Wat veroorzaakt geheugenstoornissen, hoe beschermt u uw geheugen, en intrigerende feiten over het menselijk brein -- test uw geheugenkennis met deze doktersquiz.
Seks kan geheugenverlies veroorzaken.
-
True
-
False
Seks kan geheugenverlies veroorzaken.
Correct! Je hebt geantwoord:
Het is een soort plotseling, tijdelijk geheugenverlies bekend als transient global amnesia. U weet misschien niet meer waar u bent of hoe laat het is, maar u weet nog wel wie u en uw familieleden zijn. Deze vorm van geheugenverlies wordt meestal veroorzaakt door een gebeurtenis. Soms is die gebeurtenis seks.
Krijg resultaten
"Baby brein" kan gewoon een mythe zijn.
-
True
-
False
"Baby brein" kan gewoon een mythe zijn.
Correct. Je hebt geantwoord:
Veel vrouwen zeggen dat ze last hebben van 'babyhersens', vergeetachtigheid tijdens en na de zwangerschap. In een recent onderzoek werden geheugentests afgenomen bij vrouwen voor, tijdens en na de babybuil. Zij vonden zeer weinig verschillen in hersenkracht tijdens de zwangerschap.
Waarom zweren vrouwen dan dat baby hersenen echt zijn? De kracht van suggestie, zeiden de onderzoekers. Je bent vergeetachtiger omdat dat is wat je verwacht.
Krijg resultaten
Je kunt geheugenproblemen krijgen weken nadat je marihuana hebt gerookt.
-
True
-
False
Je kan geheugenproblemen krijgen weken nadat je marihuana hebt gerookt.
Correct! Je hebt geantwoord:
Het roken van wiet veroorzaakt geheugen- en leerproblemen. Het vermindert je denkvermogen, probleemoplossend vermogen en lichamelijke coördinatie. En het kan je denken verstoren tot dagen of zelfs weken nadat je hebt gerookt. Dus frequente gebruikers kunnen de hele tijd op een lager niveau werken.
Wetenschappers weten nog steeds niet of de veranderingen die marihuana in je hersenen aanbrengt blijvend zijn.
Resultaten krijgen
Je loopt een huis binnen en hebt een dj vu, het gevoel dat je daar eerder bent geweest. Waarschijnlijk:
-
Je hebt het huis bezocht als baby.
-
Je herinnert je een ander huis met een vergelijkbare indeling.
-
Je herinnert je een droom die je had over het huis.
Je loopt een huis binnen en hebt een dj vu, het gevoel dat je er eerder bent geweest. Waarschijnlijk:
Correct. Je hebt geantwoord:
Dat is een verklaring voor een dj vu, een vreemd, wetend gevoel hebben als je in een compleet nieuwe situatie bent.
Als je in een nieuwe omgeving bent die is ingericht als een plek die je je herinnert, kunnen zelfs onbekende voorwerpen lijken alsof je ze eerder hebt gezien. Dat is gewoon de manier van je geheugen om te zeggen dat je in een vertrouwde situatie bent. De meeste volwassenen kunnen zich niets herinneren uit hun kindertijd.
Krijg resultaten
Mensen beginnen hersencellen te verliezen op hun leeftijd:
-
20
-
30
-
40
Mensen beginnen hersencellen te verliezen op hun leeftijd:
Correct! Je hebt geantwoord:
Als we begin 20 zijn, beginnen we hersencellen te verliezen. Dat verandert de manier waarop je hersenen nieuwe herinneringen opslaan. Dat is een normaal onderdeel van ouder worden. Maar u kunt dit leeftijdsgebonden geheugenverlies vertragen door actief te blijven. Probeer te sporten, dansen, lezen, kruiswoordpuzzels te maken en sociaal betrokken te blijven.
Behaal resultaten
Waarom kan je je wel songteksten van 20 jaar geleden herinneren, maar niet iemands naam van vorige week?
-
Het is makkelijker om nieuwe herinneringen te vergeten.
-
Namen zijn moeilijker te onthouden.
-
Liedjes uit onze jeugd blijven ons emotioneel bij.
-
Al het bovenstaande
Waarom kan je je songteksten van 20 jaar geleden herinneren, maar niet iemands naam van vorige week?
Correct! Je hebt geantwoord:
Oudere herinneringen zitten het diepst verankerd in onze geest. Onze hersenen bouwen er nieuwe herinneringen op. Dus als we ouder worden, kunnen we ons nieuwere dingen niet meer zo goed herinneren als de oude.
