Foto's: Hoe kan ik voorkomen dat mijn tiener hersenvliesontsteking oploopt?

Tieners kunnen op de middelbare school of in studentenhuizen aan meningitis worden blootgesteld. Lees wat u kunt doen om te voorkomen dat uw kind ziek wordt tijdens een uitbraak.

Hoe voorkom je Meningitis bij je tiener

1 / 12

Loopt je tiener een risico?

De bacteriën en virussen die meningitis veroorzaken - een ziekte die leidt tot ontstekingen in de hersenen en het ruggenmerg - kunnen zich snel verspreiden in studentenhuizen en klaslokalen. Tieners kunnen deze ziektekiemen doorgeven door persoonlijke spullen zoals glazen en bestek te delen -- en door te zoenen. Als u ontdekt dat er een geval van meningitis is geweest op de school van uw kind, blijf dan kalm. Er zijn manieren om te voorkomen dat ze het krijgen.

Veeg om verder te gaan 2 / 12

Laat je vaccineren

Een gemakkelijke manier om bacteriële meningitis te voorkomen: Laat je vaccineren. Er zijn verschillende soorten. Kinderen krijgen meestal een injectie met het meningokokken-conjugaatvaccin op de leeftijd van 11 of 12 jaar. Omdat de bescherming na verloop van tijd afneemt, moet uw tiener op zijn 16e een nieuwe prik krijgen om tot aan de universiteit beschermd te zijn. Vraag de arts of uw kind extra bescherming nodig heeft van het meningokokken B-vaccin, dat ze tussen 16 en 18 krijgen.

Veeg om verder te gaan 3 / 12

Handen wassen

Meningitis kiemen verspreiden zich via de lucht en op voorwerpen die een besmette persoon heeft aangeraakt. Deze ziektekiemen kunnen meeliften op de handen van je tiener en in hun neus of mond terechtkomen. Herinner ze eraan hun handen de hele dag te wassen met warm water en zeep. Het is vooral belangrijk nadat ze naar het toilet zijn geweest, voordat ze gaan eten en nadat ze met veel mensen in de buurt zijn geweest.

Veeg om verder te gaan 4 / 12

Niet delen

Je hebt je kinderen waarschijnlijk geleerd om te delen toen ze klein waren, maar dit is een geval waarin vrijgevigheid een slecht idee is. Als ze hetzelfde glas of dezelfde vork gebruiken als een vriend, lippenstift ruilen of een tandenborstel lenen van iemand die ziek is, is dat een zekere manier om besmet te raken. Vertel je tiener dat ze hun eigen persoonlijke spullen moeten houden en gewoon "nee" moeten zeggen tegen iedereen die ze wil gebruiken.

Veeg om verder te gaan 5 / 12

Kom niet te dichtbij.

Meningitis kiemen leven in de mond en keel. Het is dus geen verrassing dat een makkelijke manier om ze te verspreiden is door te zoenen. Vertel je tiener om niet te zoenen met iemand waarvan ze denken dat die ziek is.

Veeg om verder te gaan 6 / 12

Hou je handen uit de buurt van je gezicht.

De neus, mond en ogen van uw tiener zijn een gemakkelijke ingang voor de bacteriën en virussen die meningitis veroorzaken. Vertel uw kind om hun handen van hun gezicht te houden. Vraag ze niet op hun nagels te bijten, in hun ogen te wrijven of in hun neus te peuteren.

Veeg om verder te gaan 7 / 12

Opkuisen

Laten we eerlijk zijn, de meeste tieners winnen geen prijzen voor netheid. Maar laat je kind weten dat goede schoonmaakgewoonten kunnen helpen voorkomen dat ze ziek worden. Hoewel de bacteriën die meningitis veroorzaken niet lang leven op oppervlakken, kunnen virussen wel een tijdje overleven. Kinderen kunnen deze virussen oppikken als ze een besmette deurknop, computermuis of toonbank aanraken. Schrob oppervlakken vaak met een desinfecterend doekje of spray om ziektekiemen te doden.

Veeg om verder te gaan 8 / 12

Nies in een mouw

Telkens wanneer een besmet persoon hoest of niest, stuurt de kracht druppeltjes met meningitis bacteriën of virussen de lucht in. Iedereen die op het pad van deze vliegende ziektekiemen komt, kan besmet raken. Als uw tiener ziek is - ongeacht de oorzaak - zeg hem dan vriendelijk te zijn tegen anderen door in zijn mouw of een zakdoekje te hoesten of niezen - niet in de lucht.

Veeg om verder te gaan 9 / 12

Vraag naar Antibiotica

Als je tiener in contact is geweest met iemand die bacteriële meningitis heeft, kunnen antibiotica helpen voorkomen dat ze ziek worden. Neem contact op met uw arts. De medicijnen zullen niet werken voor virale meningitis. ?

