Arts onderzoekt veel voorkomende problemen met het tandvlees, waaronder pijnlijkheid, zwelling en bloeden. Ontdek de mogelijke oorzaken en vind remedies om uw tandvlees gezond te houden.
In veel gevallen is gezwollen en bloedend tandvlees een teken van tandvleesontsteking. Er zijn echter een aantal andere dingen die de oorzaak van uw tandvleesproblemen kunnen zijn. Wat de oorzaak van pijnlijk tandvlees ook is, er zijn stappen die u kunt ondernemen om schade aan het tandvlees en ongemak tot een minimum te beperken.
Tandvlees en poetstechniek
In uw streven om uw tanden schoon te houden, bent u misschien geneigd om zo krachtig mogelijk te poetsen. Tandvlees is echter gemaakt van kwetsbaar weefsel, dus verkeerd poetsen kan het beschadigen.
Of u nu kiest voor een handtandenborstel of een elektrische tandenborstel, kies er een met zachte nylon borstelharen die stompe uiteinden hebben. Ook al zijn er borstels met medium of harde borstelharen, deze kunnen het glazuur van uw tanden beschadigen of rood en opgezwollen tandvlees veroorzaken.
Als u poetst, zorg er dan voor dat u zachte, ronddraaiende bewegingen maakt om de tanden en het tandvlees te masseren en te reinigen. Veel mensen maken een heen-en-weergaande beweging, maar deze beweging kan uw tandvlees irriteren en beschadigen, waardoor het pijn gaat doen en eerder gaat bloeden of terugtrekken.
Tandvlees en Flos techniek
We weten allemaal hoe belangrijk het is om elke dag te flossen om tandplak te verwijderen op plaatsen waar uw tandenborstel niet bij kan. Om ervoor te zorgen dat uw gezonde gewoonte niet leidt tot opgezwollen of bloedend tandvlees, moet u voorzichtig zijn wanneer u flost. In plaats van de flosdraad tussen uw tanden en kiezen te forceren, schuift u de flosdraad voorzichtig op en neer en volgt u de ronding van elke tand.
Ziekten aan het tandvlees
Meer dan driekwart van de Amerikaanse volwassenen boven de 35 jaar krijgt parodontale (tandvlees) aandoeningen. Hoewel de meeste mensen met tandvleesontsteking de minder ernstige vorm hebben, gingivitis genaamd, heeft tussen de 5% en 15% een veel ernstiger vorm van tandvleesontsteking, parodontitis genaamd.
Als mensen hun gebit niet goed verzorgen, vormen bacteriën in de mond tandplak op de tanden. Deze bacteriën kunnen ervoor zorgen dat uw tandvlees ontstoken raakt, wat resulteert in rood, gezwollen of bloedend tandvlees. Voor veel mensen met gingivitis is deze ontsteking niet pijnlijk. Als u gingivitis vroeg ontdekt, kan het worden teruggedrongen en genezen met een goede mondhygiëne. Maar als het niet behandeld wordt, kan gingivitis verergeren en uiteindelijk leiden tot tandverlies. Zorg ervoor dat u medische hulp zoekt als u de volgende symptomen heeft, zelfs als u geen ongemak heeft:
-
veranderingen in de manier waarop tanden op elkaar passen bij het bijten, of in de pasvorm van een gedeeltelijk kunstgebit
-
vorming van diepe pockets tussen tanden en tandvlees
-
tandvlees dat bloedt tijdens en na het tandenpoetsen
-
losse of verschuivende tanden
-
aanhoudend slechte adem of slechte smaak in de mond
-
terugtrekkend tandvlees
-
rood, gezwollen, of gevoelig tandvlees
Wanneer gingivitis voortschrijdt, ontwikkelt het zich tot parodontitis, een aandoening waarbij het tandvlees en het bot die de tanden op hun plaats houden, ernstig verzwakt kunnen raken. De bacteriën op de tanden geven giftige stoffen af die uw tandvlees aantasten en waardoor het geïnfecteerd raakt. De infectie en de ontsteking die ontstaan wanneer uw lichaam de bacteriën aanvalt, kunnen uw tandvlees en het bot in uw kaak nog verder aantasten. U kunt uitzonderlijk gezwollen, pijnlijk tandvlees krijgen dat waarschijnlijk gaat bloeden. Als parodontitis niet wordt behandeld, kan dit leiden tot tandverlies.
