Wilt u genezen van uw carpaal tunnel syndroom? Vroegtijdige behandeling is de sleutel. Ontdek waar u op moet letten, wanneer u uw arts moet bellen, en wat nog meer de oorzaak van uw klachten kan zijn.
Carpaal tunnel syndroom wordt veroorzaakt door druk op de nervus medianus. Deze zenuw geeft je gevoel in je duim en al je vingers behalve je pink. Wanneer hij door je pols loopt, gaat hij door de carpale tunnel - een smal pad dat gemaakt is van bot en ligament. Als je een zwelling in je pols krijgt, wordt deze tunnel afgekneld en wordt de nervus medianus afgekneld, wat je klachten veroorzaakt.
Wat zijn de eerste tekenen?
Meestal beginnen de symptomen langzaam, met een brandend gevoel, gevoelloosheid, tintelingen of pijn. U kunt het voelen in uw duim en vingers, maar niet in uw pink. Het vreemde gevoel kan ook langs uw onderarm omhoog gaan.
Vaak beginnen de symptomen 's nachts. Dat komt omdat de meeste mensen met gebogen polsen slapen, wat druk op de nervus medianus veroorzaakt. U kunt wakker worden met het gevoel dat u uw handen moet uitschudden.
Naarmate uw aandoening verergert, kunt u ook overdag klachten krijgen. Dit gebeurt vaak wanneer u iets doet waarbij uw pols lange tijd omhoog of omlaag gebogen is, zoals autorijden, een krant lezen of uw telefoon vasthouden.
In het begin komen en gaan de symptomen. Maar na verloop van tijd komen ze vaker voor en worden ze erger.
Misschien merkt u ook andere symptomen op:
-
Je vingers voelen gezwollen aan, ook al zien ze er niet zo uit.
-
Pijn en tintelingen lopen via je onderarm naar je schouder.
-
Schokken komen en gaan in je duim en vingers.
Na verloop van tijd kan carpale tunnel ook invloed hebben op je grip en vermogen om te knijpen. Hier zijn wat dingen die aan de hand kunnen zijn:
-
Je laat vaker dingen vallen (door gevoelloosheid of verzwakte spieren).
-
Je hebt moeite met het werken met kleine objecten, zoals de knopen van je shirt.
-
Het is moeilijker om een vuist te maken dan het vroeger was.
In ernstiger gevallen, kan je spieren verliezen aan de basis van je duim. Of je kan niet langer het verschil zien tussen warm en koud door gewoon aan te raken.
Wanneer moet ik een dokter bellen?
Wanneer je regelmatig last hebt van een van de veel voorkomende symptomen van carpaal tunnel syndroom. Wanneer u in een vroeg stadium zorg krijgt, zult u merken dat eenvoudige opties, zoals rust of het dragen van een pols brace, goed werken. Hierdoor kunt u een ernstigere behandeling zoals een operatie vermijden. Zonder behandeling kunnen uw klachten blijvend worden.
Welke andere aandoeningen kunnen gelijkaardige symptomen veroorzaken?
Verschillende van hen. Eén ervan, die artsen de Quervain tenosynovitis noemen, veroorzaakt problemen met de pezen die je duim aansturen. Het doet pijn om je pols te draaien, een vuist te maken of te proberen een voorwerp vast te pakken. Uw arts kan enkele eenvoudige tests doen om vast te stellen of u deze aandoening of een carpale tunnel hebt.
Andere gezondheidsproblemen die kunnen lijken op carpaal tunnel syndroom zijn onder andere:
-
Artritis
-
Beschadiging van ligamenten
-
Neuropathie, een zenuwprobleem
-
Polsletsel, zoals een breuk
-
Cervicale (C6-7) wortelcompressie in de nek
Het komt niet zo vaak voor, maar bij sommige mensen, wordt het carpaal tunnel syndroom veroorzaakt door andere gezondheidsproblemen, zoals:
-
Amyloidosis, een ziekte waarbij eiwitten zich ophopen in je organen
-
Geboortebeperkingspillen
-
Diabetes
-
Zwangerschap
-
Reumatoïde artritis
-
Schildklier problemen
Vraag uw dokter of u een andere aandoening heeft die het carpaal tunnel syndroom kan veroorzaken. Als hij/zij vindt dat je dat niet hebt, vraag hem dan om een zenuwgeleidingsonderzoek - wat artsen een electromyografie of EMG noemen.
