Een noodplan helpt u en de mensen om u heen te weten wat ze moeten doen als u een aanval of een cluster van aanvallen krijgt. Leer hoe u een aanvalsplan kunt maken dat voor u werkt.
Het is een document dat al uw gezondheidsinformatie samenbrengt op één plaats. U kunt kopieën geven aan mensen op het werk, op school, uw dokterspraktijk, sportclubs of sociale clubs waar u lid van bent.
Hoe maak je een Seizure Cluster Actie Plan
Om te beginnen, kunt u gebruik maken van een aanvalsplan sjabloon dat u krijgt van uw arts of online vindt. Of maak uw eigen format. Vraag uw arts om het formulier te controleren om er zeker van te zijn dat het actueel en volledig is.
Werk samen met uw familieleden, verzorgers, of anderen die dicht bij u staan om het in te vullen. Uw plan moet mensen vertellen:
-
Hoe uw aanvallen eruit zien, inclusief tekenen dat er een op het punt staat te beginnen
-
Wat ze kan uitlokken
-
Hoe wil je geholpen worden tijdens een aanval
-
Welke stappen u moet nemen om u veilig te voelen
-
Of uw arts u reddingsmedicijnen heeft voorgeschreven, en waar u informatie hierover kunt vinden
-
Noodmaatregelen die mensen moeten nemen
Zorg ervoor dat uw arts uw actieplan goedkeurt en ondertekent.
Als je een kind hebt met clusteraanvallen, maak dan een aanvalsactieplan voor hun school of kinderdagverblijf. De arts van uw kind kan een formulier verstrekken met informatie die geschikt is voor een klaslokaal.
Werk het plan eenmaal per jaar bij, of telkens wanneer er veranderingen zijn met betrekking tot de aanvallen, de medicatie of de algemene gezondheid. Uw arts moet alle wijzigingen goedkeuren.
Andere documenten die u nodig heeft
Samen met uw aanvalsplan is het een goed idee om ondersteunende documenten te maken om u te helpen met uw epilepsie om te gaan en om uw omgeving te helpen uw situatie te begrijpen. Onder andere:
-
Een plan voor noodmedicatie. Dit is essentieel als u reddingsmedicatie krijgt voorgeschreven om uw aanvallen te stoppen. Vermeld welke medicatie u neemt, hoe ze wordt ingenomen, de dosering, instructies om ze aan u te geven, en of enkel een opgeleid persoon ze mag toedienen.
-
Hoe uw gezondheidszorg/medisch team te bereiken. Contactinformatie voor uw arts en zorgverleners laat mensen weten wie ze moeten bellen tijdens uw aanvallen.
-
Algemene medicatie-informatie. Het documenteren van al uw medicatie helpt u en uw verzorgers om uw schema in de gaten te houden. Vermeld de naam van het medicijn of de medicijnen die u neemt, waar het voor is, de dosering, wanneer u het moet innemen en de totale dagelijkse dosis. Vermeld ook eventuele geneesmiddelenallergieën die u hebt, samen met de contactinformatie van uw apotheek.
-
Een aanvalslogboek of kalender. Dit helpt u bij te houden hoe vaak u aanvallen heeft. Schrijf op hoeveel aanvallen u heeft, welk type ze zijn, de triggers, en, indien van toepassing, de data van uw menstruatiecyclus (hormonale veranderingen kunnen een invloed hebben op aanvallen). Dit document kan u ook helpen na te gaan hoe uw aanvallen verband houden met andere aandoeningen die u misschien hebt.
-
Een aanvalsgebeurtenisdagboek. In dit document noteert een verzorger wat er tijdens uw aanvallen gebeurt. Dit is vooral nuttig als u meer dan één soort aanval heeft. Vraag de verzorger om alles op te schrijven wat er tijdens deze gebeurtenissen gebeurt.
-
Hoe een aanval te noteren. Dit vertelt uw verzorgers hoe ze aantekeningen moeten maken over uw aanvallen. Zij moeten noteren hoe u zich gedroeg voor de aanval (er kunnen waarschuwingssignalen zijn), de tijd en de dag waarop de aanval plaatsvond, mogelijke triggers, wat er precies gebeurde tijdens de aanval, welke delen van uw lichaam erbij betrokken waren, hoe lang de aanval duurde en wat er daarna gebeurde.
-
Je gezondheids to-do lijst. Dit is een persoonlijke herinneringslijst die u helpt om de instructies van uw arts bij te houden. Noteer de datum van elk item en wat u moet doen of aan wie u het moet vragen. Vink elk item af als u het hebt voltooid.
-
Vragen voor uw gezondheidsteam. Het bijhouden van een lijst met vragen voor uw artsen zal u helpen om op de hoogte te blijven van uw gezondheid en om uw actieplan voor aanvallen up-to-date te houden. Vermeld de datum van uw vraag, aan wie u die moet stellen en wat u moet doen nadat u een antwoord hebt gekregen.
Als er iets is dat je niet weet, neem dan je formulieren mee naar je volgende doktersafspraak en vraag hen om hulp.
Wanneer bel je 911?
U zult waarschijnlijk geen dringende medische hulp nodig hebben tijdens een aanval. Maar sommige situaties kunnen gevaarlijker zijn dan andere. Iemand moet 911 bellen als:
-
Je niet wakker wordt na een aanval of moeite hebt met ademen.
-
Aanvallen komen dichter bij elkaar dan voor u gebruikelijk is.
-
Een aanval duurt langer dan 5 minuten.
-
Je hebt pijn tijdens een aanval.
-
Een aanval gebeurt in water.
-
U heeft een andere aandoening zoals hartziekte, diabetes, of zwangerschap.
