Beperk deze veel voorkomende ongemakken die kunnen optreden na een kankerbehandeling.
Behandeling van de bijwerkingen
Beoordeeld door Poonam Sachdev op 19 februari, 2022
Video Transcript
Hoewel de ervaring van iedereen anders is, zijn er een aantal veel voorkomende bijwerkingen van HER2-negatieve borstkanker behandeling. Maar er zijn manieren om je ongemak te verzachten. Om misselijkheid tegen te gaan, kunt u het beste gedurende de dag kleine maaltijden eten. Als u minder vol zit, kunnen de symptomen verbeteren. Droog voedsel, zoals crackers, toast en ontbijtgranen, zal uw maag minder van streek maken. En als sterke geuren en smaken u misselijk maken, blijf dan bij zacht voedsel. Spoel uw mond na het eten met water om alle smaken kwijt te raken die u misselijk kunnen maken. Probeer gemberthee, gemberbier of gekristalliseerde gember te drinken. Om een droge huid te voorkomen, begin je onder de douche. Zorg ervoor dat het water warm is, niet heet, gebruik geen scrubs of geparfumeerde zeep, en houd de douche kort. Dep uw huid na het douchen voorzichtig droog. Gebruik crèmes en zalven onmiddellijk na het douchen en breng ze in de loop van de dag nog minstens een keer aan. Vermijd crèmes en zalven met alcohol of met een hoog gehalte aan lanoline. Bescherm uw huid tegen de zon of extreme hitte en kou. Het is normaal om vermoeidheid en zwakte te voelen tijdens een behandeling. Lichte lichaamsbeweging kan je energie stimuleren, zelfs als je je moe voelt. Holistische technieken zoals acupunctuur, reiki, yoga, tai chi en meditatie kunnen helpen. Om uw kracht te vergroten, moet u zorgen dat u voldoende slaapt, ten minste 8 uur per nacht. Een behandeling kan bij sommige vrouwen de menopauze tijdelijk nabootsen of versnellen. Om opvliegers tegen te gaan, moet u laagjes dragen, zodat u ze kunt uittrekken als u het te warm krijgt. Katoen is beter dan wol en synthetische stoffen. Blijf gehydrateerd met ijswater om van binnen af te koelen. Gebruik voor vaginale droogheid vochtinbrengende middelen en glijmiddelen die je zonder recept kunt kopen. En omdat je misschien je menstruatie overslaat, kun je nog steeds zwanger worden, dus praat met je arts over anticonceptiemogelijkheden. Praat met je arts over alle bijwerkingen die je hebt. Samen kunnen jullie de juiste stappen bedenken om je beter te voelen.
MEER VINDEN
Leef Goed Met Gevorderde Borstkanker
Wanneer u lichamelijk en geestelijk in goede conditie bent, eist de behandeling minder van u. Hier zijn enkele manieren om voor jezelf te zorgen.
