Van de dokter Archief
Als je diabetes hebt, moet je extra zorg besteden aan je huid, want die kan door de aandoening op onverwachte manieren worden beïnvloed.
Hier is hulp voor verschillende problemen, van jeuk en droogte tot rimpels.
Droge huid
Als je een droge huid hebt, kan diabetes dat verergeren. Je huid kan ook droog worden als de zenuwen, vooral in je benen en voeten, niet de boodschap krijgen om de huid zacht en vochtig te houden. Dat kan gebeuren door schade aan je zenuwen, ook wel diabetische neuropathie genoemd.Een droge huid kan rood en pijnlijk worden. Omdat die gemakkelijk gewond kan raken en het moeilijker heeft om te genezen, moet u vaak vochtinbrengende lotion gebruiken.
Droog weer of zeer warme of koude temperaturen verlammen uw huid ook. De winter is vooral riskant voor mensen met diabetes, zegt Fred Williams, MD, een klinisch endocrinoloog in Louisville, KY. "De vochtigheid is lager, en je huid en hielen kunnen afschilferen of barsten," zegt hij.
Bacteriën kunnen door de barsten van de droge huid naar binnen dringen. Een infectie kan zich snel verspreiden, zegt hij.
Kleine verwondingen en infecties
Wees waakzaam en proactief om uw huid te beschermen.
"Controleer uw lichaam elke dag op kleine wondjes, vooral de onderkant van uw voeten waar u een snee of schaafwond misschien niet voelt of opmerkt," zegt Williams.
Als uw diabetes niet goed onder controle is, is het behandelen van wonden nog belangrijker. "Mensen die hun glucose [bloedsuiker] doelen niet halen hebben een slechtere wondgenezing. Zij lopen een groter risico op huidinfecties," zegt hij.
Bacteriën zoals stafylokokken en schimmels zoals gist houden van hoge bloedsuikerwaarden. Hoge niveaus maken ook je immuuncellen die infecties bestrijden trager. Het is voor hen moeilijker om infecties af te weren dan voor mensen die hun bloedsuiker goed onder controle hebben.
Daarom moet je acne, scheerbrand en andere kleine schrammen, schrammen en snijwonden goed in de gaten houden en behandelen. Zelfs kleine wondjes kunnen langzaam genezen. Diabetes veroorzaakt een slechte doorbloeding en een tragere genezing, waardoor een klein sneetje kan veranderen in een gevaarlijk infectierisico.
Ronnie Oller, 67, heeft diabetes type 1 en neuropathie, een diabetescomplicatie waardoor ze slecht gevoel heeft in haar armen en benen.
"Dus ik merk een wond misschien niet eens op," zegt ze. "Ik weet niet eens welke pijn ik kan hebben."
Omdat haar infectierisico erg hoog is als ze een opening in haar huid krijgt, zegt ze dat ze supervoorzichtig is.
"Als er in de keuken een glas breekt, mag ik het huis pas weer in als alles is opgeruimd," zegt ze.
Dat soort voorzichtigheid is belangrijk voor veel mensen met diabetes. Als je een kleine huidaandoening niet goed verzorgt, kan die uitgroeien tot een ernstig probleem met ernstige gevolgen (zoals een ernstige infectie of de noodzaak een ledemaat geheel of gedeeltelijk operatief te laten verwijderen).
Oller heeft twee duimnagels en drie teennagels verloren na infecties door kleine snijwonden. "Als je diabetes hebt, moet je echt voorzichtig zijn," zegt ze.
Extra huid
Heb je extra huid? Dat komt vaak voor als je diabetes hebt. Insuline werkt als een groeihormoon, waardoor er huidtags groeien, evenals rubeosis (rood gezicht), rosacea en gele huid.
Als u veranderingen in uw huid opmerkt, laat het uw arts weten.
Rimpels en huiduiterlijk
Fijne lijntjes en rimpels kunnen er erger uitzien als je diabetes hebt. De aandoening kan een uitdrogend effect hebben. Dat zuigt vocht weg en de huid verliest wat van zijn stevigheid, waardoor rimpels dieper lijken. Ook kan diabetes soms bloedvaatjes zichtbaarder maken en huidvlekjes veroorzaken.
De beste manier om dit te voorkomen? Houd uw bloedsuiker onder controle.
