Acesulfaam-k:
Een kunstmatige zoetstof die wordt gebruikt in plaats van suiker; het bevat geen koolhydraten of suiker; daarom heeft het geen effect op de bloedsuikerspiegel. Deze zoetstof wordt vaak samen met andere kunstmatige zoetstoffen gebruikt in bewerkte caloriearme levensmiddelen. Het wordt ook gebruikt als tafelzoetstof onder de merknamen Sunette, Sweet One en Swiss Sweet.
Aceton:
Een chemische stof die in het bloed wordt gevormd wanneer het lichaam vet afbreekt in plaats van suiker voor energie; als er aceton wordt gevormd, betekent dit meestal dat de cellen uitgehongerd zijn. De productie van aceton door het lichaam wordt gewoonlijk "ketose" genoemd. Deze treedt op wanneer er een absoluut of relatief tekort aan insuline is, zodat de suikers niet in de cellen kunnen komen voor energie. Het lichaam probeert dan andere energiebronnen te gebruiken, zoals eiwitten uit spieren en vet uit vetcellen. Aceton gaat door het lichaam in de urine.
Acidose:
Te veel zuur in het lichaam, meestal door de productie van ketonen zoals aceton, wanneer cellen uitgehongerd zijn; bij een persoon met diabetes wordt de meest voorkomende vorm van acidose "ketoacidose" genoemd.
Acuut:
Abrupt begin dat meestal ernstig is; gebeurt gedurende een beperkte periode.
Bijnieren:
Twee endocriene klieren die bovenop de nieren zitten en stresshormonen maken en vrijgeven, zoals epinefrine (adrenaline), dat de koolhydraatstofwisseling stimuleert; noradrenaline, dat de hartslag en bloeddruk verhoogt; en corticosteroïde hormonen, die bepalen hoe het lichaam vet, eiwitten, koolhydraten en mineralen gebruikt, en die ontstekingen helpen verminderen. Ze produceren ook geslachtshormonen zoals testosteron en kunnen DHEA en progesteron produceren.
Volwassen diabetes:
Een term voor diabetes type 2 die niet langer wordt gebruikt, omdat dit type diabetes nu vaak bij kinderen voorkomt; "niet-insulineafhankelijke diabetes" wordt ook beschouwd als een onjuiste term om diabetes type 2 te beschrijven, omdat patiënten met dit type diabetes op een bepaald moment insuline nodig kunnen hebben.
Advantame:
Een door de FDA goedgekeurde suikervervanger, vergelijkbaar met aspartaam; het kan worden gebruikt als zoetstof in tabletten en als ingrediënt bij het koken. Advantame kan ook worden gebruikt in gebakken goederen, frisdranken en andere niet-alcoholische dranken, kauwgom, snoep, glazuur, bevroren desserts, gelatine en pudding, jam en gelei, verwerkt fruit en vruchtensappen, toppings en siropen.
Bijwerking:
Schadelijk effect.
Aerobic exercise: Elke ritmische fysieke activiteit die grote spiergroepen gebruikt en het hart en de longen harder laat werken dan wanneer het lichaam in rust is. Ook wel cardio-oefening genoemd, het is bewezen dat het de bloedsuikerspiegel verlaagt.
Albuminurie:
Wanneer de nieren beschadigd raken, gaan ze eiwitten lekken in de urine. Albumine is een klein, overvloedig eiwit in het bloed dat gemakkelijker door het nierfilter in de urine terechtkomt dan andere eiwitten. Albuminurie komt voor bij ongeveer 30%-45% van de mensen die al minstens 10 jaar diabetes type 1 hebben. Bij mensen bij wie pas diabetes type 2 is vastgesteld, kunnen de nieren al tekenen vertonen van kleine hoeveelheden gemorst eiwit, "microalbuminurie" genoemd. Dit kan het gevolg zijn van diabetes of van andere ziekten die in combinatie met diabetes voorkomen, zoals hoge bloeddruk. Eiwit in de urine verhoogt het risico op het ontwikkelen van een nierziekte in het eindstadium. Het betekent ook dat de persoon een bijzonder hoog risico loopt op de ontwikkeling van hart- en vaatziekten.
Alfa cel:
Een type cel in een gebied van de alvleesklier dat de eilandjes van Langerhans wordt genoemd; alfacellen maken en geven een hormoon af dat "glucagon" wordt genoemd. Glucagon staat lijnrecht tegenover insuline - het verhoogt de hoeveelheid glucose in het bloed door opgeslagen suiker uit de lever vrij te geven.
Afwijking:
Geboorteafwijkingen; afwijking van de norm of het gemiddelde.
Antilichamen:
Eiwitten die het lichaam aanmaakt om zich te beschermen tegen vreemde stoffen, zoals bacteriën of virussen.
Antidiabeticum:
Een stof die mensen met diabetes helpt het suikergehalte in hun bloed onder controle te houden (zie insuline, orale diabetesmedicatie).
Antigenen:
Stoffen die een immuunreactie in het lichaam veroorzaken, die stoffen of markers op cellen identificeren; het lichaam produceert antilichamen om antigenen, of schadelijke stoffen, te bestrijden en probeert ze te elimineren.
Slagader:
Een bloedvat dat bloed vervoert van het hart naar andere delen van het lichaam; slagaders zijn dikker dan aders en hebben sterkere, meer elastische wanden. Slagaders ontwikkelen soms plaque binnen hun wanden in een proces dat "atherosclerose" wordt genoemd. Deze plaques kunnen broos worden en scheuren, wat leidt tot complicaties die verband houden met diabetes, zoals hartaanvallen en beroertes.
Kunstmatige alvleesklier:
Een glucosesensor gekoppeld aan een insulinetoedieningsapparaat; beide zijn met elkaar verbonden door een zogenaamd "gesloten lussysteem". Met andere woorden, het is een systeem dat niet alleen het glucoseniveau van het lichaam kan bepalen, maar ook die informatie opneemt en de juiste hoeveelheden insuline afgeeft voor de specifieke suiker die zojuist is gemeten. De kunstmatige pancreas kan de hoeveelheid afgegeven insuline reguleren, zodat lage suikers ervoor zorgen dat het apparaat minder insuline afgeeft. Momenteel worden proeven met een kunstmatige pancreas uitgevoerd en men hoopt dat dit systeem binnen vijf jaar commercieel beschikbaar zal zijn. Er worden ook studies uitgevoerd om een versie van dit systeem te ontwikkelen die kan worden geïmplanteerd.
