Eerste Hulp Tips: Hoe brandwonden, snijwonden en beten te behandelen

Wees voorbereid op kleine verwondingen. arts legt uit welke eerstehulpbenodigdheden u nodig hebt en welke stappen u moet nemen om kleine verwondingen snel en rustig te behandelen.

Een eerstehulpkit samenstellen

Hoe maak ik een eerste hulp kit?

Een goed gevulde EHBO-doos is een must-have voor het behandelen van kleine verwondingen thuis en onderweg. U kunt een EHBO-doos kopen of er zelf een samenstellen. Bewaar de benodigdheden in een stevige, doorzichtige plastic doos, zodat u kunt zien wat erin zit.

Wat moet er in mijn EHBO-doos zitten?

• Plakband

• Alcohol doekjes

• Allergie medicijnen

• Aloë vera gel

• Antibiotische zalf

• Verband in verschillende maten

• Calamine lotion

• Koude packs

• Elastische verbanden

• Gaasrollen en kompressen

• Handdesinfectans (voor uw EHBO-doos op reis)

• Hydrocortisone crème

• Latexvrije handschoenen

• Pijnstillers zoals acetaminophen en ibuprofen

• Wondspoeling met zoutoplossing

• Schaar en pincet

Waar moet ik mijn EHBO-doos bewaren?

Je wilt niet gaan zoeken naar benodigdheden wanneer er een klein ongelukje moet worden verzorgd. Je kit moet gemakkelijk te vinden zijn. Maar het moet worden bewaard in een hoge, kindveilige kast, ver weg van kinderen nieuwsgierige vingers. Bewaar een complete verbanddoos op een centrale plek in huis, zoals de keuken of de badkamer. Leg dan een kleinere kit in uw auto of tas voor als u onderweg bent.

Hoe vaak moet ik mijn EHBO-doos controleren?

Als u uw EHBO-doos vaak gebruikt, kunnen artikelen opraken en medicijnen vervallen als u ze zelden nodig hebt. Controleer daarom alles in uw EHBO-doos en vervang lege of over datum zijnde artikelen ten minste eenmaal per jaar.

Snijwonden en schrammen

Hoe behandel ik een kleine snijwond of schaafwond?

Volg deze stappen om snijwonden schoon te houden en infecties en littekens te voorkomen.

• Was je handen.

  Als eerste, was je handen met water en zeep zodat je geen bacteriën in de snee krijgt en een infectie veroorzaakt. Als je onderweg bent, gebruik dan ontsmettingsmiddel voor je handen.

• Stop het bloeden.

  Oefen druk uit op de snee met een gaasje of schone doek. Hou de druk er een paar minuten op.

• Maak de wond schoon.

  Zodra u het bloeden heeft gestopt, spoel de snijwond onder koud stromend water of gebruik een zoutoplossing voor de wond. Maak het gebied rond de wond schoon met zeep en een nat washandje. Zorg dat er geen zeep in de wond komt, want dat kan de huid irriteren. Gebruik ook geen waterstofperoxide of jodium, die de wond kunnen irriteren.

• Verwijder vuil en puin.

  Gebruik een met alcohol gereinigd pincet om voorzichtig vuil, kiezel, glas of ander materiaal uit de snede te peuteren.

Moet ik een snee of schram verbinden?

Je hoeft niet elke snee en schram te verbinden. Sommige genezen sneller als je ze onbedekt laat zodat ze droog blijven. Maar als de snee op een lichaamsdeel zit dat vuil kan worden of tegen kleding kan schuren, doe er dan een verband omheen om het te beschermen. Verwissel het verband elke dag of wanneer het nat of vies wordt.

Hoe lang moet een snijwond of schram bedekt blijven?

Zodra er een stevig korstje is gevormd, kun je het verband eraf halen.

Wanneer moet ik mijn dokter bellen?

Neem contact op met uw arts of ga naar de eerste hulp als:

• De snee diep is, lang, of de randen gekarteld zijn. Je hebt misschien hechtingen nodig en een tetanus injectie.

• De snee of schaafwond komt van een vuil of roestig voorwerp. Je hebt misschien een tetanus injectie nodig.

• De verwonding is veroorzaakt door een beet van een dier of mens.

• Je kan het bloeden niet stoppen met directe druk.

• Je kan geen vuil uit de wonde krijgen.

• De snee zit op je gezicht of bij een gewricht, zoals op je vingers.

• De huid rond de snee wordt rood en gezwollen of krijgt rode strepen.

• Pus loopt uit de snee.

• U heeft koorts van meer dan 100.4 F (zowel bij een volwassene als bij een kind).