Namen zijn ook willekeurige labels in onze geest. Een naam onthouden is moeilijk zonder een betekenis om hem aan te verbinden. Muziek daarentegen heeft een sterke verbinding met gevoelens en herinneringen, dus blijft het beter in ons geheugen hangen.
Krijg resultaten
Sla het ontbijt over en je hebt meer kans om:
-
Lager scoren op een IQ test
-
Vergeet de tekst van een toespraak die je gaat geven.
Sla het ontbijt over en je hebt meer kans om:
Correct. Je hebt geantwoord:
Je moeder had gelijk. Een goed ontbijt is echt belangrijk. Maar niet omdat je er slimmer van wordt. Het helpt je dingen beter te onthouden, zoals regels uit een toespraak of feiten uit een boek. Waarschijnlijk komt dat door de bloedsuikerboost die je krijgt als je eet.
Krijg resultaten
Het drinken van alcohol maakt het moeilijker om:
-
Nieuwe herinneringen omzetten in lange termijn herinneringen
-
Herinneringen op lange termijn van voor je begon te drinken
-
Maak nieuwe korte termijn herinneringen
Het drinken van alcohol maakt het moeilijker om:
Correct! Je hebt geantwoord:
Alcohol kan je hersenen blokkeren bij het omzetten van nieuwe herinneringen in het soort dat voor langere tijd in je geest wordt opgeslagen. Maar het heeft geen invloed op oudere herinneringen die u had voordat u dronk.
Maar bedenk wel dat hoe meer drank u tegelijk drinkt, hoe meer het uw geheugen aantast.
Krijg resultaten
Een plotselinge, stressvolle gebeurtenis kan je geheugen een boost geven.
-
True
-
False
Een plotselinge, hoge-stress gebeurtenis kan je geheugen een boost geven.
Correct! Je hebt geantwoord:
Door een uitbarsting van stresshormonen kan het zien van een schok uw geheugen scherper en u alerter maken.
Uw lichaam kan echter niet goed omgaan met voortdurende stress. Langdurige of chronische stress kan een deel van uw hersenen doen krimpen, waardoor het moeilijker wordt om u te concentreren en dingen te onthouden. En het is gekoppeld aan andere gezondheidsproblemen zoals depressie, angst, hart-en vaatziekten en diabetes.
?
Krijg resultaten
Antihistaminica en slaappillen kunnen je geheugen schaden.
-
True
-
False
Antihistaminica en slaappillen kunnen je geheugen schaden.
Correct! Je hebt geantwoord:
Miljoenen Amerikanen slikken antihistaminica (tegen allergieën) of slaapmedicatie, die tijdelijk geheugenproblemen kunnen veroorzaken.?
Sommige mensen die cholesterolverlagende medicijnen, statines genaamd, slikken, melden ook licht geheugenverlies en verwarring. Gelukkig houden de geheugenproblemen op zodra u stopt met het medicijn.
Praat met uw arts als u vermoedt dat u geheugenproblemen heeft door medicijnen.
Krijg resultaten
Als de menopauze nadert, beginnen vrouwen hun geheugen permanent te verliezen.
-
True
-
False
Als ze de menopauze naderen, beginnen vrouwen hun geheugen permanent te verliezen.
Correct! Je hebt geantwoord:
De perimenopauze is de maanden of jaren tot de laatste menstruatie van een vrouw. Hormoonveranderingen kunnen in deze periode een ravage aanrichten in uw lichaam. Naast opvliegers heeft ongeveer 60% van de vrouwen last van geheugenverlies. Gelukkig is dat niet blijvend. Je krijgt je mentale scherpte terug ongeveer een jaar nadat je menstruatie is gestopt.
Krijg resultaten
Mensen die zich elke dag van hun leven kunnen herinneren:
-
Hebben een geniaal IQ
-
Hebben vergelijkbare hersenen als de meeste mensen
-
Kunnen een reeks nummers niet beter onthouden dan anderen
Mensen die zich elke dag van hun leven kunnen herinneren:
Correct! Je hebt geantwoord:
Mensen die zich elke dag van hun leven kunnen herinneren, hebben een zogenaamd super autobiografisch geheugen. Zij kunnen zich de details herinneren van wat zij op een bepaalde dag 20 jaar geleden droegen.
?
Maar over het algemeen scoren zij niet op het geniale niveau van intelligentietests of hebben zij een ongelooflijk kortetermijngeheugen. Het geheim is dat bepaalde delen van hun hersenen groter zijn.
Krijg resultaten
Tijdens de slaap, is je geest hard aan het werk:
-
Introduceer nieuwe informatie aan je hersenen
-
Herinneringen in je hersenen verstevigen ?
