Begrijp de behandeling van boulimia met de hulp van de deskundigen bij dokter.
De primaire behandeling voor boulimia is vaak een combinatie van psychotherapie, antidepressiva, en voedingsadvies.
Het is nuttig om een psycholoog of psychiater te vinden met ervaring in het omgaan met eetstoornissen. Hetzelfde geldt voor voedingsadvies, of de patiënt nu naar de huisarts gaat of naar een andere gezondheidswerker.
Klinieken die gespecialiseerd zijn in eetstoornissen kunnen vaak psychiaters, psychotherapeuten en voedingsdeskundigen leveren. Alle betrokken therapeuten dienen nauw met elkaar samen te werken.
Psychotherapie en Boulimia
Psychologische behandelingen voor boulimia kunnen bestaan uit individuele, gezins- of groepstherapie. Gedragstherapie of cognitieve therapieën worden ook vaak voorgeschreven. Gedragstherapie richt zich op het veranderen van gewoonten (zoals eetbuien en purgeren). De sessies zijn meestal gewijd aan het analyseren van het gedrag en het bedenken van manieren om het te veranderen, en de patiënt volgt tussen de sessies door specifieke instructies.
Cognitieve therapie richt zich op het onderzoeken en tegengaan van de negatieve gedachten die ten grondslag liggen aan destructieve gewoonten. Individuele of groepspsychotherapie richt zich op de onderliggende emotionele ervaringen en relaties die hebben bijgedragen aan de boulimia.
Medicatie voor Boulimia
Antidepressiva, zoals selectieve serotonine heropname remmers (SSRI's) - waaronder Celexa, Lexapro, Prozac, en Zoloft - in combinatie met psychologische therapieën, zijn nu een steunpilaar in de behandeling van boulimia. Het antidepressivum Wellbutrin, populair deels vanwege zijn bijzonder lage risico op gewichtstoename, wordt meestal vermeden omdat het het risico op epileptische aanvallen kan verhogen bij patiënten met elektrolyt-afwijkingen als gevolg van braken.
Alternatieve keuzes voor boulimia
De meeste alternatieve therapieën voor boulimia pakken de onderliggende oorzaken van de stoornis niet aan, maar ze kunnen wel helpen bij het verlichten van een deel van de lichamelijke onrust die er het gevolg van is. Als je deze vorm van behandeling wilt inzetten bij je herstel, is het belangrijk dat je contact opneemt met behandelaars die ervaring hebben met eetstoornissen. En zorg ervoor dat u uw artsen en therapeuten vertelt over elke aanvullende therapie die u krijgt, zoals acupunctuur of biofeedback.
Boulimia en geest/lichaamsgeneeskunde
Lichaamsoefeningen zoals yoga, tai chi, qigong, en dans kunnen boulimia-patiënten helpen met hun problemen met hun lichaamsbeeld. Een andere benadering is het herprogrammeren van mentale processen om controle te krijgen over de eetbui- en wurgcycli. Hypnotherapie of EEG biofeedback kunnen hierbij helpen. Als je hier hulp bij zoekt, vraag hypnotherapeuten of biofeedbackbeoefenaars dan zeker naar hun ervaring met de behandeling van eetstoornissen. En nogmaals, vertel uw arts en andere therapeuten over de zorg die u krijgt.
De rol van voeding en dieet in de behandeling van boulimia
Een nutriëntrijk, suikervrij dieet kan helpen eetbuien te verminderen. Stop ook met alcohol, cafeïne, smaakversterkers, het meeste zout en sigaretten. Eet een evenwichtig dieet, aangevuld met vitamine C (1000 milligram), vitamine B-complex (50 milligram) en een multivitaminen/multimineralen-supplement.
Onthoud dat de behandeling waarschijnlijk een omscholing zal inhouden van hoe u denkt over voedsel, eten en uw lichaam. Behandeling kan gedurende een lange periode nodig zijn om te proberen controle te krijgen over de eetbuien.
