De griep is besmettelijk. De dokter vertelt je wat je moet weten om de griep niet te verspreiden.
Hoe lang kan ik het uitsmeren?
Ongeveer een week. Typisch, je bent besmettelijk vanaf 1 dag voor je symptomen hebt. Dat blijft zo gedurende 5 tot 7 dagen nadat je je ziek begint te voelen. Kinderen en mensen met een zwak immuunsysteem kunnen het virus nog langer uitstralen. Het virus kan verspreid worden tot de symptomen verdwijnen.
Hoe kan ik het verspreiden?
Meestal via druppeltjes in de lucht. Zieke mensen niezen of hoesten vochtdruppeltjes uit die het griepvirus bevatten. Ze kunnen tot 2 meter ver komen. Je wordt aan het griepvirus blootgesteld als je de druppeltjes inademt, of als ze in je mond, neus of ogen terechtkomen. U kunt het ook oplopen als u een plek aanraakt waar de druppels terechtkomen, zoals een bureau, toonbank of deurknop, en vervolgens uw gezicht aanraakt. Het virus kan tot 48 uur overleven op harde oppervlakken.
Wanneer ben ik het meest besmettelijk?
Sommige experts geloven dat je de meeste kans hebt om het virus te verspreiden in de eerste 3 tot 4 dagen. Dat komt omdat hoe meer je hoest en niest, hoe meer druppels je in de lucht en op voorwerpen rond je schiet.
Is er een manier om te weten of ik nog besmettelijk ben?
Koorts is een duidelijk teken. Je moet minstens 24 uur thuisblijven als je temperatuur vanzelf weer zakt. Dat betekent zonder de hulp van medicijnen.
Helpen griepmedicijnen de verspreiding te stoppen?
Nee. U kunt nog steeds andere mensen ziek maken zelfs als u antivirale medicijnen tegen de griep neemt. De CDC beveelt vier door de FDA goedgekeurde geneesmiddelen aan om de griep te behandelen: baloxavir marboxil (Xofluza), oseltamivir (Tamiflu), peramivir (Rapivab), en zanamivir (Relenza). Deze medicijnen kunnen de tijd verkorten dat u ziek bent. En ze kunnen de tijd verkorten dat je de griep kunt verspreiden.
Waar het op neerkomt:
Als het op griep aankomt, is een ons preventie echt een pond genezing waard. Luister naar je dokter: Blijf uit de buurt van mensen als je ziek bent, zelfs als je je beter begint te voelen. Dat is de enige manier om de griep niet te verspreiden.