Hoe werken topische antibiotica zalven?

Plaatselijke antibiotica zijn geneesmiddelen die je op je huid smeert om bacteriën te doden. De meeste snij- en schaafwonden zullen zonder zalf genezen, maar ze kunnen littekens verminderen en de wond sneller helpen genezen. Als u toch antibiotische zalf gebruikt, breng die dan één tot drie keer per dag aan op uw huid en dek die daarna af met een schoon verband.

Wanneer moet ik gaas en tape gebruiken?

Gaas en tape werken het beste voor grote snijwonden en schaafwonden die niet door een verband bedekt kunnen worden. Vraag uw apotheker welk type gaas voor u het beste is.

Hoe moet ik gaas en tape aanbrengen?

• Was je handen met water en zeep. Je kan ook handschoenen dragen.

• Was de wond voorzichtig met een nat gaasje of washandje.

• Leg een stukje schoon gaas over de wond.

• Breng tape aan rond de randen van het gaas om het op zijn plaats te houden.

Hoe voorkom ik littekens?

Wanneer uw lichaam geneest na een snijwond, schaafwond of brandwond, kan er soms een litteken achterblijven. Afhankelijk van het letsel zijn sommige littekens klein, en andere groter en opvallender.

Volg deze tips om littekens te voorkomen:

• Draag helmen, kniebeschermers en andere beschermende kleding om letsel te voorkomen.

• Behandel eventuele snijwonden of andere wonden direct.

• Houd de wond vochtig (probeer een antibiotische zalf of vaseline) terwijl het geneest.

• Pluk niet aan de korst.

• Overweeg om je snee te bedekken met siliconen gel, een doorzichtig, plakkerig kompres dat de genezing kan versnellen.

• Als het litteken niet vervaagt, vraag je arts dan naar crèmes of zalven om het minder opvallend te maken.

Neusbloedingen

Hoe behandel ik een bloedneus?

Bloedneuzen zien er meestal veel erger uit dan ze zijn. Meestal kun je de bloeding met een paar eenvoudige stappen stoppen:

• Leun het hoofd iets naar voren, zodat het bloed niet in de keel loopt.

• Met een tissue of washandje, druk zachtjes de neusgaten samen om het bloeden te stoppen.

• Houd de neus gedurende minstens 5 minuten dicht. Controleer dan of het bloeden gestopt is. Als het niet gestopt is, knijp dan nog 10 minuten zachtjes in de neus.

Bel de dokter of ga naar de spoedafdeling als:

• Het bloeden na 15 tot 20 minuten nog niet gestopt is of steeds opnieuw begint.

• Het bloeden gaat snel en er is veel bloed.

• Het bloeden komt door een verwonding aan je neus of gezicht.

• U voelt zich flauw of zwak.

Splinters

Hoe verwijder ik een splinter?

Splinters zijn meer een ergernis dan een echt gezondheidsprobleem, maar als je er een in een vinger of teen hebt zitten, wil je hem er wel uit hebben. Hoe u een splinter verwijdert, hangt af van hoe diep hij zit.

Als de splinter uit de huid steekt:

• Was de huid rond de splinter met water en zeep.

• Maak een pincet schoon met een wattenstaafje gedoopt in alcohol.

• Pak het uiteinde van de splinter vast met de pincet.

• Trek hem eruit in dezelfde hoek als de splinter erin ging.

• Reinig de huid opnieuw met water en zeep.

Als de splinter onder de huid zit:

• Was de huid rond de splinter met water en zeep.

• Maak een naald en pincet schoon met alcohol.

• Schraap met de naald voorzichtig de huid boven de splinter weg tot je de bovenkant van de splinter kunt zien.

• Pak het uiteinde van de splinter vast met de pincet en trek hem eruit in dezelfde hoek als waarin hij erin ging.

• Reinig de huid opnieuw met water en zeep.

Dierenbeten en insectensteken

Hoe behandel ik beten en schrammen van dieren?

Soms kan een ogenschijnlijk vriendelijke hond of kat bijten of krabben. Als u of uw kind een beet oploopt, volg dan deze stappen om de wond te behandelen:

• Houd een handdoek of gaasje tegen het gebied om het bloeden te stoppen.

• Maak de wond schoon met water en zeep.

• Dek het af met een schoon verband of gaaskompres.

Wanneer moet ik naar een dokter voor een dierenbeet?