Tandvlees en zweertjes
Veel voorkomende boosdoeners achter pijnlijk tandvlees zijn kankerblaasjes, of mondzweren. Deze pijnlijke zweertjes kunnen overal in de mond ontstaan, ook op het tandvlees, en hebben vaak een witachtig centrum met rode randen. Het kan zijn dat u maar één kankergezwel tegelijk heeft, waardoor slechts één plek op uw tandvlees pijnlijk is, maar het kan ook zijn dat u meerdere zweertjes tegelijk heeft, verspreid over uw hele mond.
Onderzoekers weten niet wat de oorzaak is van deze zweertjes, maar er kunnen bacteriële of virale factoren in het spel zijn. Mensen met bepaalde auto-immuunziekten kunnen ook meer kans hebben op tandvleesproblemen veroorzaakt door zweertjes. Zweertjes komen vaak na verloop van tijd terug en zijn niet besmettelijk.
Tandvlees en Chemotherapie
Chemotherapie kan een aantal vervelende bijwerkingen hebben, waaronder pijnlijk, gezwollen en bloedend tandvlees. Veel mensen die een kankerbehandeling ondergaan, krijgen te maken met stomatitis, waarbij pijnlijke zweertjes en zweertjes op het tandvlees en in de mond ontstaan.
Tandvlees en tabaksproducten
Het gebruik van sigaretten en andere tabaksproducten kan zeer schadelijk zijn voor uw tandvlees. Mensen die roken hebben een veel grotere kans op het ontwikkelen van tandvleesproblemen. U kunt merken dat uw rookgewoonte u een aantal tandvleesproblemen oplevert, van gevoelig tandvlees dat bloedt tot pijnlijke zweertjes.
Tandvlees en hormonen
Sommige vrouwen ondervinden tandvleesproblemen tijdens de puberteit, menstruatie, zwangerschap en menopauze. De stijging van hormonen tijdens de puberteit kan de bloedtoevoer naar het tandvlees verhogen, waardoor het rood, gezwollen en gevoelig wordt. Bij vrouwen met menstruatiegerelateerde gingivitis wordt het tandvlees kort voor de menstruatie rood, gezwollen en gaat het bloeden. Deze problemen verdwijnen meestal na het begin van de menstruatie. Zwangerschapsgingivitis begint meestal in de tweede of derde maand van de zwangerschap en gaat door tot de achtste maand, met pijnlijk, gezwollen en bloedend tandvlees als gevolg. Het gebruik van orale anticonceptiemiddelen kan soortgelijke tandvleesproblemen veroorzaken. Hoewel dit niet vaak voorkomt, kunnen sommige vrouwen in de menopauze merken dat hun tandvlees extreem droog wordt en daardoor pijnlijk is en kan gaan bloeden.
8 tips om pijnlijk, gezwollen en bloedend tandvlees te voorkomen
1. Poets uw tanden minstens tweemaal per dag.
Zorg ervoor dat je de juiste poetstechniek volgt. Als u niet zeker weet wat u moet doen, vraag dan uw tandarts of mondhygiënist om een snelle les bij uw volgende afspraak.
2. Flos dagelijks.
Het kost je niet meer dan een paar minuten, maar flossen is misschien wel het belangrijkste wat je kunt doen om tandvleesproblemen nu en in de toekomst te voorkomen.
3. Spoel dagelijks met mondwater.
Een antiseptisch mondwater doodt bacteriën die tandvleesproblemen veroorzaken.
4. Eet een goed uitgebalanceerd dieet.
Een uitgebalanceerd dieet, inclusief veel vitamine C en calcium, kan de kans op tandvleesproblemen minimaliseren.
5. Drink veel water.
Het drinken van water, vooral na het eten, kan helpen voedsel van uw tanden te wassen en maakt het minder waarschijnlijk dat bacteriën tandplak vormen die schadelijk is voor het tandvlees.
6. Zeg nee tegen tabak.
Als u sigaretten rookt of andere tabaksproducten gebruikt, probeer dan te stoppen.
7. Wees voorzichtig met extreem warm of koud eten en drinken.
Wanneer u tandvleesproblemen heeft, kan het zijn dat u zich meer op uw gemak voelt met lauwe of koele voedingsmiddelen en dranken.
8. Ontspan.
Als u gestrest bent, stijgt het niveau van het stresshormoon cortisol, waardoor de kans op ontstekingen in uw hele lichaam toeneemt, ook in uw tandvlees.
