Kun je niet even weg bij je huilende baby? Van eeuwenoude huismiddeltjes tot de 5 S'en, de dokter geeft advies over hoe je een huilbaby kunt kalmeren.
Maar sommige baby's lijken nooit te stoppen met huilen. Als dat bij de uwe het geval is, kunnen vrienden en familie het woord "koliek" in de mond nemen. Koliek kan betekenen dat het zenuwstelsel van uw baby nog niet volgroeid is of dat uw baby gevoelig is voor een voedingsmiddel dat u tijdens de borstvoeding gebruikt. Maar de strikte definitie van koliek is huilen zonder reden.
Hoe weet je of je baby koliek heeft? Het begint meestal rond de leeftijd van 3 weken. Baby's met koliek:
-
Huilen tot 3 uur per dag, zo veel als 3 dagen per week, vaak in de vroege avond of vroege ochtend
-
Zijn moeilijk te kalmeren
-
Kunnen hun benen optrekken en winden laten en lijken pijn te hebben
De meeste baby's groeien over koliek heen tegen de leeftijd van 3 maanden. Tot die tijd kun je wat opluchting krijgen met deze krampjesbestrijders.
Geluiden die kalmeren
Net zoals harde geluiden je baby aan het huilen kunnen maken, kunnen kalmerende geluiden je baby kalmeren. In de baarmoeder zijn ze gewend geraakt aan het horen van een hartslag. Probeer verschillende achtergrondgeluiden uit, zoals een wit ruisapparaat, een opgenomen hartslag, de douche, of huishoudelijke apparaten zoals vaatwassers of wasmachines. Als het geluid echt lijkt te werken, neem het dan op zodat u het kunt afspelen als uw baby overstuur is.
Baby's reageren ook op bekende stemmen. Zing een zacht slaapliedje of neurie zachtjes terwijl u uw baby vasthoudt of als hij op uw borst ligt.
Mellow Motion
Is je baby ooit gestopt met huilen nadat je hem had opgepakt en rondgelopen? Zo ja, dan weet je dat beweging een opluchter kan zijn.
Veel huilbaby's vinden troost in vloeiende, ritmische bewegingen, zoals wiegen in een schommelstoel, hangmat of babyschommel. Neem de jouwe mee voor een wandeling in een wandelwagen of voor een autoritje - zorg ervoor dat ze veilig vastzitten in hun achterwaarts gerichte autostoeltje.
Probeer verschillende soorten bewegingen uit om te zien wat uw baby het beste kalmeert. Plaats ze niet bovenop een trillend apparaat, zoals een vaatwasser of droger, want dan kunnen ze vallen.
Contact dat comfort biedt
Je baby kan ontspannen als hij zich voelt zoals in de baarmoeder. Wikkel hem in een deken, of klop hem zachtjes op de rug in een patroon zoals een hartslag. Ga met hem tegen uw zij liggen, of houd hem dicht tegen uw lichaam in een draagdoek als u rondloopt. Een warm bad kan ook helpen.
De 5 S'en
Kinderarts Harvey Karp, MD, raadt aan om de 5 S'en te gebruiken -- een mix van opjaagtechnieken -- om je huilende kind te troosten. Deze methode kan helpen om een veilig, baarmoederachtig gevoel te creëren.
Probeer:
Inbakeren
Zijdelings/op de buik leggen -- leg de baby op zijn zij of buik. Gebruik dit wanneer je baby koliek heeft, maar laat hem niet onbewaakt liggen. En leg ze nooit op hun zij of buik te slapen -- leg ze altijd op hun rug.
"Shhhing" geluiden
Swinging
Zuigen (geef ze te eten, of geef ze een fopspeen)
Welke techniek u ook probeert, vergeet niet dat uw baby meer kans heeft om te stoppen met huilen als u kalm blijft. Als u uw grens bereikt hebt, is het OK om hem in zijn wiegje te leggen en hem even te laten huilen terwijl u zelf kalmeert. Vraag om hulp van je partner of grootouder terwijl jij zonder schuldgevoel even gaat sporten, douchen of uitblazen.
Als niets helpt, ga dan naar uw kinderarts. Er kan een medische reden zijn voor het huilen, zoals reflux of GERD, brandend maagzuur, of een allergie of intolerantie voor melkeiwitten.
