Roken en ander tabaksgebruik kunnen mondgezondheidsproblemen veroorzaken, zoals tandvleesproblemen en tandbederf. Lees de feiten van de dokter.
-
Slechte adem
-
Verkleuring van de tanden
-
Ontsteking van de speekselklier openingen op het dak van de mond
-
Verhoogde opbouw van tandplak en tandsteen op de tanden
-
Verhoogd verlies van bot in de kaak
-
Verhoogd risico op leukoplakie, witte vlekken in de mond
-
Verhoogd risico op het ontwikkelen van tandvleesproblemen, een belangrijke oorzaak van tanduitval
-
Vertraagd genezingsproces na tandextractie, parodontale behandeling, of kaakchirurgie
-
Lager succespercentage van tandheelkundige implantaatprocedures
-
Verhoogd risico op het ontwikkelen van mondkanker
Hoe leidt roken tot tandvleesontsteking?
Roken en andere tabaksproducten kunnen leiden tot tandvleesproblemen doordat ze de aanhechting van bot en zacht weefsel aan uw tanden en kiezen aantasten. Meer specifiek blijkt dat roken de normale functie van tandvleescellen verstoort. Deze verstoring maakt rokers vatbaarder voor infecties, zoals parodontitis, en lijkt ook de bloedtoevoer naar het tandvlees te belemmeren - wat de wondgenezing kan beïnvloeden.
Veroorzaken roken van pijp en sigaar gebitsproblemen?
Ja, net als sigaretten leiden pijpen en sigaren tot problemen met de mondgezondheid. Volgens de resultaten van een 23 jaar durend onderzoek, gepubliceerd in het Journalof the American Dental Association, hebben sigarenrokers evenveel last van tandverlies en verlies van alveolair bot (botverlies binnen het kaakbot dat de tanden verankert) als sigarettenrokers. Ook bij pijprokers is het risico van tandverlies even groot als bij sigarettenrokers. Naast deze risico's lopen pijprokers en sigarenrokers nog steeds het risico op mond- en keelkanker - zelfs als zij niet inhaleren - en andere mondgevolgen - slechte adem, verkleurde tanden en een verhoogd risico op tandvleesaandoeningen.
Zijn rookloze tabaksproducten veiliger?
Nee. Net als sigaren en sigaretten bevatten niet voor roken bestemde tabaksproducten (bijvoorbeeld snuiftabak en pruimtabak) ten minste 28 chemische stoffen waarvan is aangetoond dat ze het risico op mond-, keel- en slokdarmkanker verhogen. Pruimtabak bevat zelfs meer nicotine dan sigaretten, waardoor het moeilijker is te stoppen dan sigaretten. En één blikje snuiftabak levert meer nicotine dan meer dan 60 sigaretten.
Rookloze tabak kan uw tandvlees irriteren, waardoor het terugtrekt of van uw tanden wordt getrokken. Zodra het tandvleesweefsel terugtrekt, komen de wortels van uw tanden bloot te liggen, waardoor er een verhoogd risico op tandbederf ontstaat. Blootliggende wortels zijn ook gevoeliger voor warm en koud of andere irriterende stoffen, waardoor eten en drinken ongemakkelijk wordt.
Bovendien kunnen suikers, die vaak worden toegevoegd om de smaak van rookloze tabak te verbeteren, het risico op tandbederf verhogen. Uit een onderzoek dat is gepubliceerd in het Journal of the American Dental Association bleek dat gebruikers van pruimtabak vier keer zoveel kans op tandbederf hadden als niet-gebruikers.
Rookloze tabak bevat ook zand en gruis, waardoor uw tanden kunnen slijten.
Stop met roken
Ongeacht hoe lang u al tabaksproducten gebruikt, kunt u door nu te stoppen ernstige risico's voor uw gezondheid sterk verminderen. Elf jaar na het stoppen was de kans op parodontitis (tandvleesontsteking) bij voormalige rokers niet significant anders dan bij mensen die nooit gerookt hadden.
Zelfs het verminderen van de hoeveelheid rook lijkt te helpen. Uit een onderzoek bleek dat rokers die hun rookgewoonte terugbrachten tot minder dan een half pakje per dag slechts driemaal zoveel kans hadden op tandvleesaandoeningen als niet-rokers, wat aanzienlijk lager was dan het zesmaal hogere risico bij mensen die meer dan anderhalf pakje per dag rookten. Uit een ander onderzoek, gepubliceerd in het Journal of the AmericanDental Association, bleek dat bij 97,5% van de patiënten die rookloze tabaksproducten gebruikten, de mondlaesie leukoplakie binnen 6 weken na het stoppen volledig was verdwenen.
Enkele statistieken van de American Cancer Society geven nog enkele andere ontnuchterende redenen om te stoppen met roken. Zij stellen dat:
-
Ongeveer 90% van de mensen met mond-, lip-, tong- of keelkanker gebruikt tabak en het risico op het ontwikkelen van deze kankersoorten neemt toe met de hoeveelheid die wordt gerookt of gepruimd en de duur van de gewoonte. Rokers hebben zes keer meer kans dan niet-rokers om deze vormen van kanker te ontwikkelen.
-
Ongeveer 37% van de patiënten die blijven roken na schijnbare genezing van hun kanker zal een tweede kanker van de mond, lippen, tong en keel ontwikkelen, vergeleken met slechts 6% van degenen die stoppen met roken.
Hoe kan ik stoppen met roken?
Om te stoppen met het gebruik van tabak kan uw tandarts of arts u misschien helpen om het verlangen naar nicotine te stillen met medicijnen, zoals nicotinekauwgom en -pleisters. Sommige van deze producten zijn vrij verkrijgbaar, voor andere is een recept nodig. Voor andere medicijnen (zoals Zyban) is een recept nodig.
Stoppen met roken cursussen en steungroepen worden vaak gebruikt in combinatie met medicamenteuze therapie. Deze programma's worden aangeboden door plaatselijke ziekenhuizen in uw omgeving en soms door uw werkgever of zorgverzekeraar. Vraag uw arts of tandarts om informatie over soortgelijke programma's waarmee zij wellicht bekend zijn.
Andere behandelingen die u kunnen helpen af te kicken zijn kruidenremedies, hypnose en acupunctuur.
