Als je een kind hebt of met kinderen werkt, heb je waarschijnlijk wel eens een time-out of twee toegepast. Maar zijn time-outs effectieve disciplinaire technieken - of zijn deze pauzes gewoon olie op het vuur van het wangedrag van uw kind?
Het antwoord is ingewikkeld. Voor sommige kinderen zijn time-outs geweldig, maar voor andere kinderen werken ze helemaal niet goed. Leer meer over time-outs en ontwikkel uw eigen disciplinaire strategie na het lezen van de volgende gids.
Wat is een time-out?
Tijdens een time-out stuurt u het kind voor korte tijd (meestal één tot drie minuten) naar zijn kamer, een rustige plek in huis of een specifieke stoel. Een time-out kan nuttig zijn voor jonge kinderen, maar werkt niet goed voor baby's of oudere kinderen.
Het is aan de ouders en verzorgers om al dan niet gebruik te maken van time-outs als onderdeel van hun opvoedingsroutine. Als u ervoor kiest om time-outs te gebruiken, weet dan dat er een goede - en een verkeerde - manier is om een time-out voor kinderen te gebruiken.
Voordelen en nadelen van time-outs
Het kan moeilijk zijn om te beslissen hoe u uw kind discipline bijbrengt, en waarschijnlijk hebben u, uw echtgenoot of partner, uw ouders, broers en zussen en schoonfamilie allemaal verschillende meningen over wat u moet doen. Overweeg de volgende voor- en nadelen voordat je deze strategie aanneemt of afwijst.
Voordelen. Time-outs laten je kind zien dat als je een grens stelt, je je daaraan houdt. Ze leren je kind hoe het zijn gevoelens kan verwerken in een veilige ruimte, en ze laten je kind ook zien dat het een goed idee is om een pauze in te lassen als je je boos of emotioneel voelt.
Nadelen. Time-outs zijn geen wondermiddel tegen slecht gedrag - in feite kan je kind zich in het begin meer gaan gedragen of misdragen alleen maar om je grenzen te verleggen. Time-outs kunnen ook emotioneel kwetsend zijn voor sommige kinderen die het gevoel hebben dat ze alleen gelaten of genegeerd worden als ze met grote gevoelens zitten.
Hoe oud is te oud voor een time-out?
Volgens veel psychologen en ouderschapsdeskundigen werkt de regel "één minuut per leeftijdsjaar" goed voor peuters en kleuters. Baby's zijn te jong om de betekenis van een time-out te begrijpen, en ze hebben die niet nodig omdat "slecht" babygedrag eigenlijk gewoon communicatie in ontwikkeling is.
Gewoonlijk hebben peuters en jongere basisschoolleerlingen (van ongeveer twee tot acht jaar) het meeste baat bij een time-out. Oudere kinderen zullen beter reageren op meer complexe consequenties zoals het afnemen van een elektronisch apparaat of het toevoegen van meer klusjes aan hun schema. Kinderen ouder dan acht jaar en tieners moeten in staat zijn verantwoordelijkheid te nemen voor hun gedrag - maar soms kan dat betekenen dat ze een minuut of twee op hun kamer moeten afkoelen.
Wanneer zijn time-outs niet effectief?
Zijn time-outs over het algemeen slecht, of werken ze goed voor sommige kinderen? Time-outs kunnen een effectief opvoedingsinstrument zijn als ze correct worden gebruikt. Deze kleine pauzes zullen echter niet voor elk kind effectief zijn, en soms kunnen ze de gedragsproblemen van je kind zelfs verergeren. Gebruik time-outs met voorzichtigheid en houd rekening met de persoonlijkheid, de leeftijd en het leervermogen van uw kind.
Gebruik geen time-out in de volgende scenario's:
Met een heel jong kind. Peuters onder de twee jaar en de meeste kleine kinderen kunnen nog niet logisch nadenken over hun gedrag. Gebruik time-outs voorzichtig bij peuters. Zij worden vele malen per dag overspoeld door grote emoties en hebben misschien gewoon hulp nodig om deze sterke gevoelens onder woorden te brengen.
Wanneer een kind een inzinking heeft. Kinderen met autisme en andere ontwikkelingsstoornissen kunnen een inzinking hebben door overbelasting van hun zintuigen, wat geen slecht gedrag is. Een time-out gebruiken voor dit soort scenario's straft het kind voor iets waar het al moeite mee heeft. Als uw kind fysiek agressief is tegen anderen of zichzelf verwondt als het overstuur is, praat dan met uw arts over wat u in deze situatie kunt doen.
Als je gewoon tijd alleen nodig hebt. Geef uw kind geen time-out als u gewoon een minuutje weg van uw kind nodig hebt om uw gedachten te ordenen. Dit zal uw kind in verwarring brengen. Probeer in plaats daarvan uw kind te vertellen dat u even op adem moet komen.
Wanneer u een waarschuwing geeft maar geen time-out geeft. Time-outs werken alleen als u ze opvolgt. Als u een waarschuwing geeft, maar vervolgens vergeet de time-out te geven, wordt de time-out minder effectief en verwarrender voor het kind.
Een time-out op de juiste manier geven
U moet geen time-outs geven voor elk klein ding dat uw kind doet dat u irriteert, maar het is belangrijk om consequent te zijn met discipline en deze tactiek alleen te gebruiken voor gedrag waarvan het kind weet dat het verkeerd is.
Gebruik deze aanvullende regels als leidraad voor uw time-out techniek:
Waarschuw het kind dat het een time-out krijgt bij wangedrag. Zorg er eerst voor dat uw kind uw regels begrijpt. Wanneer hij niet luistert of ongehoorzaam is, geef hem dan één waarschuwing - en slechts één keer. Zo leert uw kind te luisteren en u te gehoorzamen zodra u het vraagt.
Volg de regel "één minuut per leeftijdsjaar". De meeste deskundigen die time-outs aanbevelen, houden zich aan deze regel. Een tweejarige krijgt twee minuten, een driejarige drie minuten, enzovoort.
Praat opnieuw met het kind over wat er is gebeurd. Dit is misschien wel de belangrijkste stap van de time-out, omdat veel kinderen zich verward en zelfs gekwetst voelen als je ze alleen laat als ze overstuur zijn. Dit gesprek geeft je kind duidelijkheid en stelt jullie beiden in staat om verder te gaan.
Oefen, indien mogelijk, rustige momenten met uw kind. Het doel van time-outs is om uw kind een rustige plek te geven om te kalmeren bij heftige emoties. Een andere optie is om een rustig moment met uw kind te nemen waarin u bespreekt wat er is gebeurd voordat u terugkeert naar de situatie. Deze aanpak zal waarschijnlijk niet werken als uw kind schreeuwt, ruzie maakt of opstandig is voordat de time-out plaatsvindt. Laat uw kind in dat geval kalmeren en voer het gesprek later.
Alle kinderen zijn uniek. Onthoud dat time-outs voor het ene kind goed werken, maar dat u een ander kind misschien anders moet straffen. Neem contact op met de kinderarts van uw kind om meer strategieën te bespreken om goed gedrag aan te moedigen.
