Als u chemotherapie krijgt, ontdek dan hoe u uw computer, tablet of smartphone kunt gebruiken om hulp te krijgen voor alles van vervoer tot maaltijdbezorging.
In het pre-internettijdperk was het niet zo gemakkelijk om hulp bij kanker te krijgen. Iemand die hulp nodig had van de American Cancer Society, bijvoorbeeld, moest een 800-nummer bellen en vervolgens worden doorgeschakeld naar een van de meer dan 200 andere locaties. Een vertegenwoordiger noteerde je verzoek op papier en stuurde je een informatiepakket per slakkenpost.
Vandaag de dag zijn de behandeling en het dagelijkse leven met kanker en chemo's anders. Je kunt nog steeds bellen, als je dat liever doet, maar je hebt ook veel online mogelijkheden. U kunt op uw computer, tablet of smartphone een chatgesprek aangaan met een deskundige. Of u kunt uw postcode intypen en binnen enkele seconden worden doorverwezen naar lokale programma's en diensten om hulp te krijgen voor alles van een thuis gekookte maaltijd tot een hotelkamer in de buurt van uw behandelcentrum.
Zorg voor vervoer
Elke chemokuur is belangrijk, en je wilt er geen missen omdat je geen vervoer kunt krijgen. Als u een lift nodig heeft, kijk dan eens naar het "Road to Recovery" programma op de website van de American Cancer Society. Voer uw postcode in en u wordt in contact gebracht met vrijwilligers bij u in de buurt.
Sommige ziekenhuizen en medische centra hebben samengewerkt met populaire ride-sharing diensten om ervoor te zorgen dat mensen naar de chemo en terug kunnen, soms tegen gereduceerde tarieven. MedStar Health, een non-profit gezondheidssysteem, heeft een widget op zijn website die je in contact brengt met een van deze programma's.
Als je naar een andere stad moet reizen, zoek dan naar non-profitorganisaties die gratis bus- en treinkaartjes aanbieden en zelfs gratis vliegtickets voor gezinnen en verzorgers. Je kunt informatie krijgen en vaak direct op hun websites om hulp vragen.
Zoek een plek om te verblijven
Als je ver weg woont van je chemobehandelingscentrum, zal je moeten uitzoeken waar je kan overnachten. De American Cancer Society heeft eigen overnachtingsmogelijkheden en werkt ook samen met een nationale hotelketen om gratis en goedkope huisvesting te bieden aan mensen die een kankerbehandeling ondergaan. U kunt hierover online informatie vinden, hoewel u uw kamer telefonisch moet boeken.
Meer informatie over huisvestingsmogelijkheden is slechts een klik verwijderd op de websites van andere non-profitorganisaties. Uw eigen behandelingscentrum heeft misschien plaatsen in de buurt op hun sites staan.
Een gemakkelijke manier om een idee te krijgen van het accommodatielandschap is een bezoek aan de website van het Healthcare Hospitality Network. Daar kun je bijna 200 non-profitorganisaties bekijken die gratis of goedkope huisvesting bieden aan mensen met kanker en hun families.
Voedsel
Het is belangrijk om goed te eten als je behandeld wordt tegen kanker. Nogmaals, je postcode en een Wi-Fi verbinding kunnen helpen. Typ je locatie in op de site van Meals on Wheels, die een programma heeft om eten te leveren aan mensen met kanker op bepaalde locaties.
Een ander idee: zoek naar sites met een "gedeelde online kalender" waarop je vrienden dagen en tijden kunnen plannen om maaltijden te bereiden en bij jou te bezorgen.
Hulp in het huis
Vermoeidheid is een veel voorkomende bijwerking van chemotherapie. Je zult waarschijnlijk niet in de stemming zijn om huishoudelijke klusjes te doen. Maar er zijn genoeg online bronnen die je in contact kunnen brengen met hulp bij het schoonmaken en koken. Er zijn ook non-profitorganisaties, zoals Cleaning For A Reason, die gratis huishoudelijke diensten aanbieden aan kankerpatiënten. U kunt zich online aanmelden.
Hou je behandeling bij
Als je chemo krijgt, moet je van alles bijhouden: afspraken, tijden, bijwerkingen, medicijnen, enzovoort. Er zijn veel apps die je kunnen helpen.
Met veel apps kun je verschillende dingen tegelijk bijhouden, zoals wanneer je je volgende chemokuur krijgt, bijwerkingen van medicijnen, bloedwaardes, het regelen van vervoer, het vinden van steun en vragen die je aan je arts kunt stellen.
Veel ziekenhuizen hebben ook websites en apps waar je afspraken kunt maken, je testresultaten kunt bekijken of recepten kunt bestellen.
Een hele reeks apps kan u helpen ervoor te zorgen dat u uw medicijnen op tijd inneemt.
Tot slot zijn er apps en internetsites om je te helpen met één grote hoofdpijn die met chemo gepaard gaat: de financiën.