Kunstmatige zoetstoffen: Ook niet-nutritieve zoetstoffen genoemd, omvatten caloriearme of niet-calorische zoetstoffen of suikervervangers. Zij geven een zoete smaak met minder calorieën dan tafelsuiker, maïssiroop of vruchtensapconcentraten. Voorbeelden zijn aspartaam (NutraSweet en Equal), sucralose (Splenda), acesulfaam kalium, neotaam en sacharine (Sweet'N Low).
Aspartaam:
Een kunstmatige zoetstof die wordt gebruikt in plaats van suiker, omdat het weinig calorieën bevat; verkocht als "Equal" en "NutraSweet."
Asymptomatisch:
Geen symptomen; geen duidelijk teken dat de ziekte aanwezig is.
Atherosclerose:
Een ziekte van de slagaders die wordt veroorzaakt door afzettingen van cholesterol in de wanden van de slagaders; deze plaques kunnen zich ophopen en vernauwing van de slagaders veroorzaken of ze kunnen broos worden en afbreken en bloedstolsels vormen die hartaanvallen en beroertes veroorzaken. De slagaders die het hart van bloed voorzien kunnen ernstig vernauwd raken, waardoor de toevoer van zuurstofrijk bloed naar het hart vermindert, vooral in tijden van verhoogde activiteit.
Autoantibody test:
Deze bloedtest, de zinktransporter 8 autoantistoftest (ZnT8Ab) genoemd, wordt samen met andere informatie en testresultaten gebruikt om vast te stellen of iemand diabetes type 1 heeft en niet een ander type diabetes.
Auto-immuunziekte:
Een aandoening van het immuunsysteem van het lichaam waarbij het immuunsysteem zichzelf ten onrechte aanvalt; voorbeelden van deze ziekten zijn diabetes type 1, hyperthyreoïdie door de ziekte van Graves en hypothyreoïdie door de ziekte van Hashimoto.
Autonome neuropathie:
Zenuwschade aan het deel van het zenuwstelsel dat we niet bewust kunnen controleren; deze zenuwen controleren onze spijsvertering, bloedvaten, urinewegen, huid en geslachtsorganen. Autonome zenuwen staan niet onder iemands controle en functioneren zelfstandig.
Achtergrond retinopathie:
Dit is de mildste vorm van oogziekte die door diabetes wordt veroorzaakt; het kan gepaard gaan met een normaal gezichtsvermogen. Bij een langere duur van de diabetes of bij ongecontroleerde bloedsuikers kan de oogschade overgaan in ernstigere vormen.
Basale snelheid:
De hoeveelheid insuline die nodig is om de normale dagelijkse bloedglucoseschommelingen te beheersen; de meeste mensen produceren voortdurend insuline om de glucoseschommelingen die gedurende de dag optreden te beheersen. Bij een persoon met diabetes bootst het geven van een constante lage hoeveelheid insuline via een insulinepomp dit normale verschijnsel na.
Beta cel:
Een type cel in een gebied van de alvleesklier genaamd de eilandjes van Langerhans; bètacellen maken en geven insuline af, wat helpt het glucoseniveau in het bloed te regelen.
Biosynthetische insuline:
Genetisch gemanipuleerde menselijke insuline; deze insuline heeft een veel kleiner risico op het veroorzaken van een allergische reactie bij mensen die het gebruiken, in tegenstelling tot insuline van koeien (runderen) of varkens (varkens). De fabrikanten van synthetische insuline maken het in een kortwerkende vorm, die de toename van suikers tijdens de maaltijd opvangt; zij produceren ook langer werkende insulines, die de suikers tussen de maaltijden en tijdens het vasten, zoals 's nachts, opvangt.
Bloedglucose:
Zie glucose.
Bloedglucose controle of testen:
Een methode om te testen hoeveel suiker er in uw bloed zit; bij bloedglucosecontrole thuis wordt in uw vinger geprikt met een prikapparaat, wordt een druppel bloed op een teststrip gedaan en wordt de teststrip in een bloedglucosemeter gestoken die uw bloedglucosegehalte weergeeft. Een bloedsuikertest kan ook in het laboratorium worden uitgevoerd. Voor mensen met insuline-afhankelijke diabetes wordt drie tot vier keer per dag bloedglucosecontrole aanbevolen. Afhankelijk van de situatie kunnen glucosecontroles voor de maaltijd, twee uur na de maaltijd, voor het slapen gaan, midden in de nacht en voor en na het sporten worden aanbevolen.
Bloeddruk:
De meting van de druk of kracht van het bloed tegen de bloedvaten (slagaders); de bloeddruk wordt geschreven als twee getallen. Het eerste getal of bovenste getal heet de systolische druk en is de maat voor de druk in de slagaders wanneer het hart klopt en meer bloed in de slagaders perst. Het tweede getal, de diastolische druk, is de druk in de slagaders wanneer het hart rust tussen twee hartslagen. De ideale bloeddruk voor niet-zwangere mensen met diabetes is 130/80 of minder.
Bloedsuiker:
Dit is de suiker die zich in uw bloedbaan bevindt. Mensen met diabetes type 2 hebben te veel bloedsuiker omdat de insulinespiegel of -werking niet goed werkt.
Bloed ureum stikstof (BUN):
Een product van de stofwisseling dat wordt uitgescheiden in de urine; het wordt gemeten in het bloed als een indirecte maatstaf voor hoe goed de nieren functioneren. Een verhoogd BUN-gehalte in het bloed kan duiden op vroege nierschade, wat betekent dat de nieren BUN niet effectief uitscheiden.
Body mass index (BMI):
Een berekening op basis van je lengte en gewicht om je te categoriseren als ondergewicht, gezond gewicht, overgewicht of obesitas. De BMI geeft een idee van wat uw risico op gezondheidsproblemen is op basis van uw gewicht. U kunt de uwe hier berekenen.
Broze diabetes:
Wanneer iemands bloedsuikerspiegel vaak zeer snel van hoog naar laag en van laag naar hoog verschuift.
