Alcohol en hiv zijn ingewikkelde onderwerpen als het gaat om uw medicatie, lichamelijke en geestelijke gezondheid, en meer. Ontdek wat veilig is en wat riskant.
Maar het kan ook zijn dat u met mate van alcohol kunt genieten. Deskundigen definiëren matig drinken als één alcoholische drank per dag voor vrouwen en twee voor mannen. Een fles bier van 12 ons, een glas wijn van 5 ons of een borrel met sterke drank tellen allemaal als één drankje.
Hoe beïnvloedt alcohol je fysieke gezondheid als je HIV hebt?
Sommige onderzoeken suggereren dat het alcoholgehalte in het bloed per drankje hoger kan zijn bij mensen met HIV. Dit is vooral iets om op te letten als je een detecteerbare viral load hebt.
De effecten van alcoholmisbruik op het verloop van de HIV-ziekte worden nog bestudeerd. Maar er zijn aanwijzingen dat bij mensen met HIV die regelmatig drinken de virusbelasting stijgt terwijl hun CD4-telling daalt. Zij hebben ook een grotere kans dan HIV-negatieve mensen op overlijden en gezondheidsproblemen. Dit geldt zelfs voor het drinken van matige hoeveelheden alcohol.
Alcohol heeft ook een negatieve invloed op uw lever. Als je leeft met HIV en hepatitis B of C, is dit extra ernstig. Als je op dit moment geen HIV-medicatie slikt, kan alcohol nog steeds een negatieve invloed hebben. Dat komt omdat alcohol nog steeds uw immuunsysteem ernstig kan verzwakken, vooral als u meer drinkt dan een matige hoeveelheid. Dit is een ernstig probleem omdat HIV je immuunsysteem al aantast, en alcoholgebruik de negatieve bijwerkingen van een verzwakt immuunsysteem kan versterken.
Alcoholmisbruik, geestelijke gezondheid en HIV
Alcoholmisbruik komt veel voor bij mensen met HIV. Het is een middel waar mensen vaak naar grijpen tijdens een moeilijke diagnoseperiode of als ze verdrietig, gestrest of meer zijn. Mensen met hiv hebben ook vaak een depressie. Uit een studie uit 2019 bleek zelfs dat 39% van de mensen met hiv ook met een depressie leeft.
Af en toe sociaal drinken met vrienden kan daadwerkelijk helpen bij je mentale gezondheid. Maar gewoontegetrouw drinken of te veel drinken kan het tegenovergestelde effect hebben. Als je problemen hebt om je drankgebruik, depressie of angsten onder controle te houden, praat dan met een specialist in geestelijke gezondheidszorg.
De invloed van alcohol op uw HIV-medicatie
Op dit moment zijn er geen zinvolle interacties tussen gewone HIV-medicijnen en alcohol. Maar er zijn meerdere negatieve gevolgen van drinken tijdens het nemen van uw HIV-behandeling. In het algemeen kan het drinken van alcohol ernstige gevolgen hebben voor de werking van uw HIV-medicatie.
Het eerste waar u aan moet denken bij alcohol en HIV-medicatie is hoe makkelijk het is om te vergeten uw behandelplan te volgen. Als u aangeschoten of dronken bent, is het makkelijker om te vergeten uw medicijnen in te nemen, wat een ernstiger probleem kan worden als dit vaak gebeurt.
Alcohol en HIV-medicijnen door elkaar gebruiken kan ook lichamelijke gevolgen hebben. Alcohol is slecht voor uw lever en kan zelfs leverschade veroorzaken. De gezondheid van uw lever is belangrijk als u medicijnen gebruikt. Dat komt omdat uw lever werkt om afvalstoffen van uw medicijnen kwijt te raken. Als die niet optimaal werkt door te veel alcohol, kan dat een probleem worden. HIV-medicijnen kunnen ook je cholesterolgehalte verhogen. De combinatie van deze medicijnen met alcohol is nog zorgwekkender, omdat drinken ook bijdraagt aan een hoger cholesterolgehalte, dus let goed op je cholesterolgehalte.
Hoe alcohol invloed heeft op seks en risicovolle situaties
Te veel alcohol kan leiden tot meer gevaarlijke seksuele interacties. Je zou kunnen vergeten om bescherming te gebruiken, zoals condooms, of je zou je remmingen kunnen verminderen. Overdrinken leidt dus vaker tot onbeschermde seks. Alcoholgebruik verhoogt je viral load, dus de kans dat je hiv verspreidt naar je partner door onbeschermde seks is veel groter.
Onbeschermde seks heeft een negatieve invloed op de gezondheid van je partner en op die van jezelf. Vergeten bescherming te gebruiken brengt altijd de kans op seksueel overdraagbare infecties met zich mee. Als u met hiv leeft, kunnen deze infecties ernstiger zijn en kan uw immuunsysteem er langer over doen om te genezen.
Drinken kan ook invloed hebben op je geheugen en op de vraag of je een seksuele partner hebt ingelicht over je hiv-status. Dus, als je alcohol gaat drinken, houd dan een paar dingen in gedachten:
-
Informeer je partner dat je leeft met HIV voor je begint te drinken.
-
Vergeet niet je medicatie mee te nemen of stel een herinnering in om ze in te nemen, afhankelijk van je behandelingsschema.
-
Het is ook nuttig om bescherming, zoals condooms, op goed zichtbare plaatsen in je huis te bewaren.
-
Houd te allen tijde bescherming bij u als u buitenshuis drinkt.
-
Als je ervoor kiest om te drinken, is het best om de hoeveelheid te beperken voor je seks hebt.
Als je problemen hebt met het minderen van alcohol, praat dan met je dokter of mentale gezondheidsspecialist.
