Als uw kind 's nachts overmatig zweet, kunt u zich zorgen maken. Lees meer over de mogelijke oorzaken, wat je moet doen en nog veel meer.
Wat is nachtelijk zweten?
Het is normaal om 's nachts te zweten als je kamer te warm is of als je beddengoed of kleding te zwaar is. Het is ook heel normaal dat het hoofd van een kind 's nachts gaat zweten, ook al zweet de rest van het lichaam niet erg.
Overmatig zweten 's nachts dat niet wordt veroorzaakt door een te warme kamer of te warm beddengoed, wordt nachtzweten genoemd. Nachtzweten komt vaak voor bij zowel kinderen als volwassenen. Je kind kan last hebben van nachtzweten als het vaak wakker wordt met doorweekt beddengoed of een pyjama, ondanks dat de kamer een aangename temperatuur heeft.
Wat veroorzaakt nachtelijk zweten bij kinderen?
Nachtzweten is meestal onschuldig, maar het kan soms een teken zijn van een onderliggend probleem. Als het nachtzweten van je kind veroorzaakt wordt door een aandoening, zullen er waarschijnlijk ook andere merkbare symptomen zijn.
Enkele onderliggende aandoeningen waarbij nachtzweten een symptoom is, zijn:?
Nachtmerries. Nachtmerries zijn zeer intense nachtmerries die gebeuren wanneer een kind in diepe slaap is. Hoewel de angst heel echt is, herinneren kinderen zich de dromen meestal niet als ze wakker worden.
Kinderen die nachtmerries hebben, zweten hevig, maar woelen ook rond in bed en kunnen zelfs schreeuwen of gillen. Andere tekenen zijn rechtop zitten, overstuur zijn of zwaar ademen. Als uw kind deze symptomen vertoont, kunnen nachtelijke terreur de oorzaak zijn van hun nachtelijk zweten.
Obstructief Slaap Apneu Syndroom (OSAS). Kinderen die last hebben van nachtelijk zweten in combinatie met snurken, mondademen en onrustig slapen, kunnen last hebben van het obstructief slaapapneusyndroom (OSAS). Dit is een ademhalingsprobleem dat optreedt terwijl kinderen slapen en dat ervoor zorgt dat ze onrustig slapen.
Kinderen met OSAS worden wakker zonder goed uitgerust te zijn en kunnen zelfs hoofdpijn hebben. Jonge kinderen met OSAS kunnen aankomen en langzamer groeien dan hun leeftijdsgenootjes. Omdat ze niet goed slapen, kan dit resulteren in slechte schoolprestaties of gedragsproblemen.
Idiopathische hyperhidrosis. Idiopathische hyperhidrosis (ook wel idiopathisch nachtzweten genoemd) heeft geen bekende oorzaak, maar zorgt ervoor dat kinderen en volwassenen overmatig zweten, zelfs als daar geen duidelijke reden voor is. Over het algemeen veroorzaakt hyperhidrosis overmatig zweten in het gezicht, de voeten en de handen.
Kinderen of volwassenen die zonder medische reden nachtelijk zweten, krijgen de diagnose idiopathische hyperhidrosis.
Hyperhidrosis zorgt ervoor dat kinderen meer zweten om hun lichaam koeler te houden. Medisch gezien heeft het geen invloed op de gezondheid van een kind. Overmatig zweten kan er echter wel toe leiden dat ze zich angstig voelen als ze ouder worden, vooral in sociale situaties.
Leukemie of kanker. Een van de ernstigste oorzaken van nachtelijk zweten is leukemie of andere bepaalde vormen van kanker. In een onderzoek had meer dan 30% van de patiënten bij wie leukemie was vastgesteld, ernstig nachtzweten als symptoom.
Het verschil met dit nachtzweten is dat uw kind drijfnat van het zweet wakker kan worden en niet kan afkoelen. De pyjama of het beddengoed kan volledig doorweekt zijn tot op het punt dat het kind er niet meer in kan slapen. Mensen beschrijven dat ze wakker worden met het gevoel alsof ze in een zwembad of een sauna waren.
Andere symptomen waar je op moet letten als je kind ernstig nachtelijk zweet heeft zijn:
-
Koorts
-
Hoest
-
Diarree
-
Gewichtsverlies
-
Griepachtige symptomen
-
Verlies van eetlust
-
Vermoeidheid
-
Bloedneuzen
-
Pijn in het bot
Het is belangrijk te weten dat nachtelijk zweten veroorzaakt door leukemie zeldzaam is.
Wat te doen als je kind nachtzweten heeft
Om je kind 's nachts comfortabel te houden en het nachtelijk zweten te verminderen, kun je het volgende proberen:
-
Hun slaapkamer op een koele temperatuur te houden, of 's nachts een ventilator te gebruiken
-
Ze kleden in een vochtafvoerende pyjama?
-
Een cool pack onder hun kussen leggen om hun hoofd koel te houden
-
Gebruik vochtafvoerende lakens in plaats van traditionele katoenen lakens
Probeer uw kind te vragen niet te veel te bewegen voor het slapengaan, zodat het koeler naar bed gaat.
Wanneer naar de dokter?
Hoewel nachtzweten meestal niets is om je zorgen over te maken, kan het raadzaam zijn om met de dokter van je kind te praten als het vaak voorkomt of als je andere tekenen opmerkt. Studies tonen aan dat kinderen met nachtelijk zweten een grotere kans hebben op aandoeningen van de luchtwegen of andere slaapgerelateerde problemen. Deze kinderen hebben ook meer kans op plotselinge woede-uitbarstingen of hyperactiviteit.
Denk eraan dat nachtzweten normaal is en vaak geen specifieke oorzaak heeft. Als u echter merkt dat het nachtzweten van uw kind gepaard gaat met symptomen van een van de bekende oorzaken, kunt u het beste contact opnemen met de kinderarts van uw kind.