Bunion:
Knobbel of uitstulping op het eerste gewricht van de grote teen, veroorzaakt door de zwelling van een vochtzak onder de huid en afwijkingen in het gewricht; vrouwen worden meestal getroffen door nauwsluitende of puntige schoenen of hoge hakken die druk uitoefenen op de tenen, waardoor het gewricht naar buiten wordt geduwd. Ook mensen met platvoeten of een lage voetboog zijn vatbaar voor bunions. Goed passende en gevoerde schoenen kunnen de vorming van bunions voorkomen. Uien kunnen leiden tot andere problemen, zoals een ernstige infectie door druk van de grote teen op andere tenen.
Eelt:
Een klein stukje huid, meestal op de voet, dat dik en hard is geworden door wrijving of druk; eelt kan leiden tot andere problemen, zoals een ernstige infectie. Goed passende schoenen kunnen de vorming van eelt voorkomen.
Calorie:
Energie die uit voedsel komt; sommige voedingsmiddelen hebben meer calorieën dan andere. Vetten hebben meer calorieën dan eiwitten en koolhydraten. De meeste groenten hebben weinig.
Koolhydraten:
Een van de drie hoofdklassen van voedingsmiddelen en een bron van energie; koolhydraten zijn voornamelijk suikers en zetmeel die het lichaam afbreekt tot glucose (een eenvoudige suiker die het lichaam kan gebruiken om de cellen te voeden).
Koolhydraten tellen:
Een maaltijdplanningstechniek waarbij de grammen koolhydraten in voedsel worden bijgehouden om ervoor te zorgen dat je bij een bepaalde maaltijd niet meer dan een bepaalde hoeveelheid eet. U kunt elke portie koolhydraten tellen, aangezien elke portie koolhydraten 15 gram is. Als u voor deze strategie kiest, zal uw arts of diabeteseducator u vertellen hoeveel koolhydraten u in totaal per maaltijd of in totaal per dag moet eten.
Cardioloog:
Een arts die zorgt voor mensen met een hartziekte; een hartspecialist.
Cardiovasculair:
Met betrekking tot het hart en de bloedvaten (slagaders, aders en haarvaten).
Gecertificeerd Diabetes Educator (CDE):
Een gezondheidswerker die gecertificeerd is door de American Association of Diabetes Educators (AADE) om mensen met diabetes te leren hoe ze met hun aandoening moeten omgaan.
Cholesterol:
Een wasachtige, geurloze stof gemaakt door de lever die een essentieel onderdeel is van celwanden en zenuwen; cholesterol speelt een belangrijke rol in lichaamsfuncties zoals spijsvertering en hormoonproductie. Cholesterol wordt niet alleen door het lichaam geproduceerd, maar is ook afkomstig van dierlijk voedsel dat we eten. Te veel cholesterol in het bloed veroorzaakt een toename van deeltjes die LDL ('slecht' cholesterol) worden genoemd, waardoor de opbouw van plaque in de slagaderwanden toeneemt en atherosclerose ontstaat.
Claudicatie:
Zie claudicatio intermittens.
Coma:
Een noodsituatie waarin iemand niet bij bewustzijn is; kan voorkomen bij mensen met diabetes omdat hun bloedsuiker te hoog of te laag is.
Dageraadsverschijnsel:
Een stijging van de bloedsuikerspiegel in de vroege ochtenduren.
Uitdroging:
Groot verlies van lichaamswater; als iemand met diabetes een zeer hoge bloedsuikerspiegel heeft, veroorzaakt dit een verhoogd waterverlies door meer urineren en daardoor extreme dorst.
Diabetes:
Zie diabetes type 1 en diabetes type 2.
Diabetesvriendelijk voedsel:
Elk voedsel dat gezond is voor iemand met diabetes om te eten. Omdat er geen speciaal voedsel is dat iemand met diabetes moet eten, kan vrijwel elk gezond voedsel in aanmerking komen. Waarschuwing: Sommige verpakte levensmiddelen die niet bijzonder gezond zijn, kunnen als "diabetes-vriendelijk" worden bestempeld, dus controleer altijd de voedingswaarde-etiketten.
Diabetische ketoacidose (DKA):
Een ernstige, levensbedreigende aandoening die het gevolg is van hyperglycemie (hoge bloedsuikerspiegel), uitdroging en zuurstuwing, waarvoor dringend vloeistof en insuline nodig is; DKA treedt op wanneer er niet genoeg insuline is en de cellen uitgehongerd raken naar suikers. Een alternatieve energiebron, ketonen genaamd, wordt geactiveerd. Het systeem creëert een opeenhoping van zuren. Ketoacidose kan leiden tot coma en zelfs de dood.
Diëtist:
Een expert in voeding die mensen helpt bij het plannen van het soort en de hoeveelheid voedsel dat ze moeten eten voor speciale gezondheidsbehoeften; een geregistreerde diëtist (RD) heeft speciale kwalificaties.
Diëtist:
Dit is een deskundige die is opgeleid in de wetenschap van de voeding en anderen adviseert over gezonde voeding. Sommige voedingsdeskundigen zijn geregistreerde diëtisten (RD of RDN); deze geloofsbrief betekent dat iemand een hogere opleiding heeft gevolgd en een registratie-examen heeft afgelegd.
Medische noodidentificatie:
Kaarten, armbanden of kettingen met een geschreven boodschap, gebruikt door mensen met diabetes of andere medische problemen om anderen te waarschuwen in geval van een medische noodsituatie, zoals een coma.
Endocrinoloog:
Een arts die mensen met hormoonproblemen behandelt.
Wissellijsten:
Een manier om voedingsmiddelen te groeperen om mensen met een speciaal dieet te helpen op het dieet te blijven; elke groep vermeldt voedingsmiddelen in een portiegrootte. Iemand kan een portie uit een groep ruilen of vervangen door een andere portie uit dezelfde groep. De lijsten delen voedingsmiddelen in zes groepen in: zetmeel/brood, vlees, groenten, fruit, melk en vetten. Binnen een voedselgroep heeft één portie van elk voedingsmiddel in die groep ongeveer dezelfde hoeveelheid koolhydraten, eiwitten, vetten en calorieën.
