Hoe houdt je brein zich als het ouder wordt? Test je kennis over je ouder wordende hersenen.
Je hersenen stoppen met groeien en beginnen te verouderen:
-
Wanneer de puberteit eindigt
-
In je late twintiger jaren
-
In uw veertiger jaren
Je hersenen stoppen met groeien en beginnen te verouderen:
Correct! Je hebt geantwoord:
Je hersenen zijn nog in ontwikkeling, zelfs als je al volwassen bent. Maar dat duurt niet lang. Als je achter in de 20 bent, gaat je cognitieve ontwikkeling heel langzaam achteruit.
Krijg resultaten
Je hersenen krimpen als je ouder wordt.
-
True
-
False
Je hersenen krimpen als je ouder wordt.
Correct! Je hebt geantwoord:
Na je 40e, worden je hersenen 5% kleiner met elk decennium dat voorbij gaat. Ze krimpen nog sneller als je 70 bent. Wetenschappers weten niet zeker waarom, maar hersencellen sterven af naarmate u ouder wordt.
Krijg resultaten
Je hebt minder kans op geheugenproblemen als je:
-
Een vrouw.
-
Een man
Je hebt minder kans op geheugenproblemen als je:
Correct. Je hebt geantwoord:
In de geheugenstrijd tussen de seksen winnen de vrouwen. Mannen scoren op elke leeftijd lager op geheugentests dan vrouwen, maar vooral na hun veertigste.
Krijg resultaten
Je hebt meer kans om langer scherp te blijven als je:
-
Draag een bril
-
Doe regelmatig aan lichaamsbeweging
-
Linkshandig zijn
Je hebt meer kans om langer scherp te blijven als je:
Correct. Je hebt geantwoord:
Studies tonen aan dat mensen met een gezonder hart hoger scoren op mentale tests. Dus gewoonten die uw hart helpen, helpen ook uw hersenen. Goed slapen, een gezond, uitgebalanceerd dieet en lichaamsbeweging zijn allemaal stimulansen voor uw hersenen, zelfs als uw geest volwassen wordt.
Behaal resultaten
De kans is groot dat je dit als eerste vergeet als je ouder wordt:
-
Je eerste schooldag
-
De hoofdstad van Frankrijk
-
Hoe een fiets te besturen
Je vergeet dit waarschijnlijk als eerste als je ouder wordt:
Correct. Je hebt geantwoord:
Het soort geheugen dat je helpt feiten te onthouden, zoals de hoofdstad van een land, wordt semantisch geheugen genoemd. Procedureel geheugen is je spiergeheugen - het soort geheugen dat verantwoordelijk is voor de uitdrukking Its like riding a bike. Gebeurtenissen die je overkomen - episodische herinneringen - zijn degenen die de neiging hebben om eerst te gaan.
Krijg resultaten
Welke activiteit helpt je hersenen jong te blijven?
-
Tijd doorbrengen met vrienden
-
Een nieuwe taal leren
-
Beide
Welke activiteit helpt je hersenen jong te blijven?
Correct! Je hebt geantwoord:
Net zoals een goede fysieke gezondheid een zegen is voor je hersenen, is een goede mentale en emotionele gezondheid dat ook. Als u uw hersenen uitdaagt met nieuwe vaardigheden, blijven ze langer optimaal werken. En een groep goede vrienden is niet alleen leuk gezelschap, maar kan u ook helpen langer te leven en meer te onthouden.
Behaal resultaten
Als je hersenen ouder worden, worden ze:
-
Meer bloed
-
Minder bloed
-
Dezelfde hoeveelheid bloed
Als je hersenen ouder worden, worden ze:
Correct! Je hebt geantwoord:
De bloedtoevoer naar je hersenen wordt trager als je ouder wordt, en dat heeft eerst invloed op je frontale cortex. (Dat is waar u woorden opslaat.) Regelmatige lichaamsbeweging kan uw hart laten pompen, en bonusbloed kan uw geest op gang houden.
Behaal resultaten
Dertig minuten na het horen van hetzelfde verhaal, herinnert een 70-jarige zich meestal dit percentage van wat een 18-jarige zich herinnert.
-
75%
-
50%
-
35%
Dertig minuten na het horen van hetzelfde verhaal, herinnert een 70-jarige zich meestal dit percentage van wat een 18-jarige zich herinnert.
Correct. Je hebt geantwoord:
Aan de andere kant blijven je taalvaardigheden je hele leven bij. Sterker nog, uw woordenschat wordt tot op middelbare leeftijd steeds groter.
Resultaten krijgen
Welke vitamine vermindert de kans op dementie?
-
A
-
B
-
C
Welke vitamine helpt je kans op dementie te verlagen?
Correct! Je hebt geantwoord:
Drie B-vitamines - foliumzuur, B6 en B12 - helpen alle drie het niveau van bepaalde eiwitten die dementie veroorzaken te verlagen. U kunt ze alle drie op natuurlijke wijze binnenkrijgen via brood, verrijkte ontbijtgranen en bladgroenten.
Behaal resultaten
U loopt een hoger risico op geheugenproblemen als u:
-
Een hoog IQ hebben
-
Een operatie hebben ondergaan
-
Een hoofdletsel hebben gehad
U loopt een hoger risico op geheugenproblemen als u:
Correct. Je hebt geantwoord:
Soms veroorzaakt een klap op je hoofd direct geheugenverlies. Maar zelfs als u de klap overleeft zonder dat uw geheugen is aangetast, is de kans groter dat u later Alzheimer krijgt.
Krijg resultaten
Vanaf je late twintiger jaren, heeft je mentale en emotionele gezondheid de neiging om:
-
Blijf hetzelfde
-
erger worden
-
Word beter
Vanaf je late twintiger jaren, heeft je mentale en emotionele gezondheid de neiging om:
Correct! Je hebt geantwoord:
Uit een groot onderzoek is gebleken dat je geheugen weliswaar achteruitgaat naarmate je ouder wordt, maar dat je algehele geestelijke gezondheid lijkt te verbeteren.
Krijg resultaten
Uw score:
011 Deel uw score: Deel op Facebook Deel op Twitter 0% Deel uw score: Deel op Facebook Deel op Twitter
Resultaten:
Hernieuwde quiz Deel op Facebook Deel op Twitter Deel op Pinterest E-mail
