Tijd voor jezelf maken terwijl je voor een peuter zorgt

De dokter bespreekt de normale gevoelens van overweldigd zijn als je voor een peuter zorgt. Leer hoe je tijd voor jezelf kunt maken en hoe je kleine ziektes thuis kunt opvangen.

functie

Ouderschap is de grootste vreugde die je ooit zult ervaren. Het kan ook een van de meest vermoeiende en uitdagende tijden in je leven zijn.

Aan het eind van elke vermoeide dag vraag je je misschien af: "Wat is er met me gebeurd?"

Het krijgen van een baby kan je hele leven beïnvloeden - van je familie en vrienden tot je werk en hoe je je (zeldzame) "vrije tijd" doorbrengt.

<.>

Voel je niet schuldig als je klaagt over het verlies van de oude, zorgeloze jij. Het is heel normaal om je zo te voelen.

  • Neem het leven nu één dag tegelijk. Probeer je geen zorgen te maken over de toekomst of je druk te maken over kleine dingen.

  • Terwijl je voor je kind zorgt, zorg dan ook voor jezelf en je relaties.

  • En vergeet niet alle positieve veranderingen in je leven te waarderen sinds je een kind hebt. Een ouder zijn laat je lachen, liefhebben en leren als geen andere ervaring.

    De ontwikkeling van je peuter deze maand

    Kinderen krijgen allerlei soorten griepjes, hoestbuien en buikgriepjes, vooral als ze naar de peuterspeelzaal of de kinderopvang gaan. Kleine kwaaltjes gaan meestal binnen een paar dagen vanzelf over. Maar als je kind zich echt ellendig voelt, kan het nodig zijn om medische hulp in te schakelen.

    U kunt uw kind thuis behandelen als het:

    • Eén of twee keer overgeeft tijdens een ziekte

    • Heeft een paar keer losse ontlasting (diarree) zonder bloed of slijm

    • Verkouden

    • Heeft een kleine snee of bloedneus

    Het is tijd om uw dokter te bellen als uw kind:

    • Meerdere keren overgeeft

    • Heeft meer dan zes tot acht losse ontlastingen op een dag

    • Heeft bloed in het braaksel of de ontlasting

    • Een temperatuur heeft van 103 graden F of hoger of lusteloos is

    • Lijkt uitgedroogd te zijn (droge mond, geen tranen, niet plassen)

    • Heeft symptomen die niet beter worden na 48 uur of die erger worden

    • Heeft een ernstige snijwond of bloeding die niet stopt

    Maand 18 Tips

    tips

    • Trek elke dag een beetje tijd voor jezelf uit om een boek te lezen, een kopje thee te drinken of een "afspraakje" te maken met je partner.

    • Heb niet het gevoel dat je ongevraagd advies moet aannemen over het opvoeden van kinderen. Vertrouw altijd op je instinct, en doe wat jij denkt dat het beste is voor je kind.

    • Behandel een buikgriepje -- braken of diarree -- door je kind veel heldere vloeistoffen te geven, beetje bij beetje. Overweeg om een probioticum aan hun dieet toe te voegen.

    • Kinderen hebben een griepvaccin nodig om zich te beschermen tegen de ziekte voor elk griepseizoen, dat kan variëren van begin oktober tot eind mei.

    • Het zuigen op een beker melk in de wieg kan je kind in slaap sussen, maar het kan ook hun tanden doen rotten. De suikers in melk en sap bedekken de tanden en leiden tot tandbederf.

    • Het is nog te vroeg voor je kind om ijzer te pompen, maar ze zouden het elke dag moeten eten. Goede bronnen zijn met ijzer verrijkte cornflakes, rundvlees, en kip.

    • Stimuleer je baby's groeiende taal door de dagelijkse routine te beschrijven, interactieve gesprekken aan te gaan en hun hulp te vragen bij klusjes.

    • Gebruik positieve versterking om goed gedrag te vormen. Als je kind iets goed doet, prijs hem dan met een "Dank je" of "Goed gedaan!"

    Hot