Als u bang bent om naar de tandarts te gaan, bent u niet de enige. Lees meer over angst voor de tandarts en nuttige tips van de deskundigen bij dokter.
Tandartsfobie is een ernstiger aandoening dan angst. Mensen raken erdoor in paniek en zijn doodsbang. Mensen met een tandartsfobie beseffen dat hun angst volkomen irrationeel is, maar zijn niet in staat om er veel aan te doen. Ze vertonen klassiek vermijdingsgedrag; dat wil zeggen dat ze er alles aan zullen doen om niet naar de tandarts te hoeven. Mensen met een tandartsfobie gaan meestal alleen naar de tandarts als ze daartoe gedwongen worden door extreme pijn. Pathologische angst of fobie kan in sommige gevallen een psychiatrisch consult noodzakelijk maken.
Andere tekenen van tandartsfobie zijn:
-
Moeite met slapen de nacht voor het tandartsonderzoek
-
Gevoelens van nervositeit die escaleren in de wachtkamer van de tandarts
-
Huilen of zich lichamelijk ziek voelen bij de gedachte alleen al aan een bezoek aan de tandarts
-
Intens onbehagen bij de gedachte aan, of daadwerkelijk wanneer, voorwerpen in uw mond worden geplaatst tijdens de tandheelkundige behandeling of plotseling het gevoel hebben dat het moeilijk is om te ademen
Gelukkig zijn er manieren om mensen met tandartsangst en tandartsfobie naar de tandarts te krijgen.
Wat veroorzaakt tandartsfobie en tandartsangst?
Er zijn vele redenen waarom sommige mensen tandartsfobie en tandartsangst hebben. Enkele van de meest voorkomende redenen zijn:
-
Angst voor pijn.
Angst voor pijn is een veel voorkomende reden om de tandarts te mijden. Deze angst komt meestal voort uit een eerdere tandartservaring die onaangenaam of pijnlijk was of uit "pijn en horror" verhalen van anderen. Dankzij de vele vorderingen die in de loop der jaren in de tandheelkunde zijn gemaakt, zijn de meeste tandheelkundige ingrepen tegenwoordig aanzienlijk minder pijnlijk of zelfs pijnloos.
-
Angst voor injecties of angst dat de injectie niet zal werken.
Veel mensen zijn doodsbang voor naalden, vooral als die in hun mond worden gestoken. Anderen zijn bang dat de verdoving nog niet werkt of dat de dosis niet groot genoeg is om alle pijn weg te nemen voordat de tandheelkundige ingreep begint.
-
Angst voor anesthetische bijwerkingen.
Sommige mensen vrezen de mogelijke bijwerkingen van anesthesie zoals duizeligheid, zich flauw voelen, of misselijkheid. Anderen houden niet van de gevoelloosheid of "dikke lip" die geassocieerd wordt met plaatselijke verdovingen.
-
Gevoelens van hulpeloosheid en verlies van controle.
Het is normaal dat mensen deze emoties voelen gezien de situatie -- in een tandartsstoel zitten met je mond wijd open, niet in staat om te zien wat er gebeurt.
-
Vernedering en verlies van persoonlijke ruimte.
Veel mensen voelen zich ongemakkelijk bij de fysieke nabijheid van de tandarts of mondhygiënist bij hun gezicht. Anderen voelen zich misschien zelfbewust over het uiterlijk van hun tanden of mogelijke mondgeurtjes.
De sleutel tot het omgaan met tandartsangst is het bespreken van uw angsten met uw tandarts. Als uw tandarts weet wat uw angsten zijn, kan hij of zij beter met u samenwerken om te bepalen wat de beste manier is om u minder angstig en meer op uw gemak te laten voelen. Als uw tandarts uw angst niet serieus neemt, zoek dan een andere tandarts.
Als gebrek aan controle een van uw grootste stressfactoren is, kan het actief deelnemen aan een gesprek met uw tandarts over uw behandeling uw spanning verminderen. Vraag uw tandarts om u uit te leggen wat er in elk stadium van de procedure gebeurt. Zo kunt u zich mentaal voorbereiden op wat er komen gaat. Een andere nuttige strategie is om een signaal te geven - bijvoorbeeld door uw hand op te steken - wanneer u wilt dat de tandarts onmiddellijk stopt. Gebruik dit signaal wanneer u zich ongemakkelijk voelt, uw mond moet spoelen of even op adem moet komen.
?
