Gids voor de behandeling van milde acne

Last van acne puistjes en puistjes? Een gids voor de behandeling en verzorging van milde acne.

De eerste tekenen van milde acne kunnen een paar rode bultjes rond uw mond of kin zijn. Misschien maakt u een stressvolle periode door op het werk of hebt u andere eisen die op uw deur kloppen. Dit kan geen acne zijn, denk je. Acne is iets wat tieners krijgen.

Er is een hardnekkige mythe dat acne alleen bij tieners voorkomt. In feite is acne de meest voorkomende huidaandoening in het land, die naar schatting 40 tot 50 miljoen Amerikanen treft, en angst en stress kan veroorzaken, ongeacht de ernst ervan.

Inzicht in acne en een vergelijking van behandelingsopties voor acne kunnen u helpen het probleem aan te pakken en een werkbare oplossing te vinden. Hoewel acne, meestal acne vulgaris of acne rosacea genoemd, niet te genezen is, is het wel te behandelen. Lichte acne kan goed worden aangepakt met de hulp van uw dermatoloog of arts. "Veel patiënten zijn verbaasd als ze ontdekken dat ze acne voor volwassenen hebben," zegt John E. Wolf Jr., MD, professor en voorzitter van de afdeling dermatologie aan het Baylor College of Medicine in Houston. "De grote mythe is dat acne een kinder- en tienerziekte is. Acne kan letterlijk van de wieg tot het graf worden gezien."

De tekenen van milde acne

Hoe ziet acne eruit? De symptomen van acne bij volwassenen kunnen er heel anders uitzien dan die van acne bij tieners. Neem bijvoorbeeld de plaats. In plaats van kleine bultjes in de T-zone, kan acne eerder verschijnen in het onderste deel van het gezicht, vooral rond de mond, kaak en nek.

Acneplekken verschijnen vaak in gebieden met de hoogste concentratie talgklieren, zoals het gezicht, de hals, de bovenrug en de borst. Het komt erop neer dat de poriën verstopt raken, waardoor puistjes, papels en pustels genaamd, ontstaan. Witte mee-eters (volledig verstopte poriën) en mee-eters (gedeeltelijk verstopte poriën) kunnen een combinatie van olie, bacteriën en dode huidcellen bevatten.

Acne bij volwassenen kan gepaard gaan met jeuk, pigmentvlekken of een droge huid, zegt Patricia Farris, MD, een dermatoloog in een privépraktijk in Metairie, La., en klinisch universitair hoofddocent aan de afdeling dermatologie van de Tulane University School of Medicine in New Orleans.

Er zijn een aantal factoren die bijdragen aan acne. Bij vrouwen kunnen hormonale veranderingen, zoals zwangerschap en menopauze, leiden tot puistjes. Stress kan ook een rol spelen, en acne kan worden uitgelokt of verergerd door externe factoren, zoals kleding of medicijnen.

De oorzaak van het probleem aanpakken

Als je symptomen van acne opmerkt, is de eerste stap het maken van een afspraak met je arts of dermatoloog. Er zijn tegenwoordig verschillende behandelingen beschikbaar, zodat je niet afhankelijk bent van dure verdoezelingen.

Lichte acne wordt meestal behandeld met topische geneesmiddelen zoals benzoylperoxide, salicylzuur of azelaïnezuur. Plaatselijke antibiotica zoals erytromycine, metronidazol of clindamycine kunnen worden gebruikt om milde ontstekingsacne te behandelen. Uw dermatoloog kan retinoïden voorschrijven, zoals Retin-A, Differin of Tazorac, die zijn afgeleid van vitamine A en die helpen de follikels te ontstoppen en ontstekingsremmende eigenschappen hebben.

Uit onderzoek blijkt dat bij milde acne de combinatie van een lokaal retinoïde met een antimicrobieel middel effectiever is dan wanneer één van beide middelen alleen wordt gebruikt.

Topische geneesmiddelen zijn er in verschillende vormen, waaronder gels, lotions en crèmes. Praat met uw dermatoloog om te bepalen welk type het beste bij uw huid past. Mensen met een droge of gevoelige huid hebben meer baat bij crèmes en lotions, terwijl mensen met een te vette huid meer baat hebben bij gels.

De meeste volwassen acne-patiënten hebben een droge huid, in tegenstelling tot tieners met een vette huid, legt Farris uit, dus crèmes en lotions kunnen minder irriterend zijn dan gels.

Voor het succes van je behandeling is het belangrijk dat je de voorgeschreven instructies zorgvuldig opvolgt. Het kan bijvoorbeeld zijn dat je maar een hoeveelheid ter grootte van een erwt van je topische medicatie op je gezicht hoeft aan te brengen. U moet de topische behandeling op het hele aangetaste gebied aanbrengen, niet alleen op de laesies. Sommige medicijnen moeten alleen 's nachts worden aangebracht.

Gangbare procedures om milde littekens er beter uit te laten zien zijn microdermabrasie en chemische peelings, die de littekens een fysieke vorm geven. Als bijproduct kunnen deze de collageenafscheiding stimuleren, wat ook littekens kan verbeteren. Deze procedures verwijderen de oppervlakkige lagen dode huidcellen, waardoor uw topische geneesmiddelen dieper kunnen doordringen en effectiever zijn bij de behandeling van acne.

Er is geen snelle oplossing

Je moet een realistische verwachting hebben van de tijd die het kost om verbeteringen te zien. Weet dat het ongeveer acht weken duurt voordat acne zich ontwikkelt, dus de therapie moet ten minste zo lang worden voortgezet om effectief te zijn.

"We hebben geen gemakkelijke remedie voor acne," zegt Wolf. "We kunnen je geen spuitje geven waarmee je dit binnen een paar weken kunt laten verdwijnen. Het zal tijd en samenwerking kosten."

Het is belangrijk om het tijdsbestek en de beheersstrategie met uw arts te bespreken, zodat u realistische verwachtingen kunt stellen over wanneer uw acne beter onder controle zou moeten zijn. Individuen reageren verschillend op de behandeling en het kan minstens zes weken duren voordat u verbeteringen ziet. Met retinoïden ziet u meestal zichtbare verbetering na acht tot 12 weken behandeling.

Het goede nieuws voor mensen met milde acne is dat u er niet mee hoeft te leven. Houd gewoon de volgende huidhygiënetips in gedachten.

Huidverzorging Dos en Don'ts

• Niet te veel schrobben.

  De huid te agressief scrubben kan acne verergeren. Vermijd agressieve zepen, toners en adstringerende middelen die de gevoelige huid kunnen irriteren en verergeren, vooral wanneer je voorgeschreven medicatie gebruikt.

• Niet kiezen.

  Plukken is een trefzekere manier om een behandelbaar probleem erger te maken, en het kan littekenvorming verergeren.

• Let op wat je eet.

  Jarenlang werd in onderzoek een verband tussen voeding en acne verworpen, maar nu kijken studies opnieuw naar het verband tussen de twee. Gebruik een gezond verstand dieet, zegt Wolf. Als je merkt dat bepaalde voedingsmiddelen je acne verergeren, vermijd ze dan.

• Lees de etiketten.

  Kies cosmetica die als niet-comedogeen of olie-vrij bestempeld zijn. Vraag uw arts of er producten zijn die de aanbevolen behandeling kunnen verstoren.