Van de dokter Archief
Je hebt misschien niet zoveel geluk als een cliënt van mij. Daar zaten ze dan tijdens een etentje, op een afspraakje met een interessante man die ze net hadden leren kennen via een koppelingsdienst. De man had een verkoudheid en sinushoofdpijn. Ze haalden hun vertrouwde maar kleine pillenhouder tevoorschijn met daarin een Advil, een aspirine en een blauwe pil en gaven hem de Advil -- niet wetende dat ze zojuist "het gesprek" hadden gehad.
Het lijkt erop dat hun afspraakje de kenmerkende blauwe pil had herkend -- omdat zij Zovirax namen voor hun eigen herpes. Een paar afspraakjes later, toen het onderwerp van seksueel overdraagbare aandoeningen (SOA) formeel werd aangesneden, was het relatief gemakkelijk om de details van veilige seks uit te werken.
Niet iedereen is zo gelukkig. Het kan intimiderend zijn om over een SOA te praten (vooral over SOA's die je niet kunt "genezen", zoals HPV, HIV en herpes), of je nu 20 of 50 jaar oud bent. Je vraagt je misschien af: Waarom het risico lopen op afstoting? Ik ben toch veilig als ik altijd een condoom gebruik of seks vermijd als ik een uitbraak heb?
In één woord: nee. Het is niet altijd mogelijk om met volledige zekerheid te weten wanneer een SOA zoals herpes overdraagbaar is. Dat komt omdat herpes het virus kan "uitscheiden" en zich kan verspreiden, zelfs als er geen tekenen zijn van een actieve herpesuitbraak. En zo'n "asymptomatische uitscheiding" komt voor, wat verklaart hoe herpes op zoveel nietsvermoedende mensen wordt overgedragen.
Timing is alles. Verzamel informatie over je SOA, want je beoogde seksuele partner kan vragen hebben. Je houding en stemming zullen van invloed zijn op hoe je informatie wordt ontvangen, dus kaart het onderwerp aan wanneer je ontspannen bent en je volledige aandacht aan het gesprek kunt besteden. Doe het op een privé-plek, maar niet op weg naar een romantisch weekendje weg. Evenmin moet een dergelijk gesprek plaatsvinden in het midden van een hartstochtelijke omhelzing. Dat is funest voor de stemming en kan leiden tot een boze reactie van uw partner.
Plan vooruit. Als u hier echt nerveus over bent, schrijf dan een "script" op en oefen het. Begin met te wijzen op de sterke punten van de relatie. Bijvoorbeeld: "Ik vind je erg aardig en denk dat ik je kan vertrouwen. Ik wil je graag iets vertellen dat nogal persoonlijk is. Ik heb genitale herpes."
Luister. Wees recht door zee, kalm, en oprecht. Als je de informatie hebt gegeven, stop dan met praten. Laat de andere persoon aan het woord. Laat het een dialoog zijn, geen preek. Uw partner kan tijd nodig hebben om hierover na te denken, meer informatie te krijgen, en gewoon zijn gevoelens te ervaren.
Als je hier met iemand over praat, hoe het ook afloopt, geef jezelf dan een schouderklopje omdat je iets moeilijks hebt gedaan waar moed en integriteit voor nodig zijn -- en zorg ervoor dat je dit elke keer doet als je seks hebt met een nieuw iemand.
