Wanneer u uw diabetes type 2 onder controle krijgt en een van uw gezondheidsdoelen haalt, vier dan uw succes! Kies een gezonde beloning om je gemotiveerd te houden en je gewicht onder controle te houden.
Beloon jezelf voor diabetesmanagement
Volgende video
Diabetes en de voordelen van lichaamsbeweging
Regelmatige lichaamsbeweging helpt diabetes-gerelateerde complicaties te voorkomen. Zorg ervoor dat u zich in het zweet werkt terwijl uw bloedsuiker onder controle is.
Ontdek meer Video
Waarschuwingssignalen van een zeer hoge bloedsuiker
Uw lichaam laat u weten wanneer uw bloedsuiker te hoog wordt. Wat zijn de tekenen, en wanneer is het een noodgeval?
Video
Onderneem actie als je bloedwaarden stijgen
Zelfs als je de juiste combinatie van dieet, beweging en medicatie hebt, kan je bloedsuiker nog steeds schommelen. Hier is hoe je dat getal nu kunt verlagen.
Video
Focus op het einddoel
Of het nu een boost in zelfvertrouwen is of minder vermoeidheid, zie hoe een stabiele bloedsuikerspiegel je lichaam kan helpen.
Artikel
Zorg goed voor je huid
Type 2 diabetes kan de kans op huidproblemen verhogen. Hier lees je hoe je je huid kunt beschermen en wat het je kan vertellen over je aandoening.
