Als uw kind problemen heeft met de bijwerkingen van ADHD-medicijnen, zijn hier een paar tips die kunnen helpen.
Maar ADHD-medicijnen hebben ook bijwerkingen die moeilijk kunnen zijn voor kinderen - en hun ouders.
Het kan wat vallen en opstaan kosten om het juiste medicijn en de juiste dosis voor uw kind te vinden. En zelfs als je de juiste combinatie hebt gevonden, kunnen er nog bijwerkingen optreden.
Houd bij hoe de medicijnen uw kind beïnvloeden, zodat u dit aan de arts kunt vertellen. Als de medicijnen ernstige problemen veroorzaken, kan een nieuw medicijn of een andere dosis worden geprobeerd.
Deze tips kunnen u beiden helpen om te gaan met enkele van de meest voorkomende bijwerkingen.
Verlies van eetlust
Kinderen hebben een gezonde, evenwichtige voeding nodig om te groeien en zich te ontwikkelen zoals het hoort. Wanneer ADHD medicijnen ervoor zorgen dat ze minder honger hebben, kan het zijn dat ze niet genoeg calorieën, vitaminen en andere voedingsstoffen binnenkrijgen. Enkele dingen die je kunt proberen:
-
Geef ze een gezond ontbijt en avondeten. Als kinderen geen honger hebben bij de lunch, slaan ze die misschien over, of proberen ze een licht tussendoortje (crackers, kaasstengel, fruit).Dat maakt de ochtend- en avondmaaltijd extra belangrijk.
-
Probeer een korter werkend medicijn. Langwerkende medicijnen, ook wel verlengde afgifte genoemd, kunnen de hele dag werken. Medicijnen met een kortere werking kunnen na 3 tot 4 uur uitgewerkt zijn -- net op tijd voor de maaltijd.
-
Neem een mini-pauze van medicatie. Vraag uw arts of uw kind gedurende korte perioden medicatie mag overslaan, bijvoorbeeld in het weekend, tijdens schoolvakanties en pauzes of voor speciale gelegenheidsmaaltijden.
-
Indien mogelijk geef medicatie bij het ontbijt, niet ervoor.
-
Geef een bedtijd snack die de overgeslagen lunch of naschoolse snack goedmaakt.
Slaapproblemen
ADHD medicijnen kunnen kinderen 's nachts wakker houden. Dat kan gebeuren als ze de laatste dosis van de dag te kort voor bedtijd hebben ingenomen. Of het kan zijn dat een langwerkend medicijn nog niet is uitgewerkt voor het slapen gaan. Maar u kunt een paar weken wachten voordat u de arts van uw kind vraagt of de medicatie moet worden aangepast. In de tussentijd, zorg ervoor dat uw kind de middagdosis niet te dicht voor bedtijd inneemt, en zorg ervoor dat uw kind na schooltijd een activiteit heeft om alle gewiebel en energie kwijt te raken. Slaapproblemen veroorzaakt door ADHD medicatie hebben de neiging om met de tijd beter te worden.
En vergeet niet dat overprikkeling - niet de medicijnen - de oorzaak kan zijn van de slaapproblemen van uw kind. Het kan helpen om ze voor het slapen gaan van videospelletjes en hun telefoon of computer af te houden. Je kunt ook deze andere tips proberen:
-
Maak de kamer slaapvriendelijk. Licht vertelt je lichaam dat het tijd is om op te staan, dus een donkere kamer is belangrijk. Zet een ventilator aan als het warm is, of pak een extra deken als het koud is.
-
Zorg voor een ontspannende bedtijdroutine. Een nachtelijk bad, 20 minuten lezen of in een dagboek schrijven kan kinderen helpen te ontspannen en in slaap te vallen.
-
Geen dieren op het bed. Huisdieren die op het bed slapen kunnen zich uitrekken, van houding veranderen of zich verplaatsen en uw kind wakker maken.
-
Aftellen om te gaan slapen. Vertel je kind om deze geest kalmerende oefening te proberen: Begin bij 100 en tel terug tot 1.
Andere Vaak Voorkomende Bijwerkingen
Enkele andere mogelijke effecten zijn:
Misselijkheid en hoofdpijn: ADHD-medicijnen kunnen uw kind het gevoel geven dat het moet overgeven. Deze bijwerking verdwijnt meestal na een paar weken. In de tussentijd kan uw kind zich beter voelen als hij/zij het medicijn met voedsel inneemt.
Vertraagde groei: Uit onderzoek blijkt dat sommige kinderen tijdens het eerste jaar dat ze ADHD-medicijnen slikken langzamer groeien dan ze zouden moeten. Maar ze lijken hun achterstand in te halen in de jaren 2 en 3. Kinderen die een pauze nemen van ADHD medicijnen, zoals in het weekend en tijdens de zomervakantie, kunnen dit probleem niet hebben.
Plotselinge stemmingswisselingen: Sommige kinderen met ADHD worden chagrijnig als hun medicijnen uitgewerkt zijn. Dit staat soms bekend als het rebound effect. Het kan betekenen dat de dosis te hoog is of dat het medicijn niet goed is voor uw kind. Dit kan ook te maken hebben met het feit dat ze geen manier hebben om hun energie kwijt te raken. Lichaamsbeweging helpt bij het reguleren van de stemming.
?
