Verzorgers van mensen met cognitieve problemen zijn bang dat hun dierbare van huis wegloopt of in een menigte verdwijnt. Hier zijn tips van artsen om dwalen te voorkomen en uw angst te verminderen.
Dwalen is een risico geassocieerd met veel aandoeningen, zoals autisme spectrum stoornis, het syndroom van Down, en dementie (die kan resulteren uit de ziekte van Alzheimer, beroerte, hoofdletsel, en de ziekte van Parkinsons). Natuurlijk kan niemand een ander persoon elke seconde van de dag in de gaten houden. We zijn ook maar mensen, en zelfs de beste en meest toegewijde verzorger kan niet elke keer dwalen tegenhouden. Maar door enkele van de onderstaande tips op te volgen, kunt u helpen uw dierbare veilig te houden. Bovendien kunt u zich een stuk zelfverzekerder voelen en een stuk minder angstig.
?
Beveilig uw huis: om uw dierbare te helpen veilig thuis te blijven, kunt u nieuwe sloten op uw deuren en ramen plaatsen die uw dierbare niet gemakkelijk kan openen. Als u de sloten hoog kunt plaatsen, is de kans kleiner dat uw dierbare ze opmerkt of erbij kan. Afhankelijk van uw situatie kan het ook nodig zijn tralies voor de ramen te plaatsen. Bewegingsdetectoren kunnen u waarschuwen wanneer iemand een buitendeur opent. Een eenvoudige oplossing is om belletjes aan de deurknoppen te hangen.
Zorg ervoor dat de persoon altijd een identiteitsbewijs bij zich heeft?Het zal het gedrag niet stoppen, maar ervoor zorgen dat uw dierbare altijd een identiteitsbewijs bij zich heeft is van cruciaal belang. Houd in gedachten dat een ID in iemands portemonnee stoppen niet genoeg is, omdat ze het kunnen verwijderen, opzettelijk of per ongeluk. Medische ID-sieraden -- zoals een armband of hanger -- zijn een goed idee. U kunt ook een ID in de jas van uw dierbare naaien. Een andere optie: tijdelijke tatoeages. Ze zijn verkrijgbaar in kits en geven basisinformatie over de gezondheidstoestand van de persoon, samen met ruimte voor uw telefoonnummer.
Kleed uw dierbare in felle kleding. Als het redelijk is en uw dierbare het niet erg vindt, kunt u overwegen om hem of haar kleding aan te trekken die van een afstand goed zichtbaar is. Dit kan een goede manier zijn om dwalen te voorkomen als u van plan bent om in een menigte te zijn.
Zet een hek neer: Het kan duur zijn, maar het plaatsen van een hek - met beveiligde poorten - kan dwalen voorkomen en uw dierbare een manier geven om wat frisse lucht te krijgen.
Gebruik radiotraceerapparatuur: armbanden of andere sieraden met radiozenders kunnen een grote hulp zijn. Sommige hebben een kort bereik en zijn zo ontworpen dat verzorgers de persoon zelf in de gaten kunnen houden. Sommige laten een alarm afgaan op zowel de armband als een basisstation wanneer de persoon te ver weg raakt. Andere zijn diensten die een maandelijks bedrag vragen en apparaten gebruiken om de locatie van de persoon te bepalen. Het bedrijf kan hem opsporen en zal samenwerken met de plaatselijke politie of de organisatie Project Lifesaver, om hem bij u terug te brengen.
Ken uw buren: stel uw dierbare voor aan uw buren, zodat zij zijn gezicht leren kennen. Vertel hen dat deze persoon kan gaan zwerven en dat uw buren het u moeten laten weten als ze hem of haar alleen buiten zien. Geef iedereen een nummer waarop ze u kunnen bereiken. Hoe duidelijker u bent, hoe beter -- veel mensen zijn van nature geneigd om zich er niet mee te bemoeien.
Hang borden op Soms kan het ophangen van een bordje aan de binnenkant van een deur naar buiten met de tekst "Stop" of "Ga niet naar binnen" al genoeg zijn om te voorkomen dat uw dierbare gaat dwalen. Denk eraan om bordjes bij andere deuren te hangen, zoals die naar de badkamer, zodat ze kunnen zien welke deur waarheen leidt en ze niet per ongeluk buiten komen te staan.
Verhoog de lichamelijke activiteit. Dit advies geldt niet voor iedereen. Maar sommige deskundigen geloven dat het krijgen van beweging gedurende de dag kan helpen voorkomen dat iemand 's nachts in zijn eentje wegloopt. Zelfs een wandeling voor het eten kan al genoeg zijn om de nachtelijke onrust te verminderen.
Concentreer u op uw slaapgewoonten. Sommige aandoeningen die verband houden met dwalen hebben een link met een slechte slaapkwaliteit. De daad zelf kan het gevolg zijn van slapeloosheid. Doe wat u kunt om een goede slaaphygiëne met uw geliefde te oefenen. Zoveel als u kunt, zorg dat ze een regelmatig schema hebben van naar bed gaan en wakker worden. Om ze veilig thuis te houden, laat ze overdag minder dutten en geen cafeïnehoudende dranken drinken.
Overweeg of er een andere oorzaak is.
In veel gevallen heeft dit gedrag geen reden. Maar soms begrijpen verzorgers dat er een motief achter zit en bedenken ze manieren om het te voorkomen. Als iemand met dementie onrustig wordt en 's nachts ronddwaalt, is er misschien een eenvoudige aanleiding, zoals dorst of honger. Een glas water of een paar crackers bij het bed zetten kan helpen. Een kind met autisme kan gefixeerd zijn op bepaalde geluiden of voorwerpen en de neiging hebben om die te gaan bekijken. Als je kunt voorspellen wat de aandacht zal trekken, kun je misschien situaties voorkomen waarin alleen weggaan een reëel gevaar is.
Noodgevallen: Wat te doen als je geliefde afdwaalt
Als uw inspanningen om dwalen te voorkomen niet hebben gewerkt en uw dierbare is gaan dwalen, wat moet u dan doen? Uw natuurlijke reactie zal waarschijnlijk zijn om naar buiten te rennen en verwoed te zoeken in elke richting.
Maar deskundigen zeggen dat het eerste wat u moet doen is 112 bellen om de autoriteiten te waarschuwen. Als uw dierbare is geregistreerd bij organisaties als Project Lifesaver of het Alzheimers Association Safe Return programma, kunt u hen ook bellen. Als u dat gedaan heeft, kunt u zelf gaan zoeken.
