Staartbeenpijn, of coccydynie, kan een doffe pijn of een scherpe pijn onder in uw ruggengraat zijn. Oorzaken variëren van letsel tot te lang zitten of bepaalde vormen van kanker. Lees wat de oorzaak van uw stuitpijn kan zijn en wat u eraan kunt doen.
Staartbeenpijn, of coccydynie, kan een doffe pijn zijn of een scherpe pijn onder in je ruggengraat. Het kan pijn doen als u opstaat, seks hebt of naar het toilet gaat. Meestal gaat het na een paar weken of maanden vanzelf over.
Soms is de oorzaak onbekend, maar veel voorkomende oorzaken zijn verwondingen door vallen of infecties bij de bevalling of te lang op een hard oppervlak zitten. Het komt zelden voor, maar pijn in het staartbeen kan worden veroorzaakt door kanker. Het kan botkanker zijn of een ander type dat zich uitbreidt naar het bot, wat uitgezaaide kanker wordt genoemd.
Wat de oorzaak ook is, als de pijn niet beter wordt, ga dan naar de dokter. Hoe sneller je erachter komt wat de oorzaak is, hoe sneller je het probleem kunt behandelen en je je beter kunt gaan voelen.
Trauma of verwonding
Staartbeenpijn kan het gevolg zijn van een kneuzing, ontwrichting, of een botbreuk veroorzaakt door een trauma of verwonding. Het kan gebeuren als u achterover valt of gewond raakt bij sporten als schaatsen en gymnastiek.
Het kan ook het gevolg zijn van repetitieve belasting bij activiteiten als fietsen of roeien. Door deze dingen steeds opnieuw te doen, worden uw spieren, gewrichtsbanden en ruggengraat voortdurend belast, wat tot pijn leidt.
Tekenen dat je je stuitje hebt geblesseerd zijn onder andere:
-
Pijn en zwelling
-
Gevoelloosheid of tintelingen
-
Zwakte in uw benen
-
Darm- of blaasproblemen
Indien u één van deze symptomen heeft, in het bijzonder zwakte, gevoelloosheid, tintelingen, of blaas- of darmproblemen, raadpleeg dan onmiddellijk een dokter.
Als u gewond bent, neem dan de tijd om uit te rusten en te herstellen. Pijnstillers die zonder recept verkrijgbaar zijn, kunnen helpen. Als u veel pijn hebt of als uw gewone activiteiten erdoor worden belemmerd, moet u naar uw arts gaan.
De behandeling kan bestaan uit:
-
Pijnstillers
-
Donutvormige kussens om te zitten
-
Fysiotherapie
-
Steroïde injecties
Zitten op een hard oppervlak
Als u te lang op een harde stoel of een hard oppervlak zit, kunt u pijn in uw stuitje voelen. Het kan ook gebeuren als u autorijdt of op een zwaar kussen ligt als u in een ongemakkelijke houding zit.
Opstaan of lopen kan de pijn verlichten. U kunt ook warmte, massage, vrij verkrijgbare pijnstillers en zitten op een donutvormig kussen proberen.
Om pijn in het staartbeen te voorkomen, moet u een goede houding aannemen als u gaat zitten.
-
Zit rechtop.
-
Hou je rug tegen de stoel.
-
Houd je knieën op gelijke hoogte met je heupen.
-
Hou je voeten op de grond.
-
Ontspan je schouders.
Bevalling
Ligamenten en spieren rond het stuitbeen kunnen tijdens de bevalling uitgerekt en gespannen raken en pijn veroorzaken. Het is zeldzaam, maar de botten in je stuitbeen kunnen breken tijdens de bevalling.
U kunt maanden na de bevalling nog pijn hebben. Praat met uw arts als het niet beter wordt. Hij of zij kan je aanraden:
-
Icing the area
-
Niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID's), zoals ibuprofen en naproxen
-
Fysiotherapie
-
Een U-vormig stuitkussen
Aambeien
Als je aambeien hebt, raakt het weefsel dat je anale opening beschermt ontstoken en trekken de spieren aan je stuitje. Dat kan pijn in je stuitje veroorzaken.
Andere tekenen van aambeien zijn:
-
Bloeden uit je billen
-
Brandend gevoel of pijn
-
Uitstulping of prolaps
-
Jeuk
-
Zwelling
Om aambeien te behandelen, kan uw dokter voorstellen:
-
Geneesmiddelen zonder recept
-
Een vezelrijk dieet
-
Meer water drinken
-
Sitz baden, of het weken van het gebied in warm, ondiep water
Als het niet beter wordt, kan uw arts de aambei misschien in zijn kantoor verwijderen.
