Normaal gesproken geeft uw alvleesklier insuline af wanneer uw bloedsuiker, of "bloedglucose", hoog wordt - bijvoorbeeld na een maaltijd. Dat geeft uw lichaam het signaal om glucose op te nemen tot het niveau weer normaal is.
Maar als je diabetes hebt, maakt je lichaam geen insuline aan (type 1 diabetes) of reageert het er niet normaal op (type 2 diabetes). Daardoor kan je bloedsuiker te lang te hoog blijven. Na verloop van tijd kan dat zenuwen en bloedvaten beschadigen en leiden tot hartziekten en andere problemen.
Als u diabetes heeft, kan uw arts u vragen uw bloedsuiker bij te houden door deze thuis te testen met een speciaal apparaat dat een bloedsuikermeter of thuisbloedglucosemeter wordt genoemd. Deze neemt een klein beetje bloed af, meestal van het topje van uw vinger, en meet de hoeveelheid glucose in het bloed.
Volg de instructies van uw arts over de beste manier om uw apparaat te gebruiken.
Uw arts zal u vertellen wanneer en hoe u uw bloedsuiker moet testen. Elke keer dat u het doet, logt u het in een notitieboekje of online tool of in een app. Het tijdstip van de dag, recente activiteit, je laatste maaltijd en andere dingen kunnen allemaal van invloed zijn op de vraag of een meting van belang is voor je arts. Probeer dus relevante informatie te loggen zoals:
-
Welke medicatie en dosering u nam
-
Wat u at, wanneer u at, of u vastte
-
Hoeveel, hoe intensief, en wat voor soort oefeningen u deed, indien van toepassing.
Zo kunnen u en uw arts zien hoe uw behandeling werkt.
Als u diabetes type 1 en type 2 goed behandelt, kunt u complicaties die uw ogen, nieren en zenuwen aantasten, uitstellen of voorkomen. Diabetes verdubbelt ook uw risico op hartaandoeningen en beroertes. Gelukkig maakt beheersing van uw bloedsuiker deze problemen ook minder waarschijnlijk.
Een strenge controle van de bloedsuiker betekent echter een grotere kans op lage bloedsuikerwaarden, zodat uw arts hogere streefwaarden kan voorstellen.