Vasten plasma glucose test (FPG):
De FPG meet de bloedsuikerspiegel nadat iemand minstens 8 uur niet heeft gegeten. Normale nuchtere bloedglucose is minder dan 100 milligram per deciliter of mg/dL. Een nuchtere plasmaglucose van meer dan 100 mg/dL en minder dan 126 mg/dL betekent dat de persoon een verminderde nuchtere glucosespiegel heeft, maar mogelijk geen diabetes. De diagnose diabetes wordt gesteld wanneer de nuchtere bloedglucose hoger is dan 126 mg/dL en wanneer de bloedtests abnormale resultaten bevestigen. Deze tests kunnen worden herhaald op een volgende dag of door 2 uur na een maaltijd de glucose te meten. De resultaten moeten een verhoogde bloedglucose van meer dan 200 mg/dL laten zien.
Vetten:
Stoffen die het lichaam helpen bepaalde vitaminen te gebruiken en de huid gezond te houden; ze zijn ook de belangrijkste manier waarop het lichaam energie opslaat. In voedsel zijn er vele soorten vetten: verzadigde, onverzadigde, meervoudig onverzadigde, enkelvoudig onverzadigde en transvetten. Om het cholesterol- en triglyceridengehalte in uw bloed zo dicht mogelijk bij de normale waarden te houden, raadt de American Diabetes Association aan de hoeveelheid verzadigde vetten en cholesterol in onze voeding te beperken. Verzadigde vetten dragen bij aan de bloedwaarden van LDL ('slecht') cholesterol. De hoeveelheid verzadigde vetten moet worden beperkt tot minder dan 10% van de totale calorie-inname, en de hoeveelheid cholesterol in de voeding moet worden beperkt tot 300 mg/dag.
Vezels:
Een type koolhydraat dat het lichaam niet kan verteren. Het kan niet worden afgebroken tot suiker. Je vindt het in fruit, groenten, bonen, volle granen en noten. Vezelrijke voedingsmiddelen zijn meestal volumineus en vereisen extra kauwen, dus ze kunnen uw gewichtsverlies stimuleren door u te helpen langer een vol gevoel te hebben. Vezels spelen een belangrijke rol in het spijsverteringsproces, en voldoende vezels kunnen ook helpen om je bloedsuikerspiegel te verbeteren.
Een eetdagboek bijhouden:
Het proces van opschrijven of anderszins vastleggen wat je eet. Onderzoek heeft aangetoond dat het bijhouden van uw voedselinname u kan helpen gewicht te verliezen.
Fructose:
Een soort suiker die voorkomt in veel fruit en groenten en in honing; fructose wordt gebruikt om sommige dieetvoeding te zoeten, maar dit type zoetstof wordt meestal niet aanbevolen voor mensen met diabetes, omdat het een negatief effect kan hebben op de bloedsuikerspiegel.
Gangreen:
Het afsterven van lichaamsweefsels, meestal door een gebrek aan bloedtoevoer, vooral in de benen en voeten.
Gastroparese:
Een vorm van zenuwbeschadiging die de maag en darmen aantast; bij deze aandoening wordt voedsel niet goed verteerd en beweegt het niet normaal door de maag en darmen. Het kan leiden tot misselijkheid en braken, omdat de doorgangstijd van voedsel wordt vertraagd door de zenuwbeschadiging. Dit type zenuwschade kan ook een aanzienlijk probleem veroorzaken met lage en onregelmatige bloedsuikers.
Zwangerschapsdiabetes:
Een hoge bloedsuikerspiegel die begint of voor het eerst wordt herkend tijdens de zwangerschap; hormoonveranderingen tijdens de zwangerschap beïnvloeden de werking van insuline, wat leidt tot een hoge bloedsuikerspiegel. Gewoonlijk wordt de bloedsuikerspiegel na de bevalling weer normaal. Vrouwen die zwangerschapsdiabetes hebben gehad, lopen echter een verhoogd risico om op latere leeftijd diabetes type 2 te ontwikkelen. Zwangerschapsdiabetes kan leiden tot meer complicaties tijdens de bevalling en tot meer foetale complicaties door de grotere omvang van de baby.
Glaucoom:
Een oogziekte die samenhangt met een verhoogde druk in het oog; glaucoom kan de oogzenuw beschadigen en slechtziendheid en blindheid veroorzaken.
Glucagon:
Een hormoon dat het glucoseniveau in het bloed verhoogt door opgeslagen glucose uit de lever vrij te geven; glucagon wordt soms ingespoten wanneer iemand het bewustzijn heeft verloren (flauwgevallen) door een lage bloedsuikerspiegel. Het geïnjecteerde glucagon helpt het glucoseniveau in het bloed te verhogen.
Glucose:
Een eenvoudige suiker in het bloed; het is de belangrijkste energiebron van het lichaam; ook bekend als "dextrose".
Glucose tabletten:
Kauwbare suiker die mensen met diabetes gebruiken om hun bloedsuiker snel te verhogen wanneer deze gevaarlijk laag wordt (hypoglykemie). Deze producten zijn er in verschillende smaken en vormen, zoals gels, vloeistoffen en poeders. Als u medicijnen gebruikt waardoor u gevoelig bent voor dit probleem, kan uw arts u vertellen om glucosetabletten bij u te dragen, vooral tijdens het sporten.
Glucosetolerantietest:
Een test om te bepalen of een persoon diabetes heeft; de test wordt 's ochtends in een laboratorium of dokterspraktijk uitgevoerd voordat de persoon heeft gegeten. Een periode van ten minste 8 uur zonder voedsel wordt aanbevolen voordat de test wordt uitgevoerd. Eerst wordt een bloedmonster genomen in nuchtere toestand. Vervolgens drinkt de persoon een vloeistof met suiker. Twee uur later wordt een tweede bloedtest gedaan. Een nuchtere bloedsuiker van 126 mg/dl of meer wordt beschouwd als diabetes. Een nuchtere bloedsuiker tussen 100 mg/dl en 125 mg/dl wordt geclassificeerd als verminderde nuchtere glucose. Als het resultaat van de twee uur durende test een bloedsuiker van 200 mg/dl of meer laat zien, wordt de persoon geacht diabetes te hebben. Een twee-uurs bloedglucose tussen 140 mg/dl en 199 mg/dl wordt geclassificeerd als verminderde glucosetolerantie.