Uw Gewicht
Als je te veel gewicht draagt, komt er extra druk op je stuitbeentje te staan als je gaat zitten. Dat kan leiden tot pijn in je stuitje.
Maar het kan ook pijn doen als je dun bent. Als u niet genoeg vet op uw billen heeft, kan uw stuitje tegen de nabijgelegen weefsels schuren en pijn veroorzaken.
Praat met uw arts over het beheersen van uw gewicht.
Om de pijn te verzachten, probeer:
-
Een donutvormig kussen als u gaat zitten
-
Warmte of ijs
-
Pijnstillers zonder recept zoals ibuprofen, acetaminophen, of aspirine
Chordoma
Staartbeenpijn kan het gevolg zijn van een chordoma, een zeldzaam kankergezwel dat zich ontwikkelt in de wervelkolom, de schedelbasis of het stuitje. Als de massa groeit, kan het pijn veroorzaken.
Symptomen van chordoma zijn onder meer:
-
Een waarneembare massa
-
Gevoelloosheid in uw lies
-
Darmproblemen
-
Blaasproblemen
-
Zwakte, gevoelloosheid of tintelingen in de benen
Als u één van deze symptomen heeft, neem dan contact op met uw arts.
Als u een chordoma heeft, kan uw dokter u een behandeling aanraden met:
-
Chirurgie
-
Bestraling
-
Protonenbundeltherapie
Prostaatkanker
Staartbeenpijn wordt soms in verband gebracht met prostaatkanker, een veel voorkomende vorm van kanker bij mannen. Als prostaatkanker groeit, kan het leiden tot pijn in de botten.
Symptomen van prostaatkanker zijn onder andere:
-
Brandend gevoel of pijn bij het plassen of ejaculeren
-
Vaak plassen, vooral 's nachts
-
Veranderingen in urinestroom
-
Erectiestoornissen die plotseling optreden
-
Bloed in uw urine of sperma
Als u deze symptomen heeft, praat dan met uw dokter.
Als u prostaatkanker heeft, kan uw dokter u aanraden:
-
Chirurgie
-
Bestraling
-
Cryotherapie
-
Hormoontherapie
-
Chemotherapie
-
Immunotherapie
Wervel Tumor
Een werveltumor is een tumor in uw wervelkolom die uw botten of wervels aantast. Als het groeit, kan het pijn in uw stuitje veroorzaken.
Symptomen van een werveltumor zijn onder andere:
-
Rugpijn, vooral 's nachts
-
Pijn die zich verplaatst naar andere delen van uw lichaam
-
Zwakte of verlies van gevoel in uw armen of benen
-
Moeite met lopen
-
Minder gevoeligheid voor koude, warmte, en pijn
-
Verlies van blaas- of darmfunctie
-
Verlamming
Raadpleeg een arts als uw pijn in het staartbeen erger wordt of niet weggaat, als u andere symptomen heeft, of als u een voorgeschiedenis van kanker heeft.
Colorectale Kanker
Een tumor of kanker in uw dikke darm of endeldarm kan pijn in uw stuitje veroorzaken. Je dikke darm is je dikke darm. Het rectum is de laatste 15 centimeter van de dikke darm. Kanker in deze gebieden wordt colorectale kanker genoemd.
Symptomen van dikkedarmkanker zijn onder andere:
-
Constipatie of diarree
-
Smalle ontlasting
-
Bloed in uw ontlasting
-
Krampen of pijn in uw bekken of onderbuik
-
Gewichtsverlies
-
Vermoeidheid
Als u deze symptomen heeft, praat dan met uw arts.
De behandeling kan bestaan uit:
-
Chirurgie
-
Chemotherapie
-
Bestraling
Pilonidal Cyst
De meeste pilonidal cysten, of abnormale zakken van haar en weefselresten in uw huid, ontwikkelen zich in de buurt van uw stuitje. Als een cyste geïnfecteerd raakt, veroorzaakt het zwelling en pijn.
Als u een pilonidal cyste heeft, kunt u merken:
-
Pus of bloed dat uit de huidopening loopt
-
Roodheid van de huid
-
Een geur of vieze geur van de pus
Als u een pilonidal cyste heeft, kan uw arts het gebied verdoven en een incisie maken om de cyste te draineren. Als het terugkomt, kan een operatie nodig zijn om het te verwijderen.