Veeg om verder te gaan 10 / 12

Eet gezond voedsel

Een manier voor je tiener om te voorkomen dat ze ziek worden is om meer voedsel te eten dat het immuunsysteem versterkt - de verdediging van het lichaam tegen ziektekiemen. Stel voor dat ze dingen proberen zoals:

• Spinazie, broccoli, boerenkool, of andere bladgroenten

• Fruit zoals aardbeien, cantaloupe, en sinaasappels

• Noten en zaden

• Verrijkt volkoren brood en pasta

• Zuivelproducten zoals melk en yoghurt

• Magere eiwitten zoals vis en kipfilet zonder vel

Veeg om 11 / 12 vooruit te gaan

Krijg Genoeg Slaap

Je weet al dat wanneer je tiener een goede nachtrust mist, hij de volgende dag waarschijnlijk groggy in de klas zal zijn. Maar niet genoeg slapen maakt het ook moeilijker voor je lichaam om ziektekiemen te bestrijden. Tieners hebben 8 tot 10 uur slaap per nacht nodig om zich op hun best te voelen. Moedig uw kind aan om elke avond op een redelijk tijdstip te stoppen met sms'en en computerspelletjes, zodat hij of zij de rust krijgt die hij of zij nodig heeft.

Veeg om verder te gaan 12 / 12

Vermijd tabak en alcohol

Je kinderen leren om deze slechte gewoonten niet te gebruiken is om vele redenen een goed advies. Een ervan is dat ze het immuunsysteem van hun lichaam verzwakken. In de buurt zijn van sigarettenrook verhoogt de kans van uw tiener om meningitis op te lopen - en om het door te geven aan anderen. Alcoholgebruik - vooral comazuipen - maakt tieners ook vatbaarder voor meningitis en andere infecties.

Veeg om verder te gaan

Volgende

Volgende diavoorstelling Titel

Advertentie overslaan 1 / 12 Advertentie overslaan

Sources | Medically Reviewed on 02/24/2021 Reviewed by Amita Shroff, MD on February 24, 2021

CDC: "Case file: Meningitis Mutants," "Meningokokkenvaccinatie voor tieners en adolescenten: Vragen en Antwoorden, Tieners met Risico op Meningitis, Virale Meningitis.

Child Mind Institute: "Waarom hebben tieners zo'n slaaptekort?"

Cleveland Clinic: "Eet deze voedingsmiddelen om je immuunsysteem te versterken."

Hampton Universiteit: "Meningitis FAQ."

Mayo Kliniek: "Gebrek aan slaap: Kan het je ziek maken?" "Meningitis: Zelfmanagement."

Meningitis Onderzoek Stichting: "Vaak gestelde vragen," "Rokers lopen een hoger risico op meningitis."

National Sleep Foundation: "Tieners en Slaap."

Princeton Universiteit: "Meningitis FAQ - Algemene Informatie."

Stemmen van Meningitis: "Bacteriële Meningitis."

Yale University: "Meningitis FAQ."

?

BEELDEN GELEVERD DOOR:

Beoordeeld door Amita Shroff, MD op 24 februari 2021

Dit hulpmiddel geeft geen medisch advies. Zie aanvullende informatie.

DIT HULPMIDDEL GEEFT GEEN MEDISCH ADVIES. Het is uitsluitend bedoeld voor algemene informatieve doeleinden en gaat niet in op individuele omstandigheden. Het is geen vervanging voor professioneel medisch advies, diagnose of behandeling en er mag niet op worden vertrouwd bij het nemen van beslissingen over uw gezondheid. Negeer nooit professioneel medisch advies bij het zoeken naar behandeling vanwege iets dat u op de arts Site heeft gelezen. Als u denkt dat u mogelijk een medisch noodgeval hebt, bel dan onmiddellijk uw arts of bel 911.

Gezondheidsoplossingen

• Penis Curved When Erect?

• Zou ik CAD kunnen hebben?

• Behandel gebogen vingers

• Behandel HR+, HER2- MBC

• Moe van roos?

• Voordelen van CBD

• Heroverweeg MS Behandeling

• AFib-gerelateerde beroertes

• Risico op een Toekomstige DVT/PE

• Is mijn penis normaal?

• Relapsing MS Options

• Levertransplantatie redt levens

• Financiering Plastische Chirurgie

• Bent Finger Causes

• Leven met Psoriasis?

• Ontbrekende tanden?

Meer van dokter

• 5 tips om te helpen bij relapsing MS

• Hoe te leven met Narcolepsie

• Verlichting voor verstopte haarfollikels

• Psoriatische artritis en uw slaap

• Hoe Psoriasis aanvoelt

• Eerste Psoriatische Arthritis Opflakkering

• Praten met je dokter over RA

• Crohn's: Een 'Full-Body' ziekte

• Het vermijden van Crohns opvlammingen

• Gezondheidsvoordelen van Hennepzaadolie

• Beter leven met de ziekte van Psoriasis

• Soorten B-cel therapie voor MS

• 5 Gezondheidsvoordelen van Hennep

• Waarom prostaatkanker zich uitbreidt

• Leven met gevorderde borstkanker

• Waar Borstkanker Zich Verspreidt