er zijn veel manieren waarop u uzelf comfortabel en zo gezond mogelijk kunt houden. neem deze stappen:1.
Wat kan je doen om polycythemia vera onder controle te houden?
ANTWOORD
Er zijn een heleboel manieren om jezelf comfortabel en zo gezond mogelijk te houden. Neem deze stappen:1. Rook of pruim geen tabak. Tabak vernauwt de bloedvaten, waardoor de kans op bloedklonters toeneemt.
2. 2. Doe aan lichte lichaamsbeweging, zoals wandelen, om uw bloedsomloop te verbeteren en uw hart gezond te houden.
3. 3. Doe been- en enkeloefeningen om de vorming van stolsels in de aderen van uw benen tegen te gaan. Uw arts of een fysiotherapeut kan u laten zien hoe dat moet.
4. 4. Neem een bad of douche in koel water als warm water jeuk veroorzaakt.
5. Houd uw huid vochtig met lotion, en probeer niet te krabben.
Bronnen
Beoordeeld door Brunilda Nazario op 19 oktober 2020
Medisch beoordeeld op 10/19/2020
