts te praten over veranderingen in de pasvorm van uw kunstgebit. Als u diabetes heeft, loopt u een groter risico op schimmelinfecties zoals spruw. Een slecht onderhouden kunstgebit kan ook bijdragen aan spruw. Verwijder en reinig uw kunstgebit dagelijks om het risico op infecties te verminderen.

Gooi de tabak weg

9/12

Tabaksproducten - sigaretten, sigaren, rookloze tabak en pijpen - zijn slecht voor ieders mond. Maar als je diabetes hebt en rookt, heb je nog meer kans op tandvleesproblemen. Tabak kan weefsel beschadigen en terugtrekkend tandvlees veroorzaken. Het kan ook het verlies van botten en weefsel versnellen. Motiveer uzelf om te stoppen. Maak een lijst van uw redenen om te stoppen, stel een datum vast en vraag steun van familie en vrienden.

Bereid u voor op een kaakchirurgische ingreep

10/12

Een goed gecontroleerde bloedsuiker vermindert de kans op infecties en versnelt de genezing. Vertel uw tandarts en chirurg van tevoren dat u diabetes heeft als u een kaakoperatie moet ondergaan. Uw arts kan u aanraden te wachten met de operatie totdat uw bloedsuikers onder controle zijn.

4 stappen om uw gezondheid te beschermen

11/12

Dezelfde stappen die zorgen voor een gezonde mond helpen u ook bij het beheersen van uw diabetes.

• Eet een gezond dieet.

• Rook niet.

• Houd uw diabetesmedicijnen bij.

• Ga regelmatig naar uw tandarts om de kans op ernstige problemen te verkleinen.

Ken de waarschuwingssignalen

12/12

Een regelmatige controle is belangrijk omdat uw tandarts tandvleesproblemen kan herkennen, zelfs als u geen pijn of symptomen heeft. Maar u moet zelf uw tanden en tandvlees onderzoeken op vroege tekenen van problemen. Infecties kunnen zich snel verspreiden. Als u roodheid, zwelling, bloeding, losse tanden, droge mond, pijn of andere symptomen opmerkt die u zorgen baren, neem dan meteen contact op met uw tandarts.