Voor elke dierenbeet, kan je een antibioticum nodig hebben om infectie te voorkomen. Het is dus altijd een goed idee om uw arts te bellen, vooral als u medische aandoeningen hebt die uw immuunsysteem verzwakken. Ook moet u uw arts bellen of naar de eerste hulp gaan als:

• De beet werd veroorzaakt door een dier dat u niet kent, of door een wild dier zoals een wasbeer, stinkdier, of vleermuis. U heeft misschien een tetanus- of rabiësvaccin nodig.

• De beet is groot, of stopt niet met bloeden nadat je er 15 minuten druk op hebt gehouden. Het kan nodig zijn om het te sluiten met hechtingen.

• U denkt dat de beet een bot, pezen of zenuwen heeft beschadigd, omdat u het lichaamsdeel niet kunt buigen of strekken, of omdat u het gevoel in het lichaamsdeel bent kwijtgeraakt.

• De wond is rood, gezwollen, of sijpelt vocht.

Hoe behandel ik bijen-, wespen-, en andere insectensteken?

Dit is wat je moet doen:

• Als het insect een angel heeft achtergelaten, verwijder deze dan van de huid zodat er minder gif in je lichaam terechtkomt. Je kunt de angel eruit schrapen met de rand van een creditcard of de botte kant van een mes. Knijp niet in de angel. Je zou meer van het gif in je huid kunnen laten vrijkomen.

• Zodra de angel eruit is of als er geen angel is, was het gebied rond de angel met water en zeep.

• Houd een ijspack of een koel washandje tegen de steek om te voorkomen dat deze opzwelt.

• Smeer calamine lotion of zuiveringszout gemengd met water om de pijn te verlichten.

• Om jeuk te voorkomen, gebruik een spray of crème met hydrocortisone of antihistamine.

Hoe behandel ik een muggenbeet?

Dit is wat je moet doen:

• Oefen gedurende 10 seconden stevige druk uit op de beet om de jeuk te helpen stoppen.

• Gebruik een zuiveringszout pasta of hydrocortisone crème 4 keer per dag om de jeuk te verlichten. Heb je geen van beide bij de hand? IJs of een nat washandje op de beet houden helpt ook.

• Neem een antihistaminicum als de beet erg jeukt.

Wat zijn de tekenen dat mijn kind allergisch is voor het insect?

Het is normaal dat de huid rond de insectensteek opzwelt en rood wordt. Maar bel 911 of ga naar de spoedafdeling als je één van deze tekenen van een allergische reactie ziet:

• Duizeligheid

• Netelroos -- rode, jeukende bultjes op de huid

• Maagkrampen, overgeven, of diarree

• Zwelling van de tong

• Moeite met ademhalen, piepende ademhaling

Iedereen die allergisch is voor bijen, wespen of andere stekende insecten zou een epinefrine auto-injector thuis, op het werk en op school moeten hebben in geval van een steek.

Hoe behandel ik een spinnenbeet?

Voor de meeste ongevaarlijke spinnensoorten die je thuis aantreft, is de behandeling vrij eenvoudig:

• Was het gebied met water en zeep.

• Houd een ijspack of koel washandje tegen de beet om de pijn te verlichten en de zwelling te verminderen.

Hoe weet ik of een spin giftig is?

Spinnen zijn misschien griezelig en kruiperig, maar de meeste zijn niet giftig. De giftige spinnen om voor uit te kijken zijn de bruine kluizenaar en de zwarte weduwe. Hier is hoe je ze kan herkennen:

• Bruine kluisspinnen zijn ongeveer een halve centimeter lang. Ze zijn bruin en hebben een vlek in de vorm van een viool op hun rug.

• Zwarte weduwe spinnen zijn zwart met een rode zandlopervormige markering op hun buik.

Wat moet ik doen bij een beet van een giftige spin?

Als je denkt dat je gebeten bent door een giftige spin zoals een bruine kluizenaar of zwarte weduwe, bel dan meteen 911 of ga naar de eerste hulp. Let op de volgende tekenen:

• Een rode of paarse kleur rond de beet

• Pijn in het bijtgebied

• Zwelling rond de beet

• Spierpijn en krampen

• Koorts

• Chills

• Uitslag

• Maagpijn

• Misselijkheid en braken

• Moeite met ademhalen

Kleine brandwonden

Wat zijn de verschillende soorten brandwonden?

Een hete pan vastpakken of kokend water op je huid spatten zijn slechts twee veel voorkomende oorzaken van brandwonden in huis. Wanneer u een brandwond oploopt, kijk dan eerst welk type het is. Sommige zijn ernstiger dan andere.

• Eerstegraads brandwonden zijn pijnlijk maar niet ernstig. Ze worden rood en kunnen opzwellen.

• Tweedegraads brandwonden vormen blaren. De huid kan zeer rood en pijnlijk zijn.