Geglyceerde hemoglobine test (HbA1c):
Dit is een belangrijke bloedtest om te bepalen hoe goed u met uw diabetes omgaat; hemoglobine is een stof in rode bloedcellen die zuurstof naar weefsels vervoert. Het kan zich ook hechten aan suiker in het bloed, waardoor een stof ontstaat die geglyceerd hemoglobine of Hemoglobine A1C wordt genoemd. De test geeft een gemiddelde bloedsuikermeting over een periode van 6 tot 12 weken en wordt gebruikt in combinatie met glucosemonitoring thuis om de behandeling aan te passen. Het ideale bereik voor mensen met diabetes is over het algemeen minder dan 7%. Deze test kan ook worden gebruikt om diabetes vast te stellen wanneer het HbA1c-niveau gelijk is aan of hoger is dan 6,5%.
Hoge bloeddruk:
Een aandoening waarbij het bloed door de bloedvaten stroomt met een grotere kracht dan normaal; hoge bloeddruk belast het hart, tast de slagaders aan en verhoogt het risico op een hartaanval, beroerte en nierproblemen; ook wel "hypertensie" genoemd. Het doel voor de bloeddruk bij mensen met diabetes is minder dan 130/80.
Hoge bloedsuikerspiegel:
Zie hyperglycemie.
Bloedglucosecontrole thuis:
Een manier waarop iemand kan testen hoeveel suiker er in het bloed zit; ook wel "zelfcontrole van de bloedglucose" genoemd. Thuisglucosecontrole test het hele bloed (plasma en bloedcelcomponenten); de resultaten kunnen dus verschillen van de laboratoriumwaarden, die de plasmawaarden van glucose testen. Gewoonlijk kunnen de plasmawaarden in het laboratorium hoger zijn dan de glucosecontroles die thuis met een glucosemeter worden uitgevoerd.
Hormoon:
Een chemische stof die in één orgaan of deel van het lichaam vrijkomt en via het bloed naar een ander gebied reist, waar het helpt bepaalde lichaamsfuncties te regelen; insuline is bijvoorbeeld een hormoon dat door de bètacellen in de alvleesklier wordt gemaakt en dat, wanneer het vrijkomt, andere cellen ertoe aanzet glucose te gebruiken voor energie.
Menselijke insuline:
Biotechnologische insuline die sterk lijkt op de insuline die het lichaam zelf aanmaakt; de DNA-code voor het maken van menselijke insuline wordt in bacteriën of gistcellen gestopt en de gemaakte insuline wordt gezuiverd en verkocht als menselijke insuline.
Hyperglycemie:
Hoge bloedsuiker; deze aandoening komt vrij vaak voor bij mensen met diabetes. Veel dingen kunnen hyperglykemie veroorzaken. Het treedt op wanneer het lichaam niet genoeg insuline heeft of de insuline die het heeft niet kan gebruiken.
Hypertensie:
Zie hoge bloeddruk.
Hypoglykemie:
Lage bloedsuiker; de aandoening komt vaak voor bij mensen met diabetes. De meeste gevallen treden op wanneer er te veel insuline en te weinig glucose in het lichaam is.
Impotentie:
Ook wel "erectiestoornis" genoemd; aanhoudend onvermogen van de penis om stijf te worden of te blijven. Sommige mannen kunnen impotent worden nadat ze lange tijd diabetes hebben gehad, omdat de zenuwen en bloedvaten in de penis beschadigd raken. Geschat wordt dat 50% van de mannen met diabetes type 2 impotentie ervaart.
Rotatie van de injectieplaats:
Het veranderen van de plaatsen op het lichaam waar iemand insuline injecteert; door het veranderen van de injectieplaats worden de injecties gemakkelijker, veiliger en comfortabeler. Als dezelfde injectieplaats steeds opnieuw wordt gebruikt, kunnen er onder de huid verharde plekken, knobbels of inkepingen ontstaan, waardoor de insuline niet goed kan worden gebruikt. Deze bobbels of inkepingen worden "lipodystrofie" genoemd.
Injectieplaatsen:
Plaatsen op het lichaam waar mensen het gemakkelijkst insuline kunnen injecteren.
Insuline:
Een door de alvleesklier geproduceerd hormoon dat het lichaam helpt suiker te gebruiken voor energie; de bètacellen van de alvleesklier maken insuline.
Insuline-afhankelijke diabetes:
Voormalige term voor type 1 diabetes.
Insuline mengsel:
Een mengsel van insuline dat kort-, middellang- of langwerkende insuline bevat; u kunt voorgemengde insuline kopen zodat u geen insuline uit twee flesjes hoeft te mengen.
Insulinepomp:
Een klein, computergestuurd apparaat - ongeveer zo groot als een kleine mobiele telefoon - dat aan een riem wordt gedragen of in een zak wordt gestopt; insulinepompen hebben een kleine flexibele buis met een fijne naald aan het uiteinde. De naald wordt onder de huid van de buik ingebracht en vastgeplakt. Een zorgvuldig afgemeten, constante stroom insuline wordt in het lichaam gebracht.
Insuline reactie:
Een andere term voor hypoglykemie bij iemand met diabetes; deze treedt op wanneer iemand met diabetes te veel insuline heeft ingespoten, te weinig heeft gegeten of heeft gesport zonder extra voedsel te eten.
Insuline receptoren:
Gebieden aan de buitenkant van een cel die het mogelijk maken dat insuline in het bloed zich met de cel verbindt; wanneer de cel en insuline zich met elkaar verbinden, kan de cel glucose uit het bloed opnemen en gebruiken voor energie.
Insuline resistentie:
Wanneer het effect van insuline op spier-, vet- en levercellen minder effectief wordt; dit effect treedt zowel op bij in het lichaam geproduceerde insuline als bij insuline-injecties. Daarom zijn hogere niveaus van insuline nodig om de bloedsuiker te verlagen.
Insuline resistentie syndroom of metabool syndroom:
Dit syndroom wordt gedefinieerd door een cluster van medische aandoeningen die het risico op het ontwikkelen van diabetes type 2 en hartziekten verhogen. Een diagnose is belangrijk, omdat u verbeteringen in uw gezondheid kunt aanbrengen die het risico verminderen.
