Goede slaapgewoonten
Een goede nachtrust is essentieel om overdag optimaal te kunnen presteren. Ontdek hoe je de hoeveelheid rust krijgt die je nodig hebt.
Krijgt u genoeg slaap?
Hoeveel slaap iemand nodig heeft, hangt af van veel factoren, waaronder leeftijd.
Slaapstadia
Slaapstadia worden verdeeld in niet-snelle oogbewegingen (non-REM) en snelle oogbewegingen (REM).
Feiten over dromen
Dromen kunnen vermakelijk, verontrustend of ronduit bizar zijn. We dromen allemaal -- zelfs als we het ons de volgende dag niet meer herinneren. Maar waarom dromen we? En wat betekenen dromen eigenlijk?
Slaap je goed?
Deze interactieve beoordeling helpt u uw slaapgewoonten en slaapkwaliteit te beoordelen, en geeft tips om uw nachtrust te verbeteren.
Een slaapdagboek bijhouden
Leer meer over uw slaappatronen en -gewoonten door een dagelijks slaapdagboek bij te houden. Het kan belangrijk zijn om u en uw zorgverlener te helpen bij de diagnose en behandeling van een slaapstoornis.
Gezondheidsoplossingen
-
Penis gekromd bij erectie?
-
Kan ik CAD hebben?
-
Gebogen vingers behandelen
-
Behandel HR+, HER2- MBC
-
Moe van roos?
-
Voordelen van CBD
-
Rethink MS Behandeling
-
AFib-gerelateerde beroertes
-
Risico op een toekomstige DVT/PE
-
Is mijn penis normaal?
-
Opties voor recidiverende MS
-
Levertransplantaties redden levens
-
Financiën Plastische Chirurgie
-
Verbogen vinger oorzaken
-
Leven met psoriasis?
-
Ontbrekende tanden?
Meer van dokter
-
5 tips om te helpen bij terugkerende MS
-
Hoe te gedijen met narcolepsie
-
Verlichting voor geblokkeerde haarfollikels
-
Psoriatische artritis en uw slaap
-
Hoe psoriasis aanvoelt
-
Eerste flare van psoriatische artritis
-
Praten met uw arts over RA
-
De ziekte van Crohn: Een lichaamseigen ziekte
-
Het vermijden van Crohn's Flares
-
Gezondheidsvoordelen van hennepzaadolie
-
Beter leven met psoriatische ziekte
-
Soorten B-celtherapie voor MS
-
5 Gezondheidsvoordelen van hennep
-
Waarom prostaatkanker zich verspreidt
-
Leven met gevorderde borstkanker
-
Waar borstkanker zich verspreidt
