Als u tekenen van een ziekte vertoont, zoals een verkoudheid, is het moeilijk om te weten of u wel of niet naar uw werk moet gaan. Deze richtlijnen van de dokter kunnen helpen.
Verkoudheid: Te ziek om te werken?
Je wordt 's morgens wakker en je voelt je niet zo goed. Misschien is niezen je grootste probleem. Of je hebt een vreselijke hoofdpijn. Waar je ook last van hebt, je moet een beslissing nemen: Thuisblijven of naar je werk gaan?
Maak de balans op van je symptomen en kijk of ze voldoen aan deze verstandige norm om je ziek te melden:
Sniffling
Als je snottert, maar geen pijn of koorts hebt en je verder goed voelt, heb je waarschijnlijk een allergie. Het is O.K. om aan het werk te gaan.
U kunt aan verscheidene over-the-counter geneesmiddelen draaien om milde allergieën te behandelen. Maar houd er rekening mee dat sommige medicijnen, zoals difenhydramine of chloorfeniramine, je slaperig kunnen maken. Medicijnen met minder van deze bijwerking zijn onder andere loratidine en cetirizine.
Als je hooikoorts ernstig is of niet beter wordt met antihistaminica, kun je naar een allergoloog gaan. Die kan tests doen om uit te zoeken wat het probleem veroorzaakt. Hij of zij kan u allergie-injecties aanraden om uw symptomen te verminderen.
Voor meer informatie, zie Allergie- of verkoudheidssymptomen?
Rillingen en zweten
Als je kleren doorweekt raken, heb je waarschijnlijk koorts. Zorg ervoor dat je veel vloeistoffen drinkt. Overweeg een bezoek aan uw arts, vooral als uw temperatuur hoger is dan 102 graden F. Dat kan een teken zijn dat u een infectie heeft, zoals griep.
Als u koorts heeft en witte vlekken op uw amandelen, kunt u keelontsteking hebben. Het is erg besmettelijk en u heeft misschien antibiotica nodig. Bel uw arts voor een test die de diagnose kan bevestigen.
Voor uitgebreide informatie, zie Keelpijn: Verkoudheid, streptokok of keelontsteking?
Vervolg
Coughing
Als je een kriebel achter in je keel hebt of het voelt alsof er slijm vanuit je neus naar binnen druppelt, dan komt je hoest waarschijnlijk door een allergie of verkoudheid. Maar tenzij je andere symptomen hebt, zoals pijn of koorts, kleed je dan aan en ga naar je werk!
Als je al een paar dagen ziek bent en je hoest nu donkerder geel slijm op, is het waarschijnlijk nog steeds gewoon een verkoudheid. Maar als het langer dan een week zo doorgaat, is het een goed idee om naar de dokter te gaan.
Als uw hoest diep aanvoelt en u kortademig maakt, is er waarschijnlijk meer aan de hand dan een gewone verkoudheid. Het kan een teken zijn van iets ernstigers, zoals bronchitis of longontsteking, dus blijf thuis en bel meteen uw arts.
Voor meer informatie, zie Wanneer een verkoudheid bronchitis wordt.
Oorpijn
Als je oor echt pijn doet en je niet goed kunt horen, zou je een oorontsteking kunnen hebben. Een verstopping door een verkoudheid kan ook pijn veroorzaken. Hoe dan ook, je moet je dokter bellen om de oorzaak te vinden. Hij of zij kan u een antibioticum of pijnstiller voorschrijven.
Oorontsteking is niet besmettelijk. Maar als je verkoudheidssymptomen hebt samen met oorpijn, kun je het in de eerste 2 tot 3 dagen overdragen op iemand anders.
Voor meer informatie, zie Oorpijn: Verkoudheid of oorontsteking?
Sinus Pijn
Als je pijn hebt rond je ogen, bovenkant van je voorhoofd, jukbeenderen, en zelfs de bovenkant van je tanden, kan dat een teken zijn dat je een sinusinfectie hebt. Ga je gang en meld je ziek.
De volgende dag kunt u waarschijnlijk weer aan het werk, omdat het meestal niet besmettelijk is. Als u erg ziek bent of uw symptomen na een week erger worden, bel dan uw arts.
Voor meer informatie, zie Wanneer een verkoudheid een sinusinfectie wordt.
Hoofdpijn
Als u wakker wordt met hoofdpijn, kan dit een verkoudheid of griep zijn, vooral als u andere symptomen heeft zoals niezen, een verstopte neus en lichaamspijn. Het kan zijn dat u een dag of twee thuis moet blijven, omdat u dan het meest besmettelijk bent en u zich het slechtst voelt.
Als u hoofdpijn hebt en niet tegen lawaai of licht kunt, hebt u misschien migraine en moet u niet op het werk zijn. Als dit je steeds weer overkomt, ga dan naar de dokter. Er zijn medicijnen die kunnen helpen.
Vervolg
Pinkeye
Als je oog rood is met roomwit of geel spul in de ooghoeken -- en je wimpers gaan klitten -- dan heb je waarschijnlijk pinkeye. Het kan zich gemakkelijk naar anderen verspreiden, dus ga niet naar uw werk. Bel je huisarts om te zien of je het moet laten behandelen met een antibioticum. Zorg ervoor dat u uw handen vaak wast, zodat u niemand anders besmet.