De diagnose insulineresistentiesyndroom of metabool syndroom wordt gesteld wanneer iemand 3 of meer van de volgende aandoeningen heeft:
-
Bloeddruk gelijk aan of hoger dan 130/85 mmHg
-
Nuchtere bloedsuiker (glucose) gelijk aan of hoger dan 100 mg/dL
-
Grote tailleomtrek (een taille van 40 inch of meer voor mannen; 35 inch of meer voor een vrouw)
-
Laag HDL-cholesterol (minder dan 40mg/dL voor mannen; minder dan 50 mg/dL voor vrouwen)
-
Triglyceriden gelijk aan of hoger dan 150 mg/dL
Insuline shock:
Een ernstige aandoening die optreedt wanneer de bloedsuikerspiegel snel daalt.
Intermediair werkende insuline:
Dekt de insulinebehoefte gedurende ongeveer de helft van de dag of 's nachts; dit type insuline wordt vaak gecombineerd met snel- of kortwerkende insuline. Omvat NPH en Lente.
Intermitterende claudicatio:
Pijn in de spieren van de benen die af en toe optreedt, meestal tijdens het lopen of sporten; de pijn is het gevolg van atherosclerose van de bloedvaten die de spieren van de onderste ledematen voeden. Claudicatie neemt gewoonlijk toe met de leeftijd en komt het meest voor bij mensen in hun zesde of zevende levensjaar. Risicofactoren voor het ontstaan van vernauwingen in de slagaders die claudicatio kunnen veroorzaken zijn roken, hoge bloeddruk en diabetes. Er zijn geneesmiddelen beschikbaar om deze aandoening te behandelen.
Jet injector:
Een apparaat dat hoge druk gebruikt om insuline door de huid en in het weefsel te duwen.
Jeugd-diabetes:
Voormalige term voor type 1 diabetes.
Ketoacidose:
Zie diabetische ketoacidose (DKA).
Ketonlichamen:
Vaak kortweg ketonen genoemd, een van de producten van de vetverbranding in het lichaam; wanneer er niet genoeg insuline is, kan je lichaam geen suiker (glucose) gebruiken voor energie en breekt je lichaam zijn eigen vet en eiwit af. Wanneer vet wordt gebruikt, verschijnen ketonlichamen, een zuur, in uw urine en bloed. Een grote hoeveelheid ketonen in uw systeem kan leiden tot een ernstige aandoening die ketoacidose wordt genoemd. Ketonen kunnen thuis in uw urine worden opgespoord en gecontroleerd met producten als Ketostix, Chemstrips en Acetest. Als uw bloedsuiker constant hoger is dan 250 mg/dl, als u ziek bent of als u zwanger bent en diabetes heeft, moeten de ketonen regelmatig worden gecontroleerd.
Nierziekte (nefropathie):
Bij iemand met diabetes is nefropathie een van de verschillende aandoeningen die worden veroorzaakt door veranderingen in de zeer kleine bloedvaten in de nieren. Deze veranderingen veroorzaken littekenvorming in de nieren, wat uiteindelijk kan leiden tot nierfalen. Mensen die al lange tijd diabetes hebben, kunnen nefropathie ontwikkelen. Een vroeg teken van nefropathie is wanneer eiwitten in de urine kunnen worden aangetoond.
Nierdrempel:
Zie nierdrempel.
Lancet:
Een fijne, scherpe puntige naald om in de huid te prikken; gebruikt bij de controle van de bloedsuikerspiegel.
Laserbehandeling:
Het gebruik van een sterke lichtstraal (laser) om een beschadigd gebied te genezen; iemand met diabetes kan laserbehandelingen krijgen om de bloedvaten in het oog te genezen.
Late diabetes:
Voormalige term voor type 2 diabetes.
Lipide:
Een andere term voor een vet of vetachtige stof in het bloed; het lichaam slaat vet op als energie voor toekomstig gebruik, net als een auto die een reserve brandstoftank heeft. Wanneer het lichaam energie nodig heeft, kan het lipiden afbreken tot vetzuren en deze verbranden zoals glucose. Een teveel aan vetten in de voeding kan leiden tot vetophoping in de wanden van de slagaders - "atherosclerose" genoemd. Een teveel aan calorieën uit vetten of andere voedingsstoffen kan leiden tot een toename van gewichtstoename.
Lage bloedsuiker, lage bloedglucose:
Zie hypoglykemie.
Maaltijdplan (meal planning): Elke strategie die gebruikt wordt om in kaart te brengen wat je gaat eten. Deze term kan verwijzen naar het volgen van een specifiek dieet, of het kan gewoon duiden op het proces van vooraf bedenken wat je van plan bent te eten.
Metabolisme:
Alle fysische en chemische processen in het lichaam die plaatsvinden wanneer voedsel wordt afgebroken, energie wordt aangemaakt en afvalstoffen worden geproduceerd.
Mg/dL (milligram per deciliter):
Maat die de hoeveelheid van iets als glucose in een bepaalde hoeveelheid bloed aangeeft.
Gemengde dosis:
Een voorgeschreven dosis insuline waarbij twee soorten insuline worden gecombineerd en in één keer worden geïnjecteerd; een gemengde dosis combineert meestal een snelwerkende en een langer werkende insuline. Een gemengde dosis kan worden geleverd in een voorgemengde spuit of worden gemengd op het moment van injectie. Een gemengde dosis kan worden voorgeschreven om de bloedsuiker beter onder controle te houden.
Natuurlijke calorievrije zoetstoffen:
Vergelijkbaar met kunstmatige zoetstoffen, alleen komen deze uit een natuurlijke bron. Stevia (Truvia, PureVia, enz.) wordt beschouwd als een natuurlijke zoetstof omdat het afkomstig is van de steviaplant.
Nefropathie:
Ziekte van de nieren veroorzaakt door schade aan de kleine bloedvaten of aan de eenheden in de nieren die het bloed reinigen; mensen die al lange tijd diabetes hebben, kunnen nefropathie ontwikkelen.
Neuroloog:
Een arts die mensen behandelt die problemen hebben met het zenuwstelsel (hersenen, ruggenmerg en zenuwen).
Neuropathie:
Zenuwschade; mensen die diabetes hebben gehad die niet goed onder controle is, kunnen zenuwschade ontwikkelen.
Niet-insuline afhankelijke diabetes:
Vroegere term voor type 2 diabetes.
Voedingsdeskundige:
Zie diëtist.
Obesitas:
Een term die gebruikt wordt om overtollig lichaamsvet te beschrijven; het wordt gedefinieerd in termen van iemands gewicht en lengte, of hun body mass index (BMI). Een BMI van meer dan 30 wordt geclassificeerd als zwaarlijvig. Obesitas maakt het lichaam minder gevoelig voor de werking van insuline. Extra lichaamsvet wordt beschouwd als een risicofactor voor diabetes.
