Wetenschappers kijken al jaren naar de rol van vitamine D bij kanker. We hebben de laatste onderzoeksresultaten bekeken om je te helpen mythe van feit te scheiden.
Een paar decennia geleden viel wetenschappers een patroon op: mensen in zonniger delen van de wereld hadden minder vaak kanker en stierven minder vaak aan de ziekte dan plaatsen die minder zon kregen.
Om dit verschil te verklaren, begonnen onderzoekers de effecten van vitamine D te bestuderen, een voedingsstof die het lichaam aanmaakt wanneer zonlicht de huid raakt.
Na jaren van onderzoek zijn er nog steeds geen definitieve antwoorden over de vraag of het kanker kan voorkomen of een rol kan spelen bij de behandeling ervan. Maar wetenschappers hebben tot nu toe wel het een en ander geleerd over het verband, en ze zijn er nog steeds mee bezig. Hier zijn enkele veel voorkomende mythes en feiten over vitamine D en kanker.
Mythe: Vitamine D kan alle vormen van kanker helpen voorkomen.
Er is niet genoeg bewijs om vitamine D aan te bevelen voor elke vorm van de ziekte. In feite bleek uit één grote studie dat het nemen van vitamine D3 en calcium de totale kans op het krijgen van kanker bij gezonde vrouwen na de menopauze niet verminderde.
Bovendien, toen wetenschappers de resultaten van verschillende studies bekeken, ontdekten ze dat vitamine D de kans op verschillende soorten kanker niet lijkt te verlagen, waaronder:
-
Maagkanker
-
Prostaatkanker
-
Kanker van de slokdarm, de buis die de mond met de maag verbindt
?
Feit: Vitamine D is veelbelovend voor colorectale kanker.
Wetenschappers hebben veel onderzoek gedaan naar de rol van vitamine D bij darmkanker. De resultaten zijn niet geheel consistent, maar een aantal studies heeft aangetoond dat hogere vitamine D-niveaus verband houden met een lagere kans op het krijgen van de ziekte.
Klinische studies onderzoeken nog steeds het verband, met inbegrip van de invloed van de vitamine op mensen die deze innemen samen met hun behandeling voor colorectale kanker.
Mythe: Vrouwen moeten vitamine D nemen om hun kans op borstkanker te verkleinen.
Vitamine D kan de kans op borstkanker bij sommige vrouwen verlagen, maar onderzoek toont aan dat het borstkanker in het algemeen niet voorkomt. Vrouwen die om te beginnen al een laag vitamine D-gehalte hebben, kunnen er meer baat bij hebben dan anderen.
Andere bevindingen hebben een verband gelegd tussen een laag vitamine D-niveau en een grotere kans op borstkanker.
-
Bij vrouwen in de vroege stadia van de ziekte hadden degenen met een laag vitamine D-gehalte meer kans dat de kanker later terugkwam dan vrouwen met normale niveaus. De vrouwen met een laag vitamine D-gehalte hadden ook een grotere kans om aan de ziekte te overlijden.
-
Vrouwen met gezonde vitamine D-spiegels hadden 63% minder kans op borstkanker dan vrouwen die er niet genoeg van hadden.
-
Bij muizen leek te weinig vitamine D borstkankercellen te helpen groeien.
Wereldwijd krijgt bijna 50% van de mensen niet genoeg vitamine D. Omdat vitamine D zo belangrijk is voor je gezondheid -- waaronder mogelijk het voorkomen van sommige vormen van kanker -- kan het innemen van een vitamine D-supplement je voordelen bieden. Voordat je naar de vitamineafdeling gaat, vraag je arts of het veilig voor je is om vitamine D te nemen. Als je medicijnen neemt, kan het invloed hebben op hoe goed ze werken. Uw arts kan ook uw bloed testen om te zien hoeveel vitamine D u heeft. Dat kan hem helpen de juiste dosis voor uw lichaam te bepalen. Tenslotte, als angst voor kanker de belangrijkste reden is waarom u vitamine D wilt nemen, vertel uw arts daar dan ook over. Het is waar dat er veelbelovende bevindingen zijn over vitamine D bij sommige vormen van kanker, zoals colorectale en borstkanker. Maar u moet ook meer te weten komen over andere, bewezen manieren om de kans op kanker te verkleinen. Een van de beste manieren is ervoor te zorgen dat u de kankerscreenings krijgt die u nodig hebt wanneer uw arts dat aanbeveelt. Zo vergroot u de kans dat u eventuele problemen in een vroeg stadium ontdekt.