-
Toegang tot herinneringen die je hebt gemaakt
Tijdens de slaap, is je geest hard aan het werk:
Correct! Je hebt geantwoord:
Als je ligt te slapen, zijn je hersenen druk bezig hun geheugen op te bouwen. De introductie van nieuwe informatie en de toegang tot je herinneringen gebeuren terwijl je wakker bent. Alle drie de stappen moeten worden uitgevoerd, wil je geheugen goed werken.
?
Zorg dus voor voldoende slaap. De meesten van ons hebben elke nacht zeven tot negen uur nodig om op ons best te zijn.
Behaal resultaten
Broccoli is een goede geheugenbooster.
-
True
-
False
Broccoli is een goede geheugen booster.
Correct! Je hebt geantwoord:
Groenten als broccoli en bladgroenten als spinazie zijn goed voor zowel je hart als je geheugen. Mensen die deze groenten aten, vertoonden in een onderzoek een veel tragere achteruitgang van hun geheugen.
Voedingsmiddelen met veel foliumzuur, zoals linzen, erwten en verrijkte ontbijtgranen, kunnen ook goed zijn voor uw geheugen. Hetzelfde geldt voor vis, vooral omdat het rijk is aan omega-3 vetzuren die de hersenen ontwikkelen.
Krijg resultaten
Verlies van je gezichtsvermogen kan leiden tot geheugenverlies.
-
True
-
False
Het verliezen van je gezichtsvermogen kan leiden tot geheugenverlies.
Correct! Je hebt geantwoord:
Als mensen slecht zien, doen ze het vaak ook slecht op geheugentests. Waarom? Wetenschappers weten het niet zeker. Eén theorie: Als je slecht ziet, schrik je terug voor stimulerende activiteiten. Zo verliezen je hersenen hun scherpte.
Krijg resultaten
Als je fibromyalgie hebt, kan je pijn de oorzaak zijn van hersenmist.
-
True
-
False
Als je fibromyalgie hebt, kan je pijn de oorzaak zijn van hersenspoeling.
Correct! Je hebt geantwoord:
Mensen met fibromyalgie - een complexe chronische pijnaandoening - hebben vaak fibro fog, oftewel hersenmist. Ze hebben problemen met het onthouden van namen en gezichten, verwarren woorden en concentreren zich.
?
Hersenscans suggereren dat fibromyalgie's chronische pijn de mist kan veroorzaken. Pijnsignalen kunnen de hersenen overuren laten maken, waardoor het moeilijk wordt om alledaagse dingen te doen.
?
Mensen met lupus krijgen ook hersenmist. Een therapeut kan u helpen uw hersenen te trainen om hiermee om te gaan.
Behaal resultaten
Kruiswoordraadsels werken alleen als geheugenboosters als je er voor je 30e mee begint.
-
True
-
False
Kruiswoordraadsels werken alleen als geheugenboosters als je tegen je 30ste begint.?
Correct! Je hebt geantwoord:
Een studie toonde aan dat mensen die op latere leeftijd regelmatig kruiswoordpuzzels deden, 2,5 jaar minder geheugen verloren. Dat staat los van hoe hoog opgeleid ze waren of wat ze nog meer deden om bezig te blijven.
?
Vrijetijdsactiviteiten zoals lezen, gezelschapsspelen, muziekinstrumenten, dansen, maar ook sociaal zijn en lichaamsbeweging worden in verband gebracht met een lager risico op dementie. Geheugenverlies is een veel voorkomend symptoom van dementie.
Resultaten krijgen
Trucs om iets te onthouden -- mnemotechnieken genoemd -- gaan terug tot:
-
Het oude Griekenland
-
Middeleeuws Engeland
-
De Italiaanse Renaissance
Trucs om iets te onthouden -- mnemotechnieken genoemd -- gaan terug tot:
Correct! Je hebt geantwoord:
Geheugentrucjes worden al sinds de Griekse oudheid gebruikt. Ze helpen ons bij het onthouden van anderszins willekeurige informatie door middel van rijmpjes, acroniemen en andere mentale hulpmiddelen.
?
ROY G. BIV' staat bijvoorbeeld voor de volgorde van de kleuren in een regenboog: rood, oranje, geel, groen, blauw, indigo en violet.
Krijg resultaten
Uw score:
018 Deel je score: Deel op Facebook Deel op Twitter 0% Deel je score: Deel op Facebook Deel op Twitter
Resultaten:
Hernieuwde quiz Deel op Facebook Deel op Twitter Deel op Pinterest E-mail