Oogarts:
Een arts die mensen met oogziekten of oogtrauma's behandelt.
Optometrist:
Een persoon die professioneel is opgeleid om de ogen te testen en oogproblemen en sommige ziekten op te sporen en te behandelen door corrigerende lenzen voor te schrijven en aan te passen.
Orale diabetes medicijnen:
Medicijnen die mensen innemen om het suikergehalte in het bloed te verlagen; orale diabetesmedicijnen worden voorgeschreven aan mensen bij wie de alvleesklier nog wat insuline produceert. Deze medicijnen worden niet gebruikt bij diabetes tijdens de zwangerschap.
Overgewicht:
Verwijst naar iemand met een BMI tussen 25 en 29,9, die een teveel aan lichaamsvet heeft. Iemand met overgewicht heeft een hoger risico op gezondheidsproblemen zoals diabetes type 2.
Alvleesklier:
Een orgaan achter het onderste deel van de maag dat ongeveer zo groot is als een hand; het maakt insuline aan zodat het lichaam suiker kan gebruiken voor energie.
Piekactie:
Het moment waarop het effect van iets zo sterk is als het kan zijn, zoals wanneer insuline het meeste effect heeft op de bloedsuiker.
Parodontale ziekte:
Schade aan het tandvlees en de weefsels rond de tanden; mensen met diabetes hebben meer kans op parodontitis dan mensen zonder diabetes.
Perifere neuropathie:
Een type zenuwbeschadiging die meestal de voeten en benen treft.
Perifere vaatziekte (PVD):
Een abnormale aandoening die de bloedvaten buiten het hart aantast, meestal de handen en voeten; treedt vaak op als gevolg van verminderde bloedstroom en vernauwing van de slagaders door atherosclerose; mensen die al lange tijd diabetes hebben, kunnen PVD ontwikkelen.
Podotherapeut:
Een gezondheidsdeskundige die voetproblemen diagnosticeert en behandelt.
Polydipsie:
Overmatige dorst die lang aanhoudt; kan een teken van diabetes zijn.
Polyfagie:
Overmatige honger en eten; kan een teken van diabetes zijn. Wanneer de insulinespiegel verlaagd is of er sprake is van insulineresistentie, krijgen de lichaamscellen niet genoeg suiker en ontstaat er honger. Mensen met polyfagie vallen vaak af, ook al eten ze meer dan normaal, omdat de overtollige calorieën als suiker (glucose) in de urine verdwijnen.
Meervoudig onverzadigd vet:
Een type vet dat verzadigde vetten in de voeding kan vervangen en het LDL-cholesterol kan verlagen.
Polyurie:
Verhoogde behoefte om vaak te plassen; een veel voorkomend teken van diabetes.
Proteïne:
Een van de drie hoofdklassen van voedsel; eiwitten bestaan uit aminozuren, die de "bouwstenen van de cellen" worden genoemd. Cellen hebben eiwitten nodig om te groeien en zich te herstellen. Eiwit zit in veel voedingsmiddelen, zoals vlees, vis, gevogelte, eieren, peulvruchten en zuivelproducten.
Snelwerkende insuline:
Voorziet in de behoefte aan insuline voor maaltijden die tegelijk met de injectie worden gegeten; dit type insuline wordt gebruikt met langer werkende insuline. Omvat Humalog, Novolog en Apidra.
Rebound effect:
Zie Somogyi-effect.
Reguliere insuline:
Een type insuline dat snel werkt.
Renaal:
Met betrekking tot de nieren.
Retina:
Het centrale deel van de achterkant van het oog dat licht waarneemt; het heeft veel kleine bloedvaten die soms beschadigd zijn wanneer iemand lange tijd diabetes heeft gehad.
Retinopathie:
Een ziekte van de kleine bloedvaatjes in het netvlies van het oog.
Risicofactor:
Alles wat de kans vergroot dat iemand een ziekte of aandoening ontwikkelt.
Sacharine:
Een kunstmatige zoetstof die wordt gebruikt in plaats van suiker omdat het geen calorieën bevat en de bloedsuikerspiegel niet verhoogt; het wordt verkocht als SugarTwin en Sweet'N Low.
Zelfbloedglucosecontrole:
Zie bloedglucosecontrole thuis.
Kortwerkende insuline
:
Dekt de insulinebehoefte voor maaltijden die binnen 30-60 minuten worden genuttigd; omvat humuline of novolin, of Velosulin (in een insulinepomp).
Natrium:
Een mineraal dat in zout zit. Te veel zout binnenkrijgen - wat de meeste Amerikanen doen - kan de bloeddruk verhogen en daarmee het risico op hartaanvallen en beroertes. Omdat deze problemen vaak samengaan met diabetes, is het belangrijk op de inname te letten. Bewerkt voedsel bevat vaak veel natrium.
Somogyi effect:
Ook wel "rebound-effect" genoemd, treedt op wanneer er een opwaartse schommeling in de bloedsuiker optreedt van een extreem laag glucoseniveau in het bloed naar een zeer hoog niveau. Dit gebeurt meestal 's nachts en in de vroege ochtenduren. Mensen die 's ochtends een hoge bloedsuikerspiegel ervaren, moeten wellicht midden in de nacht hun bloedsuikerspiegel testen. Als de bloedsuikerspiegel herhaaldelijk laag is, kan de toevoeging van een avondsnack of een verlaging van de insulinedosis worden aanbevolen.
Sorbitol:
Een suiker - geproduceerd uit fruit - die het lichaam langzaam gebruikt; het is een zoetstof die wordt gebruikt in dieetvoeding en wordt een "voedingszoetstof" genoemd omdat het vier calorieën per gram bevat, net als tafelsuiker en zetmeel. Deze stoffen worden gebruikt in veel levensmiddelen met het etiket "suikervrij" of "zonder toegevoegde suiker", en kunnen uw bloedglucose verhogen. Omdat een voedingsmiddel het label "suikervrij" draagt, betekent dit niet noodzakelijkerwijs dat het vrij is van koolhydraten.
