Ontdek of het veilig is om baby's geitenmelk te geven en welke problemen er vaak zijn.
Geitenmelkformules kunnen gezond zijn voor baby's en peuters die zich zorgen maken over koemelk. Geitenmelk is beter verteerbaar dan koemelk en lijkt meer op mensenmelk dan op koemelk.
Geitenmelk en de veiligheid van een kind
Geitenmelk alleen wordt niet aanbevolen voor baby's. De melk heeft een hoge concentratie mineralen en eiwitten, maar minder foliumzuur dan nodig is om aan de voedingsbehoeften van een kind te voldoen. Sommige studies wijzen ook uit dat geitenmelk in verband wordt gebracht met hoge percentages bloedarmoede.
Hoewel geitenmelk op zich niet veilig is voor uw kind, bevelen sommige artsen formules op basis van geitenmelk aan. Deze kunnen veilig zijn vanaf de geboorte van uw kind tot wanneer het een jaar oud is. Vermijd echter verse geitenmelk en alle andere zuivere dierlijke melk gedurende de eerste 12 maanden van uw kind.
Als je kind ouder is dan een jaar, kun je wat geitenmelk in zijn voeding introduceren, maar je moet met je arts overleggen om er zeker van te zijn dat je baby alle benodigde voeding binnenkrijgt.
Waarom geitenmelk overwegen? Geitenmelk is een uitstekende bron van eiwitten en calcium. Studies tonen ook aan dat geitenmelk een goede bron is van vitamine B1, chloor, fosfor en vitaminen. Als je je oudere kind geitenmelk geeft, kun je het risico op constipatie, diabetes en kanker verkleinen.
Geitenmelk helpt het cholesterolgehalte te verlagen. Als uw kind een hoog cholesterolgehalte in de slagaders en de galblaas heeft, kunt u het gebruik van geitenmelk overwegen. Geitenmelk bevat ongeveer half zoveel cholesterol als koemelk. Je kunt je kind geitenmelk toedienen om de inname van verzadigde vetten en het cholesterolgehalte onder controle te houden.
Vergelijking van de voedingswaarde van geitenmelk en koemelk
Geitenmelk bevat meer eiwitten en vetten in vergelijking met koemelk. Geitenmelk bevat ook meer kalium, vitamine A en calcium, essentieel voor de groei van je kind. Het is ook over het algemeen lager in natrium en koolhydraten.
Geitenmelk bevat lactose, net als koemelk. Als je kind lactose-intolerant is, kun je plantaardige melk overwegen die geen lactose bevat. Voorbeelden van plantaardige melk zijn hennepmelk, sojamelk of amandelmelk. Bovendien is geitenmelk lichter verteerbaar dan koemelk.
Nadelen van geitenmelk. Omdat het eiwit van geitenmelk qua structuur lijkt op dat van koemelk, kunnen ze allebei een allergische reactie veroorzaken bij je kind. In dit geval is geitenmelk mogelijk geen veilig alternatief voor koemelk. Omdat geitenmelk niet zo gangbaar is als koemelk, kan het moeilijk zijn om het in de winkel te vinden.
Wanneer geitenmelk veilig is. Overweeg voor de voeding geschikte geitenmelkformules voor je baby als hij jonger is dan 12 maanden. De beste formule op basis van geitenmelk moet verrijkt zijn met mineralen en vitaminen. U kunt uw kinderarts raadplegen, die u kan aanraden vitamine D toe te voegen als de geitenmelkformule deze voedingsstof niet bevat.
Als je baby gevoelig is voor koemelk, geef dan geitenmelk als alternatief. Formules op basis van geitenmelk zijn een gezonde en voedzame optie voor peuters die gevoelig zijn voor koemelk.