• Bij derdegraads brandwonden ziet de huid er wit of verkoold uit. De brandwonden kunnen geen pijn doen omdat de zenuwen beschadigd zijn.

Wanneer moet ik naar een dokter gaan?

Ernstige brandwonden moeten behandeld worden door een arts of in een ziekenhuis. Roep medische hulp in als:

• U een derdegraads brandwond heeft.

• De brandwond is groter dan 2 tot 3 centimeter.

• De brandwond zit op je gezicht, handen, voeten, of over een gewricht zoals je schouder of knie.

• De brandwond gaat helemaal rond een hand, arm, voet, of been.

• De pijn wordt erger in plaats van beter.

• De brandwond is veroorzaakt door elektriciteit of een chemische stof.

• Je ziet vloeistof of pus uit de brandwond sijpelen.

Hoe behandel ik brandwonden?

Kleine eerstegraads brandwonden en kleine tweedegraads brandwonden kunt u thuis behandelen. Dit is wat u moet doen:

• Plaats de verbrande plek onder stromend koel water voor tenminste 5 minuten om zwelling te verminderen.

• Breng een antiseptische spray, antibiotische zalf, of aloë vera crème aan om het gebied te kalmeren.

• Wikkel losjes een gaasverband rond de brandwond.

• Om de pijn te verlichten, neem acetaminophen, ibuprofen, of naproxen.

Smeer nooit boter op een brandwond en druk nooit blaasjes open. Je zou de huid kunnen beschadigen en een infectie kunnen veroorzaken.

Hoe behandel ik een zonnebrand?

• Draag altijd zonnecrème als je buiten bent om je huid te beschermen tegen de zon. Als je te lang buiten blijft zonder bescherming, kun je een rode, jeukende brandwond krijgen die kan gaan blaren. Zodra je zonnebrand ziet, ga dan naar binnen om het te behandelen.

• Kalmeer je verbrande huid met een koel, vochtig washandje. Of neem een koele douche of bad. Dep uw huid daarna droog. Wees voorzichtig -- je zonnebrand kan pijnlijk zijn.

• Breng een aloë vera lotion aan. Of gebruik een hydrocortisone crème om de jeuk te verlichten. Gebruik geen lotions die petroleum, benzocaïne of lidocaïne bevatten. Deze ingrediënten kunnen de huid nog meer irriteren.

• Als de zonnebrand echt pijnlijk is, neem dan acetaminophen, ibuprofen, of naproxen om de pijn te verlichten.

• Een zonnebrand kan je lichaam uitdrogen. Drink extra water zodat je niet uitgedroogd raakt.

• Geef je zonnebrand de tijd om te genezen. Bedek je verbrande huid met kleding en een hoed om het te beschermen als je naar buiten gaat.

Ga naar een dokter als je blaren hebt op de zonnebrand, of als je koorts of rillingen krijgt. Laat de blaasjes niet knappen. Ze kunnen geïnfecteerd raken.

Giftige klimop en andere giftige planten

Hoe behandel ik een uitslag van poison ivy of andere giftige planten?

Als u giftige klimop aanraakt -- of giftige eik of sumak -- wordt de uitslag die op uw huid verschijnt veroorzaakt door een olie in de plant. De uitslag kan jeuken en blaren veroorzaken. Maar het zou binnen een paar weken vanzelf weg moeten gaan.

Behandel de uitslag en jeuk thuis met deze stappen:

• Was je huid.

  Om zoveel mogelijk van de olie af te krijgen, reinig je je huid met zeep en lauw water.

• Was alles.

  Maak alles schoon wat de plant heeft aangeraakt -- je kleren, tuingereedschap, zelfs je huisdier. De olie kan aan deze voorwerpen blijven kleven en uitslag veroorzaken als je ze weer aanraakt.

• Baden in havermout.

  Laat een warm bad vollopen en voeg wat colloïdale havermout of zuiveringszout toe om de jeuk te verlichten. Je kunt ook een koel, nat washandje op je huid leggen.

• Breng calamine of hydrocortisone crème aan.

  Deze producten zullen ook de jeuk verlichten. Als crèmes en lotions niet voldoende zijn om de jeuk te verzachten, vraag dan aan je arts of je een antihistaminicum of steroïde medicijn via de mond moet nemen.

• Niet krabben!

  Hoewel de uitslag kan jeuken, weersta de drang om te krabben of aan de blaasjes te pulken. Je zou een infectie kunnen oplopen.

Wanneer moet ik medische hulp inroepen voor giftige klimop, eik, of sumak?