Zetmeel:
Een type koolhydraat dat voorkomt in granen, maar ook in zetmeelrijke groenten zoals erwten, maïs, bonen en aardappelen. Net als suiker (een ander type koolhydraat) kan zetmeel je bloedsuiker verhogen, dus het is belangrijk om op te letten hoeveel je eet.
Stevia:
Een natuurlijke suikervervanger die geen calorieën bevat; Truvia is de merknaam voor een zoetstof gemaakt van het steviablad.
Krachttraining
:
Fysieke activiteit om spierkracht of spiermassa op te bouwen. Enkele voorbeelden zijn het heffen van vrije gewichten, werken met gewichtsmachines en oefenen met weerstandsbanden. Dit wordt ook wel weerstandsoefening genoemd en kan uw lichaam helpen insuline effectiever te gebruiken.
Sucrose:
Tafelsuiker; een vorm van suiker die het lichaam moet afbreken in een meer eenvoudige vorm voordat het bloed het kan opnemen en naar de cellen kan brengen.
Sucralose:
Een kunstmatige zoetstof die 600 keer zoeter is dan suiker; kan worden gebruikt bij het koken. Splenda is een merknaam van sucralose.
Suiker:
Een klasse van koolhydraten die zoet smaken; suiker is een snelle en gemakkelijke brandstof voor het lichaam om te gebruiken. Enkele soorten suiker zijn lactose, glucose, fructose en sucrose.
Suikeralcoholen:
Een soort caloriearme zoetstof die vaak wordt gebruikt in "dieet" en "suikervrij" voedsel. Deze eindigen meestal op "-ol." Voorbeelden zijn erythritol, sorbitol en xylitol. Voedingsmiddelen met deze zoetstoffen kunnen nog steeds koolhydraten bevatten en kunnen de bloedsuikerspiegel verhogen, dus controleer het voedingswaarde-etiket. Suikeralcoholen kunnen bij sommige mensen maagklachten veroorzaken.
Sulfonylureas:
Pillen of capsules die mensen innemen om het suikergehalte in het bloed te verlagen; deze orale diabetesmedicijnen werken om uw bloedsuiker te verlagen door uw alvleesklier meer insuline te laten produceren.
Triglyceride:
Vetten die in het bloed worden gebracht door het voedsel dat we eten; de meeste vetten die we eten, waaronder boter, margarine en oliën, zijn in triglyceridevorm. Overtollige triglyceriden worden opgeslagen in vetcellen in het hele lichaam. Het lichaam heeft insuline nodig om dit soort vet uit het bloed te verwijderen.
Type 1 diabetes:
Een vorm van diabetes waarbij de insulineproducerende cellen (bètacellen genoemd) van de alvleesklier beschadigd zijn; mensen met diabetes type 1 produceren weinig of geen insuline, waardoor glucose niet in de lichaamscellen kan komen om als energie te worden gebruikt. Hierdoor stijgt de bloedsuiker. Mensen met type 1-diabetes moeten insuline-injecties gebruiken om hun bloedsuiker onder controle te houden.
Type 2 diabetes:
Een vorm van diabetes waarbij de geproduceerde insuline ofwel niet voldoende is, ofwel het lichaam van de persoon niet normaal reageert op de aanwezige hoeveelheid; daardoor kan de glucose in het bloed niet in de lichaamscellen terechtkomen voor gebruik als energie. Dit resulteert in een verhoging van het glucosegehalte (suiker) in het bloed.
U-100:
Zie eenheid van insuline.
Zweer:
Een breuk in de huid; een diepe zweer. Mensen met diabetes kunnen zweren krijgen van kleine schaafwonden aan de voeten of benen, van snijwonden die langzaam genezen, of van het schuren van schoenen die niet goed passen. Zweren kunnen geïnfecteerd raken en moeten onmiddellijk worden behandeld.
Ultralente insuline:
Een type insuline dat lang werkt; meestal werkt de werking van dit type insuline tot 25-36 uur na injectie. Dit type insuline heeft een begin van werking vier tot vijf uur na injectie en werkt het krachtigst acht tot 14 uur na injectie. Andere soorten langwerkende insuline zijn nsulin detemir (Levemir) en iinsulin glargine (Lantus)..
Eenheid van insuline:
De basismaat voor insuline; U-100 is de meest voorkomende concentratie van insuline. U-100 betekent dat er 100 eenheden insuline per milliliter (ml) vloeistof zijn. Voor de incidentele patiënt met ernstige insulineresistentie is insuline beschikbaar in de vorm U-500.
Instabiele diabetes:
Zie broze diabetes.
Urineonderzoek:
Controle van de urine om te zien of deze ketonen bevat; als u diabetes type 1 heeft, zwanger bent en diabetes heeft, of zwangerschapsdiabetes heeft, kan uw arts u vragen uw urine te controleren op ketonen. Dit is een eenvoudige test die thuis met een dipstick kan worden gedaan.
Uroloog:
Een arts die gespecialiseerd is in de behandeling van de urinewegen voor mannen en vrouwen, alsmede de behandeling van de geslachtsorganen voor mannen.
Vaginitis:
Een ontsteking of infectie van de vaginale weefsels; een vrouw met deze aandoening kan jeuk of een branderig gevoel hebben of vaginale afscheiding. Vrouwen met diabetes kunnen vaker vaginitis ontwikkelen dan vrouwen zonder diabetes.
Vasculair:
Met betrekking tot de bloedvaten van het lichaam (slagaders, aders en haarvaten).
Ader:
Een bloedvat dat bloed naar het hart voert.
Vitrectomie:
Een procedure waarbij de gel uit het midden van de oogbol wordt verwijderd omdat deze bloed en littekenweefsel bevat dat het zicht blokkeert; een oogchirurg vervangt de troebele gel door een heldere vloeistof.
Volle granen:
Granen die de hele graankorrel bevatten, inclusief de voedingsrijke zemelen en kiem. Geraffineerde granen (zoals witbrood) daarentegen hebben de zemelen en kiem verwijderd en bevatten alleen het zetmeelrijke endosperm. Volle granen hebben meer vezels dan geraffineerde, dus ze worden langzamer verteerd en laten je bloedsuiker niet zo snel stijgen.
Xylitol:
Een voedzame zoetstof gebruikt in dieetvoeding; het is een suikeralcohol die het lichaam langzaam gebruikt, en bevat minder calorieën dan tafelsuiker.
