Als u COVID-19 wilt vermijden, is het dan veilig om afhaalmaaltijden te halen? Wat dacht je van een wandeling met een vriend? Bekijk welke activiteiten een laag risico vormen en welke een hoog risico tijdens de pandemie van het coronavirus.
1/15
Het virus dat COVID-19 veroorzaakt verspreidt zich gemakkelijk. Eén belangrijke manier waarop dat gebeurt: Als u besmet bent, kunnen de ziektekiemen in de neuzen en monden van anderen in de buurt terechtkomen wanneer u praat, hoest of niest. De kans daarop is groter als u zich op minder dan 2 meter afstand van elkaar bevindt. En sommige besmette mensen verspreiden de ziekte zelfs als ze geen symptomen hebben. Om gezond te blijven, leer welke activiteiten een laag, gemiddeld en hoog risico voor het oplopen van COVID-19 zijn.
De post openen
2/15
Het virus dat COVID-19 veroorzaakt lijkt een korte tijd te kunnen leven op sommige oppervlaktes. Je kunt ziek worden als je een besmet voorwerp aanraakt en vervolgens je neus, mond of ogen aanraakt. Dit is echter niet de belangrijkste manier waarop mensen ziek worden, dus uw post wordt verondersteld een zeer laag risico te zijn. Je hoeft je post niet schoon te maken als je het binnenbrengt, maar ga je gang en was je handen gedurende 20 seconden, of gebruik handdesinfectans, nadat je brieven en pakjes hebt aangeraakt.
Afhaalmaaltijden krijgen
3/15
Haal uw bestelling op in plaats van in een restaurant te gaan eten, en u zult merken dat het een snel proces is dat vaak kan worden gedaan met weinig of geen direct contact. Daarom zeggen deskundigen dat drive-through, voedsel bezorgservice, stoeprand pick-up, en afhaalmaaltijden een laag risico zijn. De veiligste optie is om je eten te bestellen op een plek waar je niet ook persoonlijk kunt eten.
Gas pompen
4/15
Je hebt weinig kans om besmet te raken als je benzine tankt. En hoewel je misschien niet in nauw contact komt met anderen, kunnen de oppervlakken die je aanraakt toch besmet zijn. Gebruik een desinfecterend doekje op knoppen of handgrepen voordat u ze gebruikt. Als u klaar bent, gebruik dan een handdesinfectans met ten minste 60% alcohol en was uw handen zo snel mogelijk met water en zeep.
Tennissen
5/15
De kans dat je COVID-19 oploopt door een tenniswedstrijd is erg klein. Toch is het een goed idee om uw handen en racket voor en na het spelen schoon te maken. Houd afstand van anderen -- zelfs van je dubbelpartner -- en deel geen handdoeken, waterflessen of tennisballen als het niet anders kan.
Boodschappen doen
6/15
Als je naar de winkel gaat, heb je een lage tot gemiddelde kans op een infectie. Vermijd oppervlakken die veel worden aangeraakt, zoals deurklinken en creditcard-blokjes. Maak de handgrepen van uw winkelwagentje schoon, probeer uit de buurt van anderen te blijven, en draag een gezichtsbedekking over uw mond en neus. Hoewel het niet waarschijnlijk is dat u ziek wordt van het aanraken van uw boodschappen, moet u thuis wel uw handen wassen. Maak uw handen opnieuw schoon nadat u uw spullen hebt opgeborgen.
Ga wandelen met anderen
7/15
Als je buiten gaat wandelen of hardlopen met een vriend, zal je risico om ziek te worden waarschijnlijk laag blijven als je afstand houdt. Zorg ervoor dat jullie allebei een masker dragen en probeer een meter uit elkaar te blijven. Kies een route die niet druk is. Op die manier kunt u, wanneer u anderen passeert, hen ook een ruime ligplaats geven.
Verblijf in een hotel
8/15
Hotels hebben veel gemeenschappelijke ruimtes, zoals de lobby en de eetzaal, waar u het pad kunt kruisen met andere gasten die besmet kunnen zijn. Een verblijf van enkele nachten brengt een laag tot gemiddeld risico met zich mee om het virus op te lopen dat COVID-19 veroorzaakt. Om uw veiligheid te verhogen, vraag om een kamer die al minstens 24 uur leeg staat. Zodra u aankomt, ga dan over lichtschakelaars, deurknoppen, en oppervlakken in de kamer met desinfectant.
Winkelen in een winkelcentrum
9/15
Ga naar het winkelcentrum en je hebt een gemiddelde kans om besmet te raken, ongeveer hetzelfde als wanneer je bij iemand anders thuis zou gaan eten. Als je moet winkelen voor een item dat gewoon niet kan wachten, probeer dan geen items aan te raken die je niet van plan bent te kopen. Als u kleren past in een paskamer, raak dan uw gezicht niet aan voordat u uw handen hebt gewassen. Als je thuiskomt, kleed je dan meteen om.
Naar het strand gaan
10/15
Buitenruimtes zijn meestal minder riskant dan binnen, maar dat kan drastisch veranderen als je strandplek druk is. Als je naar de kust gaat, loop je een gemiddeld risico om besmet te raken. Als je naar de kust gaat, blijf dan minstens een meter van anderen vandaan, zelfs als je in het water bent.
Buiten eten
11/15
Je hebt een laag tot gemiddeld risico om ziek te worden als je buiten eet. De frisse lucht verlaagt de kans dat je in contact komt met ziektekiemen, maar je moet wel je masker afzetten om te eten en te drinken, en je kunt nog steeds in de buurt van andere mensen komen. Ga op zoek naar een restaurant dat het aantal gasten dat tegelijk kan eten beperkt en waar de tafels een halve meter uit elkaar staan.
Naar een bar gaan
12/15
Bars zijn zeer riskant omdat ze het zo makkelijk maken voor het virus dat COVID-19 veroorzaakt om zich te verspreiden. Niet alleen breng je tijd door in een drukke ruimte, maar je moet ook je masker afzetten om te drinken. U praat misschien ook veel en, als de muziek hard staat, praat u ook hard. Dit alles kan leiden tot meer verspreiding van ziektekiemen.
Sporten in een sportschool
13/15
Hoewel actief zijn goed is voor je gezondheid, is naar een sportschool gaan op dit moment een activiteit met een hoog risico. De meeste mensen zweten en ademen zwaarder als ze sporten. Dat kan helpen bij de verspreiding van het virus dat COVID-19 veroorzaakt, vooral in een kleine ruimte zoals een sportschool.
Binnen eten in een restaurant
14/15
Binnen eten is een activiteit met een hoog risico. Het brengt je in de buurt van anderen die besmet kunnen zijn, zelfs als ze geen symptomen vertonen. U zult ook veel andere dingen aanraken, waaronder het menu en uw tafel, die iemand die COVID-19 heeft ook kan hebben aangeraakt. Saladebars, buffetten en frisdrankvulstations maken uit eten gaan nog riskanter, hoewel veel restaurants deze voorlopig hebben gesloten.
Reizen per Vliegtuig
15/15
Reizen per vliegtuig is net zo riskant als eten in een restaurant. De lucht die door de cabine stroomt wordt gefilterd, wat het risico enigszins vermindert. De grootste zorg is het aantal mensen waarmee je in nauw contact komt - in het vliegtuig en op het vliegveld. Als je moet vliegen, draag dan een gezichtsbedekking over je neus en mond en neem ontsmettingsmiddel voor je handen mee. (Een 12-ounce fles is OK om mee te nemen in je handbagage.)?