Ga naar de eerste hulp als je:

• Problemen met ademen of slikken

• Uitslagen of blaren op een groot deel van uw lichaam, of op uw gezicht of genitaliën

• Zwelling, vooral van de ogen

• Een jeuk die je niet kan verlichten, welk medicijn of lotion je ook gebruikt

• Koorts boven de 100 F

• Een huiduitslag die na een paar weken nog niet weg is

Verstuikingen en verrekkingen

Wat is het verschil tussen een verstuiking en verrekking?

Verstuikingen en verrekkingen zijn veel voorkomende blessures. Hier is hoe je het verschil kan zien:

• A

  verstuiking

  is een verrekking of scheur van een gewrichtsband, het taaie weefsel dat de botten verbindt en de gewrichten ondersteunt. De kans op een verstuiking is het grootst in de pols of enkel. Verstuikingen veroorzaken pijn, kneuzingen en zwellingen. U kunt problemen hebben met het bewegen van het gewricht.

• A

  stam

  is een blessure aan een spier of pees, het dikke weefsel dat spieren aan botten bindt. De kans op een verrekking is het grootst in uw rug of hamstring spieren. Verrekkingen veroorzaken pijn, zwakte, zwelling en spierkrampen. U kunt problemen hebben met het bewegen van de spier.

Hoe behandel ik verstuikingen en verrekkingen?

Voor een lichte verstuiking of verrekking:

• Geef het lidmaat rust om het de kans te geven te genezen.

• Houd ijs op het gebied gedurende 20 minuten per keer, vier tot acht keer per dag, om de zwelling te verminderen. Gebruik geen warmte -- dat kan het gebied nog meer doen opzwellen.

• Wikkel een elastische bandage of spalk rond de verstuiking of verrekking.

• Leg een kussen onder het gekwetste lichaamsdeel om het omhoog te houden.

• Neem vrij verkrijgbare medicijnen zoals ibuprofen om de pijn te verlichten.

Voor een ernstigere verstuiking of verrekking, waarbij er veel pijn en zwelling is, en u moeite heeft om u te bewegen, moet u naar uw arts gaan. Het kan zijn dat u krukken of fysiotherapie nodig heeft.

Spoedgevallen

Bel 911 voor elk medisch noodgeval, inclusief wanneer een persoon:

• Pijn op de borst

• Een ernstige allergische reactie

• Bloedingen die niet stoppen

• Problemen met ademhalen

Wat moet ik doen als ik 911 bel?

Vertel de operator:

• Het soort noodgeval

• Het telefoonnummer waarvandaan u belt

• Het adres waar de noodsituatie zich voordoet

• Details over de toestand van de persoon -- wat is er met hem/haar gebeurd, wat voor soort verwondingen heeft hij/zij, en wat is er tot nu toe gedaan om hem/haar te behandelen

De 911 operator kan u stap voor stap vertellen hoe u de gewonde persoon moet helpen. NIET OPHANGEN totdat de operator ophangt.

Hoe kan ik me voorbereiden op een noodgeval?

• Zorg voor een goed gevulde EHBO doos in je huis en auto.

• Zorg voor actuele kopieën van ieders medische geschiedenis in uw huis en auto.

• Hang een contactblad voor noodgevallen op naast elke telefoon in huis. Toon het aan iedereen die tijd doorbrengt in uw huis, inclusief familieleden en babysitters.

• Zorg ervoor dat uw kinderen weten welk nummer ze moeten bellen -- 911 -- en wat ze de operator moeten vertellen.

Contactblad voor noodgevallen

VOOR EEN NOODGEVAL: BEL 911

Gifcentrum: 800-222-1222

Politie:

Brandweer:

Naam ziekenhuis: Telefoon:

Naam arts: Telefoon:

Tandartsen naam: Telefoon:

Naam apotheek: Telefoon:

Ziektekostenverzekering:

Polisnummer: Telefoon:Contactpersoon voor noodgevallen 1

Naam:

Relatie:

Telefoon:Contactpersoon voor noodgevallen 2

Naam:

Relatie:

Telefoon:Contactgegevens familie

Telefoon thuis:

Adres:Naam ouder:

Mobiel nummer:

Werknummer:

Medische aandoeningen:

Allergieën/Andere info:Naam ouders:

Mobiel nummer:

Telefoonnummer werk:

Medische aandoeningen:

Allergieën/Andere info:Naam kind:

Geboortedatum kind:

Medische aandoeningen:

Allergieën/Andere info:Naam kind:

Geboortedatum kind:

Medische aandoeningen:

Allergieën/Andere info:Naam kind:

Geboortedatum kind:

Medische aandoeningen:

Allergieën/Andere info: