Van de dokter Archief
Hoewel het voor vrouwen moeilijk kan zijn om over een overactieve blaas of seks te praten, is het misschien nog moeilijker om over OAB en seks te praten.
OAB kan zijn tol eisen op veel gebieden van uw leven, waaronder uw romantische relaties. "Vaak maken vrouwen met OAB zich zorgen over urineverlies tijdens de seks of het orgasme", zegt Jennifer Berman, MD. Zij is uroloog en expert op het gebied van seksuele gezondheid bij het Berman Women's Wellness Center in Los Angeles.
OAB of urine-incontinentie kan fysieke symptomen veroorzaken, maar ook angst en schaamte voor seks en intimiteit. Het volgende advies van deskundigen kan echter helpen.
Seks met OAB is OK
Helaas vermijden veel vrouwen met OAB seks helemaal. "Ze denken dat het slecht is voor hun blaas en dat het het erger maakt, dus blijven ze weg uit dat hele gebied," zegt Elizabeth Kavaler, een uroloog in het Lenox Hill Hospital in New York.
Dat is een mythe. "Tenzij je een verzakte blaas hebt, is seks niet gevaarlijk en zal je blaas niet beschadigd raken," zegt ze.
Wees open over uw OAB
Seks is één ding, maar intimiteit is iets anders, zegt Kavaler. "Intimiteit zou niet moeten veranderen door leeftijd of OAB."
Pepper Schwartz, PhD, socioloog aan de Universiteit van Washington in Seattle, is het daarmee eens. "Er zijn veel dingen die gebeuren [die] langdurige partners niet bespreken of de ernst ervan niet bespreken," zegt ze. OAB kan een van die dingen zijn.
"Vrouwen kunnen zich gegeneerd voelen door lekkage tijdens seks of orgasme, en zelfs als hun partner het weet en zegt 'Het is OK,' kan het je zeker tegenhouden om orale seks toe te staan," zegt Schwartz, de auteur van verschillende boeken waaronder Prime: Adventures and Advice on Sex, Love, and the Sensual Years. Het helpt niet dat "als je het gevoel hebt dat je naar urine ruikt, je je ook unsexy kunt voelen", zegt Kavaler.
Iets verbergen is niet goed voor de intimiteit, zegt Schwartz. "Het heeft invloed op je eigen psyche, en dat besef je pas als je er wel over praat."
Werk het samen uit
Als je eenmaal open bent met je partner, kun je de situatie samen onder ogen zien. "Als er bijvoorbeeld sprake is van urine-incontinentie tijdens de seks of het orgasme, heb je misschien een handdoek nodig", zegt ze. Praat over wat u beiden kunt doen om u op uw gemak te voelen.
Ze raadt echter niet aan om OAB en seksangst ter sprake te brengen vlak voordat u het bed induikt.
Berman is het daarmee eens: "Het is het beste om het te doen rond een gesprek over positieve dingen -- niet in de slaapkamer," zegt ze.
Als je met een nieuwe partner praat, beschouw dit gesprek dan als een lakmoesproef. "Als de man ontzet is en vlucht, zijn er andere problemen, en het is belangrijk om dat van tevoren te weten."
