Seks tijdens de zwangerschap is het hebben van vaginale, orale of anale seks terwijl een partner zwanger is. Zowel zwangere mensen als hun partners hebben vaak vragen over seks tijdens de zwangerschap. Moet je seks hebben als je zwanger bent? Is het veilig? Kan de baby het voelen? Zijn er momenten waarop je het beter niet kunt doen? Zal het seksuele verlangen veranderen tijdens de zwangerschap?
Allemaal begrijpelijke vragen, gezien de veranderingen en de onzekerheid die een zwangerschap met zich meebrengt. Het eenvoudige antwoord is dat als u een zwangerschap met een laag risico hebt, geslachtsgemeenschap tijdens de hele zwangerschap over het algemeen veilig is.
Er kunnen echter redenen zijn waarom een arts u zou aanraden zwangerschapsseks te vermijden. Deze omvatten:
-
Een geschiedenis van miskramen of vroege weeën.
-
Bloedingen uit de vagina.
-
Lekkend vocht uit de vruchtzak (de met vocht gevulde zak waar je baby in zit).
-
Een seksueel overdraagbare aandoening (SOA) die nog niet behandeld is bij één van beide partners.
-
Pijn in de vagina of in de buik.
-
Baarmoederhals begint vroeg open te gaan.
-
Placenta bedekt de baarmoederhals opening geheel of gedeeltelijk.
-
Je bent zwanger van twee of meer baby's.
Uw arts zal u adviseren over het hebben van seks als u aan een van deze voorwaarden voldoet.
Als u seks hebt tijdens de zwangerschap, kunt u experimenteren met verschillende standjes. Als de zwangere partner plat ligt, kan het gewicht van de baby op belangrijke bloedvaten drukken. Dit kan het missionarisstandje oncomfortabel maken. Als u tijdens de seks op uw zij ligt, vermindert u de druk op uw buik. Je kunt ook seks proberen met de zwangere partner bovenop.
Geslachtsgemeenschap is niet de enige vorm van seks die je kunt hebben als je zwanger bent. Orale seks is veilig. Het is wel belangrijk dat je tijdens orale seks nooit lucht in de vagina van de zwangere blaast. Er kan zich dan een luchtbel vormen in hun bloed. Dit kan leiden tot mogelijk levensbedreigende problemen voor moeder en kind. Sommige artsen raden aan om anale seks tijdens de zwangerschap te vermijden. Uw arts kan u helpen beslissen of het veilig voor u is.
Hoewel zwangerschap veel redenen kan geven om geen seks te hebben, kan het voor sommige mensen seks verrijken. Dit kan komen door de toegenomen bloedtoevoer naar de vulva, waardoor deze gevoeliger wordt, of door de oxytocine (een chemische stof die u gelukkig maakt) die uw lichaam afgeeft tijdens een orgasme. Het kan ook helpen om zwangerschapspijn te verlichten.
Mythes over seks tijdens de zwangerschap
Mythe #1: seks kan de baby schaden
Veel stellen zijn bang dat seks tijdens de zwangerschap de baby zal stoten, prikken of schaden. De waarheid is dat de vruchtzak, de met vloeistof gevulde zak waarin je baby groeit, goed gevuld is. De dikke, gespierde wanden van de baarmoeder zorgen voor een extra beschermlaag.
Wat je tijdens de geslachtsgemeenschap kunt voelen, is dat je baby actiever wordt als de geluiden en bewegingen hem wakker maken.
Mythe #2: Zwangerschap doodt je seksuele drang
Zwangerschap brengt veel emotionele en fysieke veranderingen met zich mee. Ook je libido (zin in seks) kan veranderen. Het kan stijgen of dalen, afhankelijk van veel factoren. Je kunt je extra sexy voelen of juist minder aantrekkelijk dan normaal.
De ongemakkelijke bijwerkingen van de zwangerschap: misselijkheid, overgeven, gezwollen voeten, vermoeidheid, enz. kunnen je interesse in seks doen afnemen. Ook de verschuiving van uw identiteit in de richting van het ouderschap kan uw interesse in seks doen afnemen.
Tijdens de zwangerschap voelt seks misschien beter aan omdat je vagina natter wordt en de baby het gebied voller doet aanvoelen. En je hoeft je geen zorgen te maken over het gebruik van voorbehoedsmiddelen. Of als u al zwanger probeert te worden, is de druk eraf.
Of je nu seks wilt tijdens de zwangerschap, het helemaal niet wilt, of ergens daartussenin zit, jouw ervaring is normaal.
Mythe#3: seks kan weeën opwekken
Je hebt misschien gehoord dat seks je lichaam kan aanzetten tot bevallen. De spieren die je tijdens een orgasme gebruikt, zijn echter anders dan de spieren die de baby ter wereld brengen. Er is geen reden om je zorgen te maken.